February 27, 2013

ေပ်ာက္ဆံုးေနသည့္ ပင္လံုၿမိဳ႕နယ္အတြင္းမွ ေက်းရြားဥကၠဌတစ္ဦးကိစၥအတြက္ ပန္ၾကားျခင္း

ပင္လံုၿမိဳ႕အေနာက္ေတာင္ဘက္ က်န္းစန္းနယ္ ထံဖူးေက်းရြာအုပ္စုဥကၠဌ ေကာင္းပံုေက်းရြာ ဦးခြန္ေမာင္လြန္းသည္ (15-1-2013) ရက္ေန႔ ည (10း00) နာရီခန္မွာ မ်က္နွာဖံုးစြပ္ ေပ်ာက္က်ား၀တ္စံု အဖြဲ႕က ဖမ္းဆီးေခၚေဆာင္သြားပါသည္။

က်န္ရစ္ေသာ မိသားစုေဆြမ်ိဳးမ်ားတုိ႔မွာ မည္ကဲ့သုိ႔ေသာအေၾကာင္းေၾကာင့္ ဖမ္းဆီးေခၚသြားသည္ကုိ သိရွိရန္ စံုစမ္းေမးျမန္းရာ ျဖစ္စဥ္အမွန္တရားမသိ ပူပင္ေသာကမ်ားစြာနွင့္ မ်က္ရည္ေန႔တုိင္းက်ရပါေသာ္လည္း ယေန႔ထိတုိင္ ဆုိးသတင္း ေကာင္းသတင္း မသိရေသာေၾကာင့္ ရွင္ေနသလား ေသေနၿပီလား သိခ်င္ေနၾကပါသည္။

ထုိ႕ေၾကာင့္ ဤပန္ၾကားစာသည္ ကုိးကြယ္ေသာဆရာေတာ္ဘုရားမ်ား မိတ္သဂၤဟမ်ားနွင့္ မိဘေဆြမ်ိဳးမ်ားတုိ႔က ရွင္သည္ ေသသည္ကုိ သိလုိသည္ျဖစ္ပါ၍ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ေသာ္၄င္း စာတုိျဖင့္လည္းေကာင္း ဖုန္းျဖင့္လည္းေကာင္း အသိေပးပါရန္ ေလးစားစြာပန္ၾကားအပ္ပါသည္။

သိလုိခ်င္သည္မွာ ေရွးပညာရွိ သူေတာ္ေကာင္းမ်ားတုိ႕ ဆုိဆံုးမေသာ စကားမ်ားသည္ (ပ်က္အစဥ္ျပင္ခဏ) ၀ါဒနွစ္မ်ိဳးမွာ အေကာင္းျမင္၀ါဒ၊ အဆုိးျမင္၀ါဒ၊ စရုိက္နွစ္မ်ိဳးမွာ သုစရုိက္၊ ဒုစရုိက္ အထက္ပါ ေ၀ါဟာရစကားလံုးမ်ားကုိ သိျမင္ရ်္ အနက္အဓိပၸါယ္ေဖာ္ရင္ စာလံုးေပါင္းေျမာက္မ်ားစြာေပၚထြက္လာ မည္ျဖစ္ပါသည္။ သူေတာ္ေကာင္းတုိ႕ ကုိင္ေဆာင္ထားေသာလက္နက္သည္

 ေမတၱာတရားသာျဖစ္သည္။ ဤကမၻာေလာကႀကီးမွာ ေမတၱာတရားလြမ္းမုိးမည္ဆုိလွ်င္ အားလံုးေအးခ်မ္းၿပီး သာယာ၀ေျပာေနမည္ျဖစ္ေပသည္။ ထုိေမတၱာတရားလက္နက္ျဖင့္သာ ျပႆနာမ်ားကုိေျဖရွင္းရန္လုိပါသည္။

ဆရာေတာ္မ်ား
မိသဂၤဟမ်ား
မိဘေဆြမ်ိဳးမ်ား

February 25, 2013

စားၾကပါဦးလား ပအုိ၀္းယာဂု (သုိ႔မဟုတ္) မသုိးယာဂု


စားၾကပါဦးလား ပအုိ၀္းယာဂု (သုိ႔မဟုတ္) မသုိးယာဂု 
============================

တပုိ႔တြဲလျပည့္ေန႔ဆိုေတာ့ ပအုိ၀္းထံုးစံအတိုင္းပါပဲ 
ယာဂုေတြ အၿပိဳင္အဆုိင္ ခ်က္လုပ္ၾကတယ္။
 ၿပီးရင္ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းနဲ႔ လူႀကီးသူမေတြကိုလည္း လွဴၾက 
အိမ္နီးနားခ်င္းနဲ႔ ကေလးေတြကိုလည္း ေကၽြးၾကေမြးၾကနဲ႔
 ေတာ္ေတာ္ကို ေပ်ာ္စရာ ေကာင္းလွပါတယ္။ 

ကိုယ့္အိမ္က အဖိုးႀကီး အဖြားႀကီးကလည္း ရွိေတာ့ 
ဟိုက ယာဂုလာပုိ႔လုိက္၊ ဒီက ယာဂုလာပုိ႔လုိက္နဲ႔ 
အိမ္မွာ ယာဂုေတြ ေတာ္ေတာ္ေလးကို မ်ားသြားတယ္။ 
ကုသိုလ္ရေအာင္ အိမ္ကလည္းစား က်န္တဲ့သူေတြကိုလည္း 
ထပ္ၿပီး ေ၀ငွရျပန္တယ္။ 

အထူးသျဖင့္  လုိင္းေပၚက သူငယ္ခ်င္းေတြပါမက်န္
ခုလို ေကၽြးရေမြးရျပန္ေတာ့ အတုိင္းထက္အလြန္ ပီတိ ျဖစ္မိတယ္။
သည္ယာဂုမ်ဳိးဟာ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မပ်က္ပါဘူး၊ မသိုးယာဂုဆုိပါေတာ့။ 

ဒါေၾကာင့္မုိ႔လုိ႔ တပို႔တြဲလျပည့္ေန႔မွာ
 သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို သတိတရနဲ႔ ပအုိ၀္းရိုးရာယာဂုေလးကို
တည္ခင္းဧည့္ခံလုိက္ရပါတယ္။

ခြန္ခမ္းကူ (၂၅-၂-၂၀၁၃)

============================

တပုိ႔တြဲလျပည့္ေန႔ဆိုေတာ့ ပအုိ၀္းထံုးစံအတိုင္းပါပဲ
ယာဂုေတြ အၿပိဳင္အဆုိင္ ခ်က္လုပ္ၾကတယ္။
ၿပီးရင္ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းနဲ႔ လူႀကီးသူမေတြကိုလည္း လွဴၾက
အိမ္နီးနားခ်င္းနဲ႔ ကေလးေတြကိုလည္း ေကၽြးၾကေမြးၾကနဲ႔
ေတာ္ေတာ္ကို ေပ်ာ္စရာ ေကာင္းလွပါတယ္။

ကိုယ့္အိမ္က အဖိုးႀကီး အဖြားႀကီးကလည္း ရွိေတာ့
ဟိုက ယာဂုလာပုိ႔လုိက္၊ ဒီက ယာဂုလာပုိ႔လုိက္နဲ႔
အိမ္မွာ ယာဂုေတြ ေတာ္ေတာ္ေလးကို မ်ားသြားတယ္။
ကုသိုလ္ရေအာင္ အိမ္ကလည္းစား က်န္တဲ့သူေတြကိုလည္း
ထပ္ၿပီး ေ၀ငွရျပန္တယ္။

အထူးသျဖင့္ လုိင္းေပၚက သူငယ္ခ်င္းေတြပါမက်န္
ခုလို ေကၽြးရေမြးရျပန္ေတာ့ အတုိင္းထက္အလြန္ ပီတိ ျဖစ္မိတယ္။
သည္ယာဂုမ်ဳိးဟာ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မပ်က္ပါဘူး၊ မသိုးယာဂုဆုိပါေတာ့။

ဒါေၾကာင့္မုိ႔လုိ႔ တပို႔တြဲလျပည့္ေန႔မွာ
သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို သတိတရနဲ႔ ပအုိ၀္းရိုးရာယာဂုေလးကို
တည္ခင္းဧည့္ခံလုိက္ရပါတယ္။

February 17, 2013

တယ္လီဖုန္းကိုင္တြယ္ျခင္း
   တယ္လီဖုန္းကိုင္တြယ္ျခင္း။ မိမိတို႔အားလံုး ရုိင္းစိုင္းေသာ ညံ့ဖ်င္းေသာတယ္လီဖုန္းကိုင္တြယ္သူမ်ား
ေၾကာင့္စိတ္မေက်မခ်မ္းျဖစ္မႈမ်ားႏွင့္ႀကံဳေတြ႔ဖူးၾကေပလိမ့္မည္။ အဖြဲ႔ဝင္မ်ားႏွင့္ ဝန္ထမ္းမ်ားအားလံုး တယ္လီဖုန္းကို မည္သည့္မည္ပံု ကြ်မ္းက်င္စြာ ကိုင္တြယ္ရမည္ကို သိထားရန္ အလြန္အေရးႀကီးသည္။
 တယ္လီဖုန္းကိုင္တြယ္ျခင္းသည္ သင့္ရုံးထံအလည္လာသာဧည့္သည္မ်ားကို ကိုတြယ္သကဲသို႔ပင္လုပ္
ေဆာင္သင့္သည္။ ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႔ေသာ စြာႏွင့္ အကူအညီေပးျခင္းျဖစ္ပါေစ။ လ်င္ျမန္စြာတံု႔ျပန္မႈေပး
ပါ။ အကယ္၍ တစ္ဦးဦးမအားလပ္ပါက သတင္းအခ်က္အလက္ယူထားပါ။ လူမ်ားကို အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ
ေစာင့္ဆိုင္းေနျခင္းမျဖစ္ပါေစႏွင့္။ ထုိသို႔ျပဳလုပ္ျခင္းသည္ ၎တို႔၏အခ်ိန္ႏွင့္ ေငြျဖဳန္းတီးရာေရာက္ေပ
သည္။

ပအိုဝ္းစာနယ္ဇင္းေလာက

Sa-Pay-1-300x200ပအို၀္းစာေပေလာက အေျခအေနေတြကို သံုးသပ္ျပရရင္ မဂၢဇင္းစာေစာင္ေတြ ဟိုအရင္တုန္းကထက္ ပိုပိုၿပီး ထုတ္ေ၀လာၾကတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ထြက္ရွိတဲ့ ပအုိ၀္းစာေစာင္ေတြက တစ္ႏွစ္မွ တစ္ေစာင္သာ အသီးသီး ထုတ္ေ၀ေလ့ရွိၾကတယ္။ အခ်ဳိ႕စာေစာင္ေတြဆုိရင္ တစ္ႏွစ္ပဲ ထုတ္ႏိုင္ျပီး ျပန္ငုပ္သြားတာမ်ဳိးလည္း ရွိတယ္။ အခ်ဳိ႕လည္း ကာလတာအားျဖင့္ (၂)ႏွစ္ (၃)ႏွစ္ေလာက္ပဲ ထုတ္ေ၀ၾကၿပီး လ်ဴိကနဲ ျပန္ေပ်ာက္သြားေလ့ရွိတယ္။ အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေတြၾကာင့္ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ အျခား မၾကည့္ပါနဲ႔၊ အရင္ ၁၉၈၀-ခုႏွစ္၀န္းက်င္က ရန္ကုန္၊ မႏၱေလး ပအုိ၀္း

ဆီဆုိင္ၿမိဳ႕တြင္ တိုင္းရင္းသားေပါင္းစံုပါ၀င္သည့္ ျပည္ေထာင္စုေန႔ပြဲေတာ္က်င္းပ


ရွမ္းျပည္နယ္ေတာင္ပိုင္း၊ ဆီဆိုင္ၿမိဳ႕တြင္ တုိင္းရင္းသားေပါင္းစံုပါ၀င္သည့္ (၆၆) ႏွစ္ေျမွာက္ ျပည္ေထာင္စုေန႔ အထိမ္းအမွတ္ အခန္းအနားတရပ္ကုိ ၁၂၊ ၂၊ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္တြင္ စည္းကားသိုက္ၿမိဳက္စြာ က်င္းပခဲ့ေၾကာင္း သိရပါသည္။

ယင္းျပည္ေထာင္စုေန႔အခန္းအနားမွာ တိုင္းရင္းသားရိုးရာ အကပေဒသာမ်ား ေဖ်ာ္ေျဖတင္ဆက္ကျပျခင္း၊ အားကစားမ်ိဳးစံုၿပိဳင္ပြဲမ်ား ယွဥ္ၿပိဳင္ျခင္းႏွင့္ ၿပိဳင္ပြဲတြင္ အႏုိင္ရရွိသည့္သူမ်ားကုိ ဆုလဒ္မ်ားခ်ီးျမင့္ေပးအပ္ျခင္း စသည့္အစီအစဥ္မ်ား ပါ၀င္ေၾကာင္း သိရသည္။

ပြဲေတာ္သည္ စည္းလံုးညီညြတ္စြာႏွင့္ ျပည္ေထာင္စု စိတ္ဓာတ္အျပည့္ျဖင့္ ေဒသခံအတြင္းရိွ ဌာေနတိုင္းရင္းသားမ်ားအားလံုး ပူးေပါင္းပါ၀င္သည့္ ျပည္ေထာင္စုေန႔ပြဲေတာ္ ျဖစ္ေၾကာင္း အခန္းအနားတက္ေရာက္လာသူ လီေရွာ့တိုင္းရင္းသူတစ္ဦးမွ ေျပာခဲ့သည္။

"တိုင္းရင္းသားေပါင္းစံုပါ၀င္တဲ့ ျပည္ေထာင္စုေန႔ အထိမ္းအမွတ္ပြဲကို က်ေနာ္တို႔ မေတြ႔ရတာ ႏွစ္ေပါင္းအေတာ္ၾကာပါၿပီ၊ အခုလို ျပန္လည္က်င္းပခြင့္ရတဲ့အတြက္ အထူးပဲ ၀မ္းသာဂုဏ္ယူမိတယ္"
ဟု ဆီဆိုင္ၿမိဳ႕ေန ပအို၀္းတိုင္းရင္းသားလူငယ္တစ္ဦးျဖစ္သည့္ ခြန္ေဘာဒီထြန္းမွ ေျပာခဲ့သည္။

ရွမ္းျပည္နယ္ေတာင္ပိုင္း၊ ဆီဆိုင္ၿမိဳ႕တြင္ ပအို၀္းတုိင္းရင္းသားမ်ား အမ်ားစုေနထုိင္သည့္ ၿမိဳ႕ေလးတစ္ၿမိဳ႕ျဖစ္ၿပီး ရွမ္း၊ ေတာင္ရိုး၊ ဓႏု၊ ကယန္း (ပေဒါင္)၊ ကရင္နီ၊ ဗမာ၊ ကရင္၊ လီေရွာ္၊ အင္းသား စသည့္ အျခားေသာ တိုင္းရင္းသားေပါင္းစံုမ်ားႏွင့္အတူ ၿငိမ္းခ်မ္းစြာ အတူယွဥ္တြဲ စုေပါင္းေနထိုင္ၾကေၾကာင္း သိရပါသည္။

February 16, 2013

ဖတ္ၾကည့္သင့္ေသာ္ ေဆာင္းပါးေလးတပုဒ္ပါ ...


ဖတ္ၾကည့္သင့္ေသာ္ ေဆာင္းပါးေလးတပုဒ္ပါ ...

*** ဆိုဒ္၀ါး မိေနသူမ်ား ( သို႕မဟုတ္ ) သံေခ်းတက္
      ေနေသာ အနာဂတ္ ၾကယ္ပြင့္မ်ား   ***
-----------------------------------------------------

ဆိုဒ္၀ါး ၊ ဘာလဲ ဆိုဒ္၀ါး ?

ဒီကိစၥမွာ ေတာ့ ဒီလူက ဆိုဒ္၀ါးသံုးတယ္ ဟိုမွာေတာ့ ဟိုတေယာက္ 
က ဆိုဒ္၀ါးသံုးတယ္ ဘယ္မွာေတာ့ ဘယ္မီ ဒီယာက ဆိုဒ္၀ါးသံုးေနျပီ ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား ေျပာဘူး ဆိုဘူးၾကတယ္ ဆိုတာေတာ့ အားလံုးသိၾကမွာပါ။ ၾကားရဖန္မ်ားေတာ့ ဆိုဒ္၀ါး ဘာလဲ ဆိုတာ ေသခ်ာသိေအာင္ ေမႊေႏွာက္ရွာေဖြ ရေတာ့တာေပါ႕ဗ်ာ။

ဆိုဒ္၀ါးဟူသည္ Target , Opinions , Emotions , Behaviours
 ( ပစ္မွတ္၊ ပရိတ္သတ္၏ ထင္ျမင္ခ်က္ မ်ား၊သေဘာထား မ်ား၊ စိတ္လႈပ္ရွားမႈမ်ား အျပဳအမူမ်ား ) စသည္တို႕ ကို ေျပာင္းလဲလာေစရန္ စနစ္တက် အကြက္ခ် စီမံကိန္းခ် လုပ္ေဆာင္ ၀ါဒျဖန္႕ခ်ိျခင္းပင္ျဖစ္သည္။ ဆိုတာ ေတြ႕ရေတာ့တာပဲ။

ကဲ .... ကၽြန္ေတာ္တို႕ စလိုက္ရေအာင္ ဗ်ာ ။

ကၽြန္ေတာ္တို႕ ကမာၻေလာကၾကီး က ဇတ္ခံုတစ္ခုပင္ ျဖစ္သည္။ ကိုယ့္အခန္းႏွင့္ ကိုယ္ကျပအသံုးေတာ္ ခံေနၾကရသည္။ ဇတ္နာ
aစလို သူတို႕ က ဇတ္နာေအာင္ ကျပသည္။ ေပ်ာ္ရႊင္လိုသူတို႕ က ေပ်ာ္ရႊင္ ေအာင္ကျပသည္။ ထိုထဲမွ မွန္ထိုးမီးထိုး 
ဇတ္နာသူကို ပို၍နာေအာင္ ေပ်ာ္ရႊင္သူကိုပို၍ ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္
 ေဘးတီးေပးၾကေသာသူမ်ား ရွိသကဲ့သို႕ ၄င္း တို႕အား အကြက္ခ်စီစဥ္ေပးေသာ ဇတ္ဆရာ လဲ ရွိသည္။ 
အေရးၾကီးဆံုးမွာ နည္းပရီရာယ္ ၾကြယ္၀ဖို႕ပင္ျဖစ္သည္။

ထို ထဲမွ ပြဲၾကည့္ ပရီတ္သတ္လဲ ရွိေနသည္။ ပြဲၾကည့္ ပရိတ္သတ္
 သံုးမ်ိဳး ရွိသည္။ ခင္မင္ရင္းစြဲ ေလးစားရင္းစြဲ ရွိသူ၊ မလိုလား 
မုန္းတီးသူ ၊ ၾကားေနသူ ဟူ၍ျဖစ္သည္။ ခဲ တလံုးႏွင့္ ငွက္သံုးေကာင္ မွန္ေအာင္ပစ္သကဲ့သို႕ အခ်ိဳ႕ေသာ မွန္ထိုးမီးထိုးႏွင့္ ဇတ္ဆရာတို႕က ပရိတ္သတ္ သံုးမ်ိဳးလံုး ကိုထိမိေအာင္ ပစ္နိုင္စြမ္းရွိေနၾကသည္။ 

ဇတ္ဆရာမ်ားထဲမွ အခ်ိဳ႕မွာ ခင္မင္ရင္းစြဲရွိသူ ေလးစားရင္းစြဲ ရွိသူ ႏွင့္ ၾကားေနသူတို႕ ကို သာ မိမိဘက္ ပါလာေအာင္ အဓိကထား သည္။ အဆိုးဆံုးမွာ ဇတ္ဆရာ ၀ါဒျဖန္႕မႈ ညံ့ဖ်င္းပါက ကိုယ့္လူပင္ သူ႕ဘက္သား ျဖစ္သြားတတ္သည္။

ကၽြန္ေတာ္တို႕နိုင္ငံသည္ ယဥ္ေက်းမႈ ထြန္းကားေသာ ရိုးသား ေအးခ်မ္းေသာ တိုင္းရင္းသား ညီ အကိုေမာင္ႏွမမ်ား စုစည္း ေနထိုင္ေသာ နိုင္ငံ တစ္နိုင္ငံ ျဖစ္သည္။ ဒီမိုကေရ စီ နိုင္ငံ အျဖစ္စတင္ တက္လွမ္းေနေသာ နိုင္ငံ တနိုင္ငံလည္း ျဖစ္သည္။ 
ထို႕ေၾကာင့္ ဇတ္ဆရာ မ်ား ၏ ေျပာသမွ် ဆိုသမွ်အား ယံုလြယ္ၾကသည္။ လက္ခံလြယ္ၾကသည္။ ရိုးသားမႈ၏ ေနာက္ကြယ္တြင္ အ ျခင္းႏွင့္ တံုး ျခင္းတြဲပါလာသည္ ကို သတိမထားမိၾက။ မိမိ ကိုယ္ကိုယ္ ထက္ေအာင္ေသြးေသာသူ နည္းသည္။

ဆိုဒ္၀ါး ကိုျပန္ဆက္မည္။ ဆိုဒ္၀ါးဆိုတာဘာလဲ။ ဆိုဒ္၀ါးဆိုသည္မွာ အမ်ားစု က စစ္သားမ်ား သံုးသည္ဟုထင္ၾကသည္။ ထိုအရာ သည္ပင္ တံုးျခင္း အျခင္း ျဖစ္ေနသည္ ကို ၄င္းတို႕ မသိ ၊ သိေသာ္လည္း မိမိ ကိုယ္ကိုယ္ တံုးေၾကာင္း အေၾကာင္း လက္မခံ။ ဆိုဒ္၀ါးသည္ Psychjological Warfare ( စိတ္ဓါတ္စစ္ဆင္ေရး ) ဟူေသာစကားမွ အတိုေကာက္ Psy.War ( ဆိုဒ္၀ါး ) ဟုေခၚတြင္လာျခင္းျဖစ္သည္။ ဆိုဒ္၀ါးသည္ နိုင္ငံေရး စီးပြားေရး လူမႈေရး အရာအားလံုးႏွင့္ သက္ဆိုင္သည္။ ေနာက္ဆံုး လင္ႏွင့္မယား သမီးရည္းစားထိ ဆိုဒ္၀ါး ကိုသံုးလို႕ သံုးမွန္းမသိ သံုးၾကသည္။ သို႕ေသာ္မိမိ တို႕ ဆိုဒ္၀ါး သံုးခဲ့ေၾကာင္း ကိုမသိ၊ နားမလည္။

စီးပြားေရး ေလာက တြင္ ေၾကာ္ျငာျခင္း၊ နိုင္ငံေရးေလာက တြင္ ဘာလုပ္ေပးမယ္ ညာလုပ္ေပးမယ္ ဆို၍ စည္းရံူး မဲဆြယ္ျခင္း ၊ ဘယ္ပါတီ မေကာင္းဘူး ညာ ပါတီ က မေကာင္းဘူး လံႈ႕ေဆာ္ ၀ါဒျဖန္႕ျခင္း ၊ ဘာသာေရးတြင္ အလွမ္းေ၀းေသာ ေနရာမ်ား၌ သာသနာျပဳ လုပ္ငန္းမ်ား ျဖင့္ စည္းရံုး ဆြဲေဆာင္ျခင္း ၊ ေထာက္ပံ့ ျခင္း တို႕ သည္ ဆိုဒ္၀ါး၏ ညီ အကိုေရာင္းရင္းမ်ား ျဖစ္ၾက သည္။

စစ္ကာလ မ်ား တြင္ တကယ့္က်ည္စစ္က်ည္မွန္ မ်ား ျဖင့္ ပစ္ခတ္သကဲ့ သို႕ ဆိုဒ္၀ါး စကၠဴက်ည္ဆန္မ်ား ကိုလဲ ထည့္သြင္းပစ္ခတ္ၾကသည္။ လက္နက္ခ် အလင္း၀င္ရန္ ၊ လက္နက္ခ်အလင္း၀င္ပါက မည္သို႕ ေဆာင္ရြက္ေပးမႈမ်ား အား စကၠဴက်ည္ဆန္အျဖစ္ အသံုးျပဳ ၀ါဒျဖန္႕ၾကသည္။ တကယ့္ က်ည္စစ္က်ည္မွန္ထက္ပင္ ပိုမို ထိေရာက္ေၾကာင္းလဲ သက္ေသမ်ားစြာ ရွိေနသည္။ ဒါဆိုရင္ ဆိုဒ္ ၀ါး ကိုစစ္ျဖစ္မွ ပိုသံုးတာလား ဟု ေမးၾကမည္။ စစ္အတြင္း စစ္ကာလေရာ ျငိမ္းခ်မ္းေသာကာလေရာ အထက္တြင္ ေဖာ္ျပခဲ့ျပီးသည့္ အတိုင္း အရာရာ သည္ ဆိုဒ္၀ါး ပါသည္။ တနည္းေျပာရလွ်င္ ဆိုဒ္၀ါး သည္ မည္သည့္ အခ်ိန္မည္သည့္ ေနရာတြင္ မဆို စဥ္ဆက္မျပတ္ ျပဳလုပ္ရမည့္ အစဥ္ တစိုက္ျပဳလုပ္ရမည့္ အရာတစ္ခု သာျဖစ္သည္။ ခံယူခ်က္ ယံုၾကည္ခ်က္ မရွိဘဲ စိတ္ကူးရမွ ထလုပ္ျခင္းမ်ိဳး ႏွင့္ နာမည္ၾကီး လို၍ ထင္ရွားလို၍ ထ လုပ္ျခင္းမ်ိဳး မဟုတ္။ တဖန္ နည္းပညာျမင့္မားလာသည္ႏွင့္ အမွ် ဆိုဒ္ ၀ါးသည္လည္း ျမင့္မားလာခ့ဲသည္။ စကၠဴက်ည္ဆန္ အျဖစ္မွ ေလလိႈႈဳင္း က်ည္ဆန္ အျဖစ္ပါ တိုးတက္လာသည္။ သို႕ေသာ္ လူတန္းစား ေပါင္းစံု အတြက္ လြယ္လင့္ တကူ ရရွိနိုင္ေသာ စကၠဴ က်ည္ဆန္လဲ ရွိေန အသံုးျပဳေန ၾကေသးသည္။

၁၉၉၁ တြငိ ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ သဲကႏၱာရ မုန္တိုင္း စစ္ဆင္ေရး တြင္အေမရိကန္တို႕က ဒိမိုကေရစီႏွင့္ လူ႕ အခြင့္ အေရး ဟု
 ေအာ္ခဲ့ျပီး အီရတ္က ဘာသာေရး ျဖင့္ ဆိုဒ္၀ါးသံုး ခဲ့ၾကသည္။
 တစ္ခ်ိန္ကလဲ ဒုတ္ိယကမာၻ စစ္တြင္ ျဗိတိန္က Hitler`s War ဟု သမုတ္ခဲ့သလို ဂ်ာမနီကလည္း The English War Against- 
Germany ဟု မွတ္တမ္းတင္ခဲ့သည္။

ဆက္လက္ရလွ်င္ ဆိုဒ္၀ါး ၏ အဓိက လက္နက္သည္ 
၀ါဒျဖန္႕ခ်ိေရး Propaganda ပင္ျဖစ္သည္။ ၀ါဒျဖန္႕ခ်ိ
ေရးဟူသည္ မိမိေျပာလိုေသာ အေၾကာင္းအရာ ေပးလို ေသာ အင္ေဖာ္ေမးရွင္းအား မိမိပစ္လိုေသာ တားကတ္ ပရိတ္သတ္ သို႕ ခ်က္ေကာင္း ထိမွန္ေစရန္ ပစ္ခတ္ျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။ 
သို႕ေသာ္ အထက္တြင္ ဆိုခဲ့သည့္ အတိုင္း ပစ္တတ္ရန္လိုသည္။
 ယင္းသို႕ ပစ္တတ္ရန္ အတြက္ လူမႈ ဆက္ဆံေရး နည္းပညာ အျပင္ ဆက္သြယ္ေရး ကိရိယာမ်ား ေကာင္းစြာ အသံုးခ်တတ္ရန္ လိုသည္။ 
အပုပ္ခ် ကဲ့ရဲ႕သည့္ ပံုစံထက္ ေ၀ဖန္ေထာက္ျပေသာ ပံုစံ ကိုက်င့္ သုံး သင့္သ ည္။ သို႕မဟုတ္က အထက္တြင္ ေျပာခဲ့သည့္ အတိုင္း
 ကိုယ့္ လူပင္ သူ႕ဘက္သား ျဖစ္သြားနိုင္သည္။

လူမႈ ဆက္ဆံေရး နည္းပညာ ဆိုသည္မွာ ေ၀းေ၀းလံလံ မဟုတ္ ။ 
ကၽြန္ေတာ္ တို႕ လက္ရွိအသံုးျပဳေနေသာ အင္တာနက္ အြန္လိုင္း ၊
 ေရဒီယို ( ယခုေနာက္ပိုင္း FM မ်ား ) ၊ ရုပ္ျမင္သံၾကား ( 
ယခုေနာက္ပိုင္း ပုဂၢလိကပိုင္ ရုပ္သံမ်ား ) သည္ေလလိႈင္း က်ည္ဆန္မ်ား ျဖစ္ျပီး သတင္းစာ ဂ်ာနယ္ မဂၢဇင္း 
စာေစာင္မ်ား သည္ စကၠဴက်ည္ဆန္မ်ား ျဖစ္သည္။

ပရိတ္သတ္သံုး မ်ိဳးတြင္ မွ သူ႕အဆင့္ႏွင့္ သူရွိသည္။ အခ်ိဳ႕ 
ကေပါ႕ေပါ႕ ပါးပါးႏွစ္သတ္သည္။ အခ်ိဳ႕ က ေလးေလးနက္နက္ ကိုႏွစ္သတ္သည္။ တူညီ ေသာတစ္ခ်က္မွာ လႊမ္းမိုးမႈ မခံလိုျခင္း ၊ မ်က္စိတဘက္ကန္း နားတဘက္ေပါက္ ျခင္း ႏွင့္ 
ယံုလြယ္ျခင္းပင္ျဖစ္သည္။ 

၄င္းကို သိေသာ ဇတ္ဆရာတို႕ သည္ ၄င္းတို႕ ၏ ေဆးခါးၾကိး 
ကိုသၾကား သုတ္သည္။ ႏွမ္းအုပ္သည္။ တနည္းေျပာရလွ်င္ 
၀ါဒျဖန္႕ခ်က္ ကို သတင္းမွန္ႏွင့္ အုပ္သည္။ ေဖ်ာ္ေျဖမႈ ႏွင့္ အုပ္သည္၊ ဗဟုသုတႏွင့္ အုပ္သည္။ လုပ္ခ်င္သည္မွာ မိမိဘက္ပါလာေအာင္ ဆြဲေဆာင္စည္းရံုး လိုျခင္းျဖစ္သည္။ ထိုေနရာတြင္ နည္းပ ညာ
 စကားေျပာ လာသည္။ အိုးသူၾကီး ေကာင္းသည္ အရ သာ ၆ ပါးစံုေအာင္ ထည့္သြင္းစီမံခ်က္ျပဳတ္သကဲ့သို႕ ဆိုဒ္၀ါး လုပ္မည့္ ဇတ္ဆရာသည္ သတင္းေပးျခင္း၊ ၀ါဒျဖန္႕ျခင္း ၊ ေဖ်ာ္ေျဖျခင္း ၊ ပညာေပးျခင္း တို႕အား အခ်ိဳးညီ အသံုးခ် တတ္ရန္လိုသည္။

ဆိုဒ္၀ါး အေၾကာင္း ေျပာေနသည့္အတြက္ ဘယ္ဟာေတြ ကို 
ဆိုဒ္၀ါးပါလို႕ ဥပမာေပးဖို႕ လိုျပီ ျဖစ္သည္။ အထက္တြင္ ဆိုခဲ့
သည့္အတိုင္း ကၽြန္ေတာ္တို႕ သည္ မိမ္ကိုယ္ကိုယ္ မေသြးလိုၾက၊ မထက္ျမတ္လိုၾက ၊ ရိုးသားျခင္းေနာက္ကြယ္က အျခင္းႏွင့္ တုံးျခင္းပါလာသည္ ကို သတိမထားမိၾက။ 

အနီး စပ္ဆံုး ျပရလွ်င္ BBC , VOA, RFA, DVB ေနာက္ 
Facebook ထဲ မွ အေကာင့္ ေတာ္ေတာ္ မ်ား မ်ား ( တနည္းေျပာရလွ်င္ ) မွန္ျခင္း မမွန္ျခင္း တိက်ျခင္း မတိက်ျခင္း ထက္ အပုပ္ခ် ျခင္း ကိုသာ လက္ကိုင္ထား ေသာသူမ်ား ကိုျပရမည္ျဖစ္သည္။ ဖတ္ၾကပါသည္။ နားေထာင္ၾကပါသည္။ 

BBC ၏ ေမးပါမ်ားစကားရ အခန္းမ်ိဳး ၊ ဥိးဦးဖ်ားဖ်ား သတင္းမ်ား 
အခန္းမ်ိဳး တို႕သည္ မွားသည္ျဖစ္ေစမွန္သည္ျဖစ္ေစ ျမန္မာ 
ပရီတ္သတ္ အၾကိဳက္ေတြ႕သည္။ အခ်ိဳ႕ သက္ၾကီး ပိုင္းမ်ား လဘၠရည္ဆိုင္တြင္ မနက္ကေတာ့ BBC က ဘာသတင္း ေျပာသြားတယ္က ေန စတတ္သည္။

 အခ်ိဳ႕ အြန္လိုင္း တြင္ သတင္း ဖတ္သည္။ သို႕ေသာ္ မွ် တမႈမရွိ။
 ႏွစ္ဘက္ သတင္းကို ဖတ္၍ ေ၀ဖန္ျခင္း မရွိ။ အစိုးရ အားေပးသူသည္ အစိုးရ သတင္းသာ ဖတ္သည္။ အတိုက္အခံ အားေပးသူသည္ 
အတိုက္အခံ သတင္းသာ ဖတ္သည္။ ထို႕အျပင္ မေတြး။

 မိမိကိုယ္ကို တံုး ေအာင္ေနၾကသည္။ ျပီးလွ်င္ မိမိဖတ္ထားေသာ မိမိ သိထားသမွ် ႏွင့္ တတ္ေယာင္ကား ေျပာသည္။ ဆိုသည္။ မနိုင္လွ်င္ ဆဲသည္။ ဟုတ္ေသာ္ရွိ မဟုတ္ေသာ္ရွိ တန္ျပန္၀ါဒျဖန္႕သည္။ တကယ္ေတာ့ ထိုသူ ကလည္း ေရေရ ရာရာ မသိ၊ နားေထာင္သူ ဖတ္သူ ကလဲ ေရေရ ရာရာ မဖတ္ ေရေရ ရာရာ မသိ။ ထိုသူတို႕ေျပာသမွ် လိုက္နားေယာင္ သူတို႕က ပိုမ်ားေသးသည္။

ကၽြန္ေတာ္ ငယ္စဥ္က အဆိုတစ္ခု အမွတ္ရသည္။ A Little Knoledge 
is Dangerous. ျမန္မာလို ေတာ့ မစို႕မပို႕ သိ ေတာ့ ေဘးထိ တတ္သည္ ေပါ႕ဗ်ာ။ ဆိုဒ္၀ါး တစ္ခု ကိုဖတ္လွ်င္ အေျခအျမစ္ကို လိုက္တတ္ဖို႕လိုမည္။ စဥ္းစားေတြးေခၚတတ္ဖို႕ လိုမည္။

 ႏွစ္ဘက္မွ် ၍ သတင္းဖတ္ ဖို႕လိုမည္။ သို႕မွ သာအမွန္ႏွင့္ အနီးစပ္ဆံုးေသာ သတင္း ကိုရမည္။ သူမ်ားေျပာသမွ် ယံု 
လုပ္သမွ် အေကာင္းထင္ သူမ်ားေယာင္လို႕ ေယာင္ အေမာင္ေတာင္မွန္းေျမာက္မွန္းမသိ ဆိုသကဲ့သို႕ မျဖစ္သင့္။

 ေျခေျချမစ္ျမစ္ သိသင့္သည္။ ဥပမာ - စစ္အစိုးရေၾကာင့္ တိုင္းျပည္မြဲသည္ဟု ေျပာၾက သျဖင့္ အမ်ားစုကလဲ ထိုနည္း၄င္း ထင္ၾကသည္။ သို႕ေသာ္ ေတြးၾကည့္ ၊ ၁၉၄၈ လြတ္လပ္ေရး
 ရျပီးေနာက္ပိုင္း ၁၉၈၈ ထိ တက္လာေသာ မည္သည့္ အရပ္သား အစိုးရအဖြဲ႕ မဆို ၄င္းတို႕ပါတီ အကြဲအျပဲ ကုစားျခင္းျဖင့္သာ
 အခ်ိန္ကုန္ သြားၾကေၾကာင္း ၊ ျပည္သူ အတြက္ လက္ေတြ႕ မည္သည့္အရာမွ် မလုပ္နိုင္ခဲ့ၾကေၾကာင္း မသိၾက။ 
သိေသာ္လဲ မေတြး၊ ေစ့ေစ့ေတြးေတာ့ေရးေရး ေပၚသည္။ 

တပ္မေတာ္ႏွင့္ အတိုက္အခံ က တပ္မေတာ္ မေကာင္းေၾကာင္း
 ေျပာလွ်င္ တပ္မေတာ္ အရင္က လူေတြ အစိုးရေတြ ဘာလုပ္ခဲ့လဲ မေတြးေတာ့ သူမ်ား ေျပာသမွ်သာ အဟုတ္ထင္ၾကသည္။ မ်က္စိ တဘက္ကန္း နားတဘက္ ပိတ္သြားသည္။

ဒီမိုကေရ စီအစိုးရျဖစ္ျပီ။ ခု ေရတြင္းတူ း ခုေရၾကည္ေသာက္ခ်င္သည္။ ဇတ္ဆရာတို႕က ႏွစ္ေပါင္းမ်ား စြာ ဒီမိုကေရစီ အနည္ထိုင္လာေသာ နိုင္ငံၾကီးမ်ား ႏွင့္ ႏွိႈင္းယွဥ္သည္။ ပရီတ္သတ္ ကလဲ လက္ခံသည္။

 ခုဗိုက္ၾကီး ခုကေလးေမြး ခု ဘြဲ႕လိုခ်င္ေန သလိုျဖစ္ေနေၾကာင္းေတာ့ မေတြးၾက။ အလိမ္ခံေနရေၾကာင္း အသံုးခ်ခံေနရေၾကာင္း ဆိုဒ္၀ါး
 ထည့္ ခံေနရေၾကာင္း မသိ။ ရိုးျခင္း ေနာက္မွ အျခင္းတြဲလာသည္။
 ေတြးၾကည့္ ရင္ေလးမိပါဘိ ဆိုသကဲ့သို႕ပင္။

ယေန႕လူငယ္ေနာင္၀ယ္လူၾကီး ဆိုသည္မွာ စကားတစ္ခုသာမဟုတ္ ၊ လက္ေတြ႕က်ေသာအရာျဖစ္သည္။ ယေန႕ လူငယ္ ၁၄ ၊၅ ႏွစ္
ကေလးမ်ား သည္ေနာင္ သမၼတ ၄ ၊ ၅ ဆက္အၾကာတြင္ 
လႊတ္ေတာ္အမတ္ မျဖစ္နိုင္ဘူး ဆိုသူ မ်ား မရွိ၊ နိုင္ငံ 
အုပ္ခ်ဳပ္မည့္ သူမ်ား လဲ မျဖစ္နိုင္ဟု မေျပာနိုင္။

 မိမိ တို႕ နိုင္ငံ ၏ ကံၾကမၼာ သည္ ယေန႕ လူငယ္မ်ား တြင္ 
မႈတည္သည္။ ထိုလူငယ္မ်ား သည္ သံေခ်းတက္ ဦးေဏွာက္ မ်ား ႏွင့္ ျဖစ္မေနသင့္။ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ထက္ျမတ္ေအာင္ မေသြးတတ္သူမ်ား ျဖစ္မေနသင့္။ နိုင္ငံေရး ကိုေတာ့
 စိတ္၀င္စား သည္။ 

သို႕ေသာ္ နားတဘက္ပိတ္ မ်က္စိတဘက္ကန္း မျဖစ္သင့္။ 
ဆိုဒ္၀ါး မိေနသူမ်ား မျဖစ္သင့္။ လူငယ္မ်ား မိမိကိုယ္ကို္ယ္ ထက္ျမက္ေအာင္ ေသြးေစခ်င္ပါသည္။ အရာအား လံုး မသိရွိနိုင္ေတာင္ ေရလိုက္ငါးလိုက္ ေနသူတေယာက္ မျဖစ္သင့္။ 
ယံုလြယ္သူ တေယာက္မျဖစ္သင့္။ ေတြးေတာ ဆင္ျခင္နိုင္ေသာ ၊ မယံုလြယ္ေသာ ၊ အလိမ္မခံရေသာ သူမ်ား ျဖစ္ေစခ်င္သည္။

တိုင္းျပည္၏အနာဂတ္ ၾကယ္ပြင့္ လူငယ္မ်ား နားတဘက္ပိတ္ မ်က္စိတဘက္ကန္း ျခင္းဘ၀မွ အျမန္ဆံုး လြတ္ေျမာက္
နိုင္ပါေစေၾကာင္း ဆႏၵျပဳရင္း .....

ေမွ်ာ္လင့္ျခင္း မ်ားစြာျဖင့္

ေဆာင္းပါးရွင္ - လင္းလက္လူ
ျမန္မာေရြေျမ ဘေလာ့မွ -  http://golden-land-myanmar-mm.blogspot.com/2013/02/blog-post_2091.html

*** ဆိုဒ္၀ါး မိေနသူမ်ား ( သို႕မဟုတ္ ) သံေခ်းတက္
ေနေသာ အနာဂတ္ ၾကယ္ပြင့္မ်ား ***
------------------------------
-----------------------

ဆိုဒ္၀ါး ၊ ဘာလဲ ဆိုဒ္၀ါး ?

ဒီကိစၥမွာ ေတာ့ ဒီလူက ဆိုဒ္၀ါးသံုးတယ္ ဟိုမွာေတာ့ ဟိုတေယာက္
က ဆိုဒ္၀ါးသံုးတယ္ ဘယ္မွာေတာ့ ဘယ္မီ ဒီယာက ဆိုဒ္၀ါးသံုးေနျပီ ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား ေျပာဘူး ဆိုဘူးၾကတယ္ ဆိုတာေတာ့ အားလံုးသိၾကမွာပါ။ ၾကားရဖန္မ်ားေတာ့ ဆိုဒ္၀ါး ဘာလဲ ဆိုတာ ေသခ်ာသိေအာင္ ေမႊေႏွာက္ရွာေဖြ ရေတာ့တာေပါ႕ဗ်ာ။

Facebook မွ သင့္ကိုေျပာျပမည္မဟုတ္ေသာ အခ်က္ (၁၃) ခ်က္



Facebook မွ သင့္ကိုေျပာျပမည္မဟုတ္ေသာ အခ်က္ (၁၃) ခ်က္
Saturday, February 16, 2013

၁ ။ Facebook မွ သင့္အေၾကာင္းကိုမည္မွ်စုေဆာင္းသိရွိသလဲသိလိုလွ်င္
- Home Menu ထဲမွ Account Settings သို႔သြား၍ “ Down load a copy of your Facebook data” အား Click လုပ္ပါ။

၂ ။ သင္သည္ default setting အား “Public” လုပ္ထားသည္။ သို႔ေသာ္ သင္၏ update အခ်က္ အလက္မ်ားႏွင့္ ပုဂၢလိကသတင္းအခ်က္အလက္မ်ား
အား တကမာၻလံုးသို႔ မျဖန္႔ေဝလိုပါက “Privacy Setting “ သို႔သြားေရာက္၍
ေျပာင္းလဲမႈမ်ားျပဳလုပ္ရမည္။

၃ ။ သင့္သူငယ္ခ်င္းေတြ၏ Post တိုင္းကို သင္ျမင္ရမွာမဟုတ္သလို၊ 
သင္၏ update သတင္း အခ်က္အလက္မ်ားကိုလည္း သင္၏သူငယ္ခ်င္း
တခ်ိဳ႔တစ္ဝက္ကသာျမင္ရပါလိမ့္မည္။ Facebook သည္ Users မ်ားကို 
site အားၾကာရွည္စြာအသံုးျပဳေစလိုေသာေၾကာင့္ ၾကိဳက္ႏွစ္သက္မႈ အမ်ား ဆံုး၊ ျပန္လည္ ျဖန္႔ေဝမႈအမ်ားဆံုး၊ ေဝဖန္သံုးသပ္မႈအမ်ားဆံုး Post မ်ားကို သာ ဦး စားေပးျမင္သာေစသည္။

၄ ။ သင္သည္ Facebook သို႔ “ Sign in “ ဝင္ျပီးသည့္အခါ ေနာင္တြင္ 
သင္ internet surf လုပ္သည့္အခ်ိန္တြင္ လမ္းေၾကာင္းတစ္ခုအျဖစ္ အျမဲျဖစ္ေပၚေစသည္။ မည္သည့္အခ်ိန္တြင္မဆို FB တြင္ Share / Like လုပ္ထားေသာ Page မ်ားအားဝင္ေရာက္ၾကည့္ရႈပါက သင္၏ Share/ Like ျပဳလုပ္ေသာ Information မ်ားအား မွတ္သားေပးထားသည္။

၅ ။ သင္၏ Post မ်ားအား “Public” ျပဳလုပ္ထားခဲ့ပါက မသမာသူမ်ားမွ
သင္၏ Update သတင္း အခ်က္အလက္မ်ားအားေတြ႔ျမင္ေနရသျဖင့္ မသာမႈမ်ားအတြက္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ႏိုင္သည္။အာမခံကုမၸဏီမ်ားသည္ 
Post လုပ္ထားေသာ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားအား အသံုးျပဳ ၍ ေငြ အရစ္ က်ေပးေခ်ႏႈန္းမ်ား တိုးျမွင့္ျခင္း၊ ေတာင္းဆို မႈမ်ားအား ျငင္း ဆန္ျခင္းမ်ားျပဳ လုပ္ေလ့ရွိ ပါသည္။

၆ ။ သင္၏ေစ႔စပ္လက္ထပ္ျခင္း၊ တကၠသိုလ္ဝင္ခြင့္ရျခင္း ကဲ့သို႔ေသာ သတင္းမ်ားအား FB မွ သတင္း ေၾကျငာမႈတစ္ခု အျဖစ္သတ္မွတ္၍ သင့္သူငယ္ခ်င္းမ်ား၏ News Feeds တြင္ ၄င္းတို႔ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ 
Log on လုပ္သည့္အခ်ိန္အထိတိုင္ေအာင္ ေဖာ္ျပေပးထားပါသည္။

၇ ။ ဥပမာအားျဖင့္သင္သည္ Gap Facebook page တြင္
ေစ်းဝယ္ရျခင္းအားၾကိဳက္ႏွစ္သက္သျဖင့္ “Like” လုပ္ပါက coupon ေပၚလာေသာအခ်ိန္တြင္ သင္ေက်နပ္လိမ့္မည္။ ထိုကဲ့ သို႔ေသာ ျဖစ္စဥ္ မ်ားသည္ FB အား သင္၏ အေၾကာင္းကိုပိုမိုသိေစသည့္ အက်ိဳးေက်းဇူးကိုရေစပါသည္။

၈ ။ သင္ဂရုစိုက္ေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ား၏ Posts မ်ားအား လံုေလာက္စြာ မၾကည့္ရႈရဘဲ၊ သင္မၾကည့္လိုေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ား၏ Post မ်ား
အားျမင္ေတြ႔ေနရပါသလား?

- New Feeds မ်ားအား Most Recent အျဖစ္စီစဥ္ပါ။
- သင္၏ Close Friends List ထဲသို႔ Favorite Friend မ်ားအားထည့္ပါ။
- သင္စိတ္မဝင္စားေသာ သူငယ္ခ်င္းအခ်ိဳ႔အား unsubscribe လုပ္ပါ။

၉ ။ FB သည္ေၾကာ္ျငာထည့္သြင္းလိုေသာ companies မ်ားအား Advertising Space ေရာင္း ခ်ျခင္းျဖင့္ ဝင္ေငြရရွိသည္။ ေၾကာ္ျငာလိုသည့္ ကုမၸဏီမ်ားသည္ ၄င္းတို႔ဆႏၵ ရွိသည္႔ေနရာ၊ လုပ္ငန္း အမ်ိဳးအစား နယ္ပယ္၊ ပညာအရည္အခ်င္း level စသည့္သတင္း အခ်က္အလက္ မ်ားေပး သည္။ ကၽြႏု္ပ္တို႔သည္ ၄င္းတို႔၏ စံအေနအထားမ်ားႏွင့္ ကိုက္ညီမည့္ Pages မ်ား တြင္ ေၾကာ္ျငာမ်ား ထည့္ေပးသည္။

၁ဝ ။ သင္သည္ သင္၏အေရးၾကီးေသာ Post မ်ားအား သင္ ၏သူငယ္ခ်င္း မ်ား သို႔ ေသခ်ာ စြာျမင္ေစလိုလွ်င္

- သင္၏ Update News အားသူငယ္ခ်င္းမ်ား၏ News Feeds 
ထိပ္ဆံုး တြင္ေျပာင္းေရႊ႔ ေပၚလြင္ေစရန္ $7 မွ $10 အထိ Fee ေပး၍
ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါသည္။

၁၁ ။ အသံုးျပဳသူအမ်ားစုဟာ time line ကိုမၾကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကပါ။ 
သို႔ေသာ္ timeline သည္ အသံုးျပဳ သူမ်ားအတြက္ Share လုပ္ရန္
ထိေရာက္သည့္နည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္သည္။ Timeline သည္ ျမင္သာေသာ ဆြဲေဆာင္မႈရွိ၍ ေစ်းကြက္အတြင္း Brands ထိုးေဖာက္လိုသူ စီးပြားေရး လုပ္ငန္း မ်ား အတြက္ ပိုမိုေကာင္းမြန္ ေသာ Platform တစ္ခုျဖစ္သည္။

၁၂ ။ သင္၏ Posts မ်ားအား Facebook friends မ်ားၾကားတြင္
ေတြ႔ျမင္ရမႈကို ကန္႔သတ္ႏိုင္သည္။ ဥပမာအားျဖင့္ သင္၏ Post မ်ားအား
boss မွလြဲ၍ အျခားေသာ သူမ်ားအားၾကည့္ရႈခြင့္ျပဳႏုိင္သည္။

- Status Update Box ၏ ညာဘက္ေအာက္ေထာင့္တြင္ရွိေသာျမွားကို Click လုပ္ပါက Option အားလံုးကို ေတြ႔ျမင္ရပါလိမ့္မည္။

၁၃ ။ Facebook Log on လုပ္ေနစဥ္ သင္၏ computer အား ထားရစ္
ထြက္ခြာခဲ့ျခင္းမျပဳလုပ္ပါႏွင့္။ လုပ္ငန္းခြင္တြင္ တျခားသူမွ သင္၏ Status တြင္ဝင္ေရာက္ေရးသားႏိုင္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

Source: Reader's Digest
Credit to Shane Thu Aung
ျမန္မာ့သားေကာင္း

၁ ။ Facebook မွ သင့္အေၾကာင္းကိုမည္မွ်စုေဆာင္းသ
ိရွိသလဲသိလိုလွ်င္
- Home Menu ထဲမွ Account Settings သို႔သြား၍ “ Down load a copy of your Facebook data” အား Click လုပ္ပါ။

၂ ။ သင္သည္ default setting အား “Public” လုပ္ထားသည္။ သို႔ေသာ္ သင္၏ update အခ်က္ အလက္မ်ားႏွင့္ ပုဂၢလိကသတင္းအခ်က္အလက္မ်ား
အား တကမာၻလံုးသို႔ မျဖန္႔ေဝလိုပါက “Privacy Setting “ သို႔သြားေရာက္၍
ေျပာင္းလဲမႈမ်ားျပဳလုပ္ရမည္။

ကြန္ပ်ဴတာသံုးျပီးတိုင္း လက္ေဆးၾကေနာ္..


ကြန္ပ်ဴတာသံုးျပီးတိုင္း လက္ေဆးၾကေနာ္..


ဒီေန႔ေခတ္မွာကြန္ၿပဴတာသုံးတဲ႔သူငယ္ခ်င္းေတြသိထား သင္႔တယ္ထင္လို႔ပါ

ကြန္ပ်ဴတာတစ္စံု ရွိ Keyboard မွာ Office တခုရဲ ့အမ်ားသံုး Toilet ထက္
၅ ဆ ပိုညစ္ပတ္ပါသတဲ ့။

မယံုမရွိၾကပါနဲ ့။ London National Laboratory တစ္ခုရဲ ့တိက်ေသခ်ာေသာ
သုေသသန လုပ္ေဆာင္ခ်က္တစ္ခုကေန ရရွိလာတဲ ့Reslut တစ္ခုပါ၊

Computer တခုရဲ ့ Keyboard တခုတြင္ Bacteria သန္းႏွင့္ခ်ီျပီး ေပါက္ဖြား
ရွင္သန္ႏူိင္ေၾကာင္း ေလ့လာေတြ ့ရွိရသည္။

ထို Bacteria မ်ားသည္ လူတို ့အား အစာအဆိပ္သင့္ျခင္း (ဗိုက္ထဲ
တြင္မအီမသာျဖစ္ ျပီး ၀မ္းေလ်ာျခင္း ) မွ အစ ေသေစႏူိင္ေလာက္သည့္ ေရာဂါ
မ်ား အထိ ျဖစ္ပြား ပ်ံ ့ႏွံ ့ေစႏူိင္သည္။


ျပီးခဲ ့သည့္ မၾကာေသးမီ ကာလက ရန္ကုန္ျမိ ု့တြင္ လူမသိသူမသိ
အျဖစ္အပ်က္ေလးတစ္ခုျဖစ္ပ်က္ခဲ ့သည္။


တျခားေတာ့ မဟုတ္ပါ Computer Keyboard မွ Bacteria မ်ားက ေမြးကင္းစကေလးငယ္
တစ္ဦးကို ဆံုးပါးသြားေစခဲ ့သည္။


အသက္ၾကီးမွာ အိမ္ေထာင္က်ေသာ ဇနီးေမာင္ႏွံ ႏွစ္ဦး တို ့တြင္ အသက္ ၃၀
ေက်ာ္မွ ရေသာကေလးေလး ျဖစ္သည္။

အသက္ၾကီးမွ ရေသာကေလးမို ့မိဘမ်ားက တအားတန္ဖိုးထားသည့္ (Precious Baby )
ေလး ျဖစ္သည္။


အေဖျဖစ္သူက Computer Programmer - တေနကုန္ Computer ေရွ ့တြင္ အလုပ္ရႈပ္ေနသူ

ရံုးကျပန္လာတိုင္း လုပ္ေလ့လုပ္ထရွိသည့္ အက်င့္ေလးတစ္ခုက သားေလးကို
ခ်ီျပီး နမ္း တတ္သည္။


ကေလးက ေမြးကင္းစ (Baby ) ေလး ။ ၁၀ ရက္သားခန္ ့သာရွိေသးသည့္
တအားႏုနယ္သည့္ကေလးေလးေပါ့။

သိပ္မၾကာ ကေလးက ဖ်ားျပီး ခႏၵာကိုယ္တစ္ခုလံုးနီရဲ ေရာင္ရမ္းလာကာ
ေဆးရံုတက္ရက္သည္။ ဆရာ၀န္မ်ားက ေမြးကင္းစကေလးပိုး၀င္ေရာဂါ(
Neonatal
Sepsis) ဟုဆိုသည္။ ၂ ရက္ေျမာက္ ေဆးရံုေပၚတြင္ ကေလးမွာ ေသသြားရွာသည္။

မိဘေတြက လည္း ဘယ္ေနမလဲ။ သူတို ့ကေလး ဘယ္လို ေသရသလဲ ?
အေၾကာင္းအရင္းကိုရွာသည္။ မိခင္ျဖစ္သူမွာ ကေလးကို ႏူိ ့တိုက္သည္ မွအပ
တျခားအခ်ိန္တြင္အထိအေတြ ့နည္းသည္။
ႏိူ ့တုိက္ေကြ်းသည့္အခ်ိန္တြင္လည္း တကယ္ ့သန့္သန္ ့ရွင္းရွင္း
စနစ္တက်ရွိလွသည္။ တျခားထိေတြ ့သူမွာ အေဖျဖစ္သူသာလွ်င္ရွိေတာ့သည္။
တေနကုန္ရံုးမွာ အလုပ္လုပ္ ျပန္ေရာက္ေရာက္ခ်င္း လက္ေတာင္မေဆးပဲ ကေလးကုိ
ခ်ီ ျပီးနမ္း ရွုတ္တတ္သည့္အေဖ ။ သူ ့ကိုသူ သံသယ၀င္ျပီး
သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူ ဆရာ၀န္၏ အကူ အညီျဖင့္ ဓာတ္ခြဲ ခန္း တစ္ခု တြင္ သူ
့လက္မွာ ရွိတဲ ့Bacteria ေတြကို
Culture လုပ္ၾကည့္ေတာ့ ေတြ ့လိုက္ရသည္မွာ သူ လက္တြင္ ကပ္ျငိေနသည့္
Bacteria က အမ်ိဳးေပါင္း မ်ားစြာပင္။ ထို Bacteria ေတြ က ႏုနယ္သည့္
(immature baby) ေလး ကို ေသသြားေစခဲ ့ရေလသည္။

ထို ဥပမာေလးကို သင္ခန္းစာယူ ျပီး Computer သံုးျပီးတိုင္း လက္ကို ဆပ္ျပာ
ျဖင့္ ေသခ်ာစြာေဆးေၾကာၾကပါ။
ဒီေန ့ေခတ္တြင္ အင္တာနက္ဆိုင္ေတြမ်ားျပားလာျပီး ထိုဆိုင္မ်ားရွိ
စက္မ်ားမွာ လူတန္းစားေပါင္းစံု ကသံုးစြဲေနၾကေတာ့ ညစ္ပတ္မွာက
အေသအခ်ာပင္။
ထို ေၾကာင့္ မည္သူ မဆို Computer သံုးျပီးတိုင္းလက္ေဆးသည့္အက်င့္
ကို
ဂရုတစိုက္လုပ္ေဆာင္သင့္သည္။ တစ္ခ်ိဳ ့အင္တာနက္ဆိုင္ေတြ ရဲ ့သန္
့စင္ခန္းေတြမွာ လက္ေဆးရန္စနစ္တက်လုပ္ထားေပးသည္
မ်ားရွိသည္။
ဆိုင္တိုင္းမွာလည္း လုပ္ထားေပးသင့္သည္။

ျမန္မာႏူိင္ငံ မွာရွိေနသည့္ Foreigner အမ်ားစုမွာ Hand Sanitizer ေခၚ
Spray ဘူးေလးမ်ားေဆာင္ထားၾကသည္။
သူတို ့အင္တာနက္ဆိုင္မွာ သံုးျပီးတိုင္း လက္ကို Hand Spray ျဖင့္ သန္
့စင္ၾကသည္ကိုေတြ ့ဖူးသည္။
ထိုနည္းကေတာ့ ပို ျပီးေကာင္းသည္။ ေရကိုင္စရာမလို ဆပ္ျပာကိုင္စရာမလို ပဲ
သန္ ့စင္ႏိူင္သည္။
ထိုကဲ့သို ့ ပစၥည္းမ်ိဳးကို မသံုးႏူိင္ရင္ေတာင္မွ ဆပ္ျပာႏွင့္
ေသခ်ာစြာေဆးေၾကာသင့္သည္။


သင္တို႔၏လက္ကိုသန့္ရွင္းစင္ၾကယ္စြာထားျခင္းျဖင့္ သင္တို ့ဘ၀ေတြပိုျပီး လွပသာယာႏူိင္ၾကပါေစ။

ဒီေန႔ေခတ္မွာကြန္ၿပဴတာသုံးတဲ႔သူ
ငယ္ခ်င္းေတြသိထား သင္႔တယ္ထင္လို႔ပါ

ကြန္ပ်ဴတာတစ္စံု ရွိ Keyboard မွာ Office တခုရဲ ့အမ်ားသံုး Toilet ထက္
၅ ဆ ပိုညစ္ပတ္ပါသတဲ ့။

မယံုမရွိၾကပါနဲ ့။ London National Laboratory တစ္ခုရဲ ့တိက်ေသခ်ာေသာ
သုေသသန လုပ္ေဆာင္ခ်က္တစ္ခုကေန ရရွိလာတဲ ့Reslut တစ္ခုပါ၊

February 15, 2013

ဖုန္းႏွင့္ကြန္ပ်ဴတာႏွစ္မ်ိဳးလံုးတြင္ Skype Account တစ္ခုတည္းျဖင့္ အသံုးျပဳႏိုင္မည္


Skype Account တစ္ခုရွိထား႐ုံျဖင့္ ႏုိင္ငံျခားသို႔ ဖုန္းေခၚဆိုမႈကို ျပည္တြင္းရွိ ႏိုင္ငံျခားဖုန္းေခၚဆိုမႈ ဖြင့္လွစ္ထားသည့္ မည္သည့္ ဖုန္းမ်ားတြင္မဆို ဖုန္းမွတိုက္႐ိုက္ျဖစ္ေစ၊ အင္တာနက္မွျဖစ္ေစ တစ္ခ်ိန္တည္းတြင္ ႏွစ္မ်ဳိးစလံုးတစ္ၿပဳိင္နက္အသံုးျပဳႏိုင္ မည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

Skype ၀န္ေဆာင္မႈကို အသံုးျပဳႏုိင္ရန္အတြက္ အသံုးျပဳလိုသူထဲတြင္ ႏိုင္ငံျခားသို႔ ေခၚဆိုခြင့္ရွိထားေသာ ႀကဳိးဖုန္း (သို႔) ႏိုင္ငံျခားသို႔ေခၚဆိုႏိုင္ေသာ မုိဘိုင္းဖုန္း (Hand Phone) တစ္မ်ဳိးရွိရန္ လုိအပ္သည္။ အဆိုပါ၀န္ေဆာင္မႈႏွင့္ ပတ္သက္ ၍ Pfingo myanmar မွ ကိုေဇာ္လင္းထုိက္က “ကြၽန္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ ဒီ၀န္ေဆာင္မႈကို ေဆာင္ရြက္ေပးတာ သိပ္မၾကာေသးပါဘူး။ အသံုးျပဳႏိုင္တာေတာ့ ၾကာပါၿပီ။

February 14, 2013

ဆင္းရဲေသာ္လည္း လူေတာ္ပညာတတ္ျဖစ္လာေစရန္


ဆင္းရဲေသာ္လည္း လူေတာ္ပညာတတ္ျဖစ္လာေစရန္

ရိုးရိုးသားသား၊ မေၾကာက္မရႊံ ႔၊ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းကို ေျပာရမယ္ဆုိရင္ ယေန႔အခ်ိန္အထိ ေငြရွိမွ အဆင့္ျမင့္ ပညာ သင္ၾကားခြင့္ရေနေသး တဲ့ ေခတ္ ျဖစ္ေနပါ ေသးတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ကို ေျပာတာပါ။ မခ်မ္းသာေပမယ့္ တကယ္ပဲ အဆင့္ျမင့္ ပညာသင္ၾကားခြင့္ရသြားတဲ့ သူေတြလည္း တစ္ပံုၾကီးပါ။ဒါကေတာ့ ဖြံ႔ျဖိဳးဆဲႏိုင္ငံတိုင္းမွာ ျဖစ္ေနတဲ့ ကိစၥမုိ႔ ဘယ္သူ႔မွာမ အျပစ္မရွိပါဘူး။ အျပစ္မရွိတဲ့ ဒီေလာကမွာ ကိုယ္ရဲ ႔ၾကိဳးစားရုန္းထြက္ႏိုင္မွုက စံဥပမာ တစ္ခုက တိုင္းျပည္အတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူး ေပးႏိုင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 

သူငယ္တန္းကေန စၾကည့္ ရမယ္ဆုိရင္ ေငြရွိတဲ့ မိသားစုမွာ ေမြးဖြားတဲ့ ကေလးဟာ ရိုးရိုးေက်ာင္း ပညာေရးအျပင္ အျခားေသာ ေငြကုန္ေၾကးက် မ်ားသာ ပညာရပ္မ်ား၊ ေက်ာင္းမ်ား တစ္မ်ိဳးျပီး တစ္မ်ိဳးတက္ေရာက္ခြင့္ရၾက ပါတယ္။ သာမန္မိသားစု သို႔မဟုတ္ ဆင္းရဲတဲ့ မိသားစုက ေမြးဖြားလာ သူမ်ားကေတာ့ ပညာေရး ဆုိတာ တစ္ခ်ိန္မွာ အလုပ္ေလွ်ာက္ရင္ ပါလာတဲ့ လက္မွတ္ကေလး တစ္ခုပမာပဲ သေဘာထားရရွာပါတယ္။ ျပီးေတာ့ အျခားေသာ ပညာေရးလမ္းမ်ားကိုလည္း ေလွ်ာက္လွမ္းခြင့္ မရၾကပါဘူး။ 

ဒီေတာ့ ဆင္းရဲသူမ်ား၊ အဆင့္ျမင့္ ပညာသင္ၾကားလိုသူမ်ား၊ ဘဝ အတြက္ ေသခ်ာေသာ အာမခံခ်က္ ပညာတစ္ခု ရရွိလုိသူမ်ားအတြက္ လူငယ္တိုင္းအတြက္ နည္းလမ္းမွ်ေဝခ်င္ပါတယ္။

"အဂၤလိပ္စာ အရည္အခ်င္းျမင့္ပါ"
--------------------------------

အေရးအၾကီးဆံုး အခ်က္မို႔ ထိပ္ဆံုးထားျပီး အၾကံျပဳပါတယ္။ အဂၤလိပ္စာ တစ္ခုသာ ရရင္ အားလံုးကို Self study ၾကိဳးစားလုပ္ယူလို႔ ရပါတယ္။ အဂၤလိပ္စာတတ္ဖို႔ဆုိတာကလည္း သင္တန္းအၾကီးၾကီးေတြ လိုက္တတ္ေန မွ မဟုတ္ပါဘူး။ စိတ္တစ္ခုက အေရးၾကီးဆံုးသာ ျဖစ္ပါတယ္။ သူငယ္တန္း ကစလို႔ ၁၀ တန္းအထိ သင္လာတဲ့ အဂၤလိပ္စာမ်ား အေျခခံရွိတာနဲ႔တင္ အျပင္ အဂၤလိပ္စာ ေလ့လာဖို႔က အင္မတန္ လြယ္ကူေနပါျပီ။ ေငြရွိရင္ လည္း ေငြကုန္ သင္တန္းတက္ျပီး ေငြမရွိလည္း ပညာဒါန ေက်ာင္းမ်ား ရွာတတ္ႏိုင္ပါတယ္။ ျမန္မာျပည္က ေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ပညာဒါန အခမဲ့ေက်ာင္းေတြ အေတာ္ေလး မ်ားျပားေနပါျပီ။ 

အဂၤလိပ္ရုပ္ရွင္ေတြ၊ သီခ်င္းေတြ ၾကည့္ရွုနားေထာင္ သူတုိ႔ ဘာသာစကားနဲ႔ ဟန္ပန္အမူအရာကို လိုက္လံ အတုယူ၊ ေလ့က်င့္ ေျပာဆုိၾကည့္ျပီးေတာ့ လည္း ေလ့က်င့္ႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ေယာက္တည္းေသာ္လည္းေကာင္း၊ သူငယ္ခ်င္းမ်ားနဲ႔ေသာ္လည္းေကာင္း ေလ့က်င့္ျပီးေတာ့ အဂၤလိပ္စကားေျပာ ကိုလည္း ျမင့္တင္ႏိုင္ပါတယ္။ 

အဂၤလိပ္စာအရည္အခ်င္းတိုးတက္ေအာင္ အလြယ္တကူ ေလ့လာလို႔ရတဲ့ စာအုပ္မ်ားလည္း အျပင္မွာ ရႏိုင္တဲ့ အတြက္ စာေရးသူမွ အက်ယ္ခ်ဲ ႔မေျပာလိုေတာ့ ပါဘူး။ အဂၤလိပ္စာ၊ စကား အေတာ္အတန္ ေျပာတတ္၊ နားလည္ တတ္ေနျပီဆုိရင္ကို ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ကိုယ္ဟာ တစ္ဘန္းသာေန မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကမၻာသံုး ဘာသာစကား အဂၤလိပ္စာတတ္ထားရင္ ဘယ္အေျခအေန၊ ဘယ္ေနရာေရာက္ေရာက္ အခက္အခဲမ်ား ေျဖရွင္းႏိုင္ ပါတယ္။ 

အဂၤလိပ္စာနဲ႔ ဆက္စပ္ျပီးေတာ့ အင္တာနက္ကလည္း ေလ့လာရမယ့္ နယ္ပယ္ၾကီး တစ္ခု ျဖစ္လာပါတယ္။ အင္တာနက္မွာ ဗဟုသုတ ရႏိုင္မယ့္ အခ်က္အလက္ေပါင္း မ်ားစြာ ရွိေနပါတယ္။ ကိုယ္က အဂၤလိပ္စာ အေျခခံရွိရင္လည္း အလြယ္တကူ ဝင္ဖတ္ႏိုင္သလို၊ မရွိလည္း အဘိဓာန္ေဆာင္လို႔ အင္တာနက္မွာ စာမ်ား ေလ့လာ ဖတ္ရွုႏိုင္ပါတယ္။ စာမ်ားတင္မဟုတ္ပါဘူး။ မိမိ စိတ္ဝင္စားတဲ့ ဘယ္အရာကိုမဆုိ ဝင္ၾကည့္၊ ဝင္ဖတ္၊ ဝင္ေလ့လာ၊ ဝင္အသံုးျပဳၾကည့္၊ ဖန္တီးၾကည့္တာမ်ိဳးတို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ 

အင္တာနက္ လိုင္းမေကာင္းတာေတာ့ မွန္ပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ ဒါစာ အျမဲတမ္းမဟုတ္ပါဘူး။ တစ္ခါခါက် ေကာင္းပါတယ္။ Browser တစ္ခုဖြင့္ဖို႔အတြက္ တစ္မိနစ္ထက္ ပိုမၾကာရင္ သံုးဖို႔ ေကာင္းမြန္တဲ့ အေျခအေန တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အင္တာနက္မွာ မန္ဘာဝင္လို႔ရတဲ့ ပညာေရး ဖုိရမ္မ်ား၊ ေက်ာင္းမ်ား၊ အခမဲ့ ပညာေရး မ်ား အစရွိသျဖင့္ ကိုယ္ရွာေဖြရင္ ရွာေဖြသေလာက္ ေတြ႔ရွိလုိ႔ ႏိုင္ငံတကာ နဲ႔ ျပည္တြင္း က ျဖစ္ပ်က္ေနမွုမ်ားကို သိရွိရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 

"လမ္းတစ္ခုေရြးပါ"
----------------

မိမိ ေလွ်ာက္လွမ္းခ်င္တဲ့ ပေရာ္ဖက္ရွင္ တစ္ခုခုကို ေရြးေစျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ မိမိ လက္ရွိမွာ ရွိေနတဲ့ ပညာအရည္ အခ်င္းနဲ႔ ဘယ္လို အရည္အခ်င္းတို႔ ထပ္မံေပါင္းစပ္တဲ့အခါ ဘယ္လို အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းမွု ပညာက ကိုယ့္အတြက္ ေကာင္းက်ိဳးေပးမယ္ဆုိတာ ကိုယ္တိုင္သာ စဥ္းစားဆံုးျဖတ္ေစခ်င္ပါတယ္။ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဘာလုပ္လို႔ ဘာကိုင္ရမယ္။ ဘယ္လမ္းေရြးခ်ယ္ရမယ္ ဆုိတာမွ မသိေသးရင္ ေတာ္ေတာ္ကို ဆုိးတဲ့ အေျခအေနပါ။ နယ္မွာပဲေနေန၊ ျမိဳ ႔ၾကီးမွာပဲေနေန ဘဝရည္မွန္းခ်က္ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းမွု ပညာရပ္ တစ္ခုခုကိုသာ ေရြးခ်ယ္ထားရင္ မဆင္းရဲေတာ့ပါဘူး။ ေနာက္ပိုင္းက ကိုယ္ရဲ ႔ၾကိဳးစားမွုအေပၚမွာသာ မူတည္ေတာ့လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ 

"လမ္းေျဖာင့္ေျဖာင့္ေလွ်ာက္ပါ" 
----------------------------

ဘယ္လိုပေယာဂေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္ေရြးခ်ယ္ထားတဲ့ ပညာရပ္လမ္းကေန မေနာက္ဆုတ္သင့္ပါဘူး။ ေနာက္ဆုတ္မယ္။ နားလိုက္မယ္။ ၾကိဳးစားမွု ရပ္တန္႔မယ္။ လမ္းလြဲမယ္။ အစရွိတဲ့ လုပ္ရပ္မ်ားက မိမိရဲ ႔ ဘဝတန္ဖိုးကို အေျပာင္းအလဲျပဳလုပ္ျခင္း ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သုညက ျပန္စရတာ မလြယ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ လမ္းတစ္ခုေရြးျပီးရင္ တည့္တည့္ေလွ်ာက္တတ္ရပါမယ္။ ရည္မွန္းခ်က္ ခိုင္ခိုင္မာမာ ထားရွိရပါမယ္။

အေကာင္းဆံုး ၾကိဳးစားႏိုင္ရပါမယ္။ အေကာင္းဆံုးဆုိလုိ ၾကိဳးစားအားထုတ္မွု ဇြဲ၊ ဝီရိယ၊ လံု႔လ တည္ေနေစဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္တစ္ခုက အဓိက ျဖစ္ျပီး၊ စိတ္ဓာတ္ခိုင္ခိုင္ထားလို႔ ၾကိဳးစားရင္ မိမိၾကိဳးစားခ်က္မ်ားကို ေက်နပ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ အက်ဥ္းခ်ဳပ္ေျပာျခင္းပါ။ ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ့ ဘာသာရပ္နဲ႔ အလုပ္တစ္ခုကို ေရြးခ်ယ္မယ္ဆုိတာ ကလည္း အဆင့္မ်ားစြာ ရွိေနပါေသးတယ္။ 

"အခြင့္အလမ္းေကာင္းမ်ား ရွာေဖြပါ"
---------------------------------

တစ္ကူးတကေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္လမ္းကိုေလွ်ာက္ေနရင္း ဒီအတြက္ ပိုမို အက်ိဳးထူးေစႏိုင္မယ့္ ေထာက္ပံမွုမ်ား၊ ပညာရပ္မ်ား ေပၚေပၚလာ တတ္ပါတယ္။ ေလ့လာအားထုတ္မွုဆုိေတာ့မွာ ဘယ္ေတာ့မွ မရပ္တန္႔ရ ပါဘူး။ အခြင့္အေရးရလွ်င္ရတိုင္း သတိၾကီးၾကီးနဲ႔ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်လို႔ အေထာက္အပံ့ ေကာင္း တစ္ခု ျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစား၊ ေရြးခ်ယ္၊ သင္ယူ၊ ေလ့ လာ ရပါမယ္။ 

တစ္ခါတစ္ေလက် အဆင့္ျမင့္ ပညာရပ္ဆုိတာ ဘြဲ႔လက္မွတ္ေတြေပၚမွာ ရွိေနတာကိုပဲ ဆုိလိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ္ ဘယ္ေလာက္ေလ့ လားျဖစ္ထားတယ္။ လုပ္ႏိုင္တယ္ဆုိတာကလည္း အဓိက က်ပါတယ္။ ကိုယ္က စာတမ္း မျပဳစုရေပမယ့္ ကိုယ္လုပ္ထားတဲ့ အလုပ္က စာတမ္းျပဳစုထားသူမ်ားထက္ ပိုမို ထူးျခား ေကာင္းမြန္ေန ရင္ ဒါဟာ အဆင့္ျမင့္ပညာရပ္တစ္ခုကို တတ္ေျမာက္ထားျခင္း တစ္မ်ိဳးပါပဲ။ 

အဓိက ေျပာခ်င္တဲ့ အခ်က္က အခုမွေရာက္ရပါတယ္။ ကုိယ္က ပိုက္ဆံ မရွိဘူး။ ပညာသင္ၾကားဖို႔ အခြင့္အေရး မရွိဘူးဆိုရင္ ယခု လက္ရွိ လုပ္ေနတဲ့၊ ေရြးခ်ယ္ထားတဲ့ ပညာရပ္နဲ႔ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းမွု လမ္းမွာ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ေအာင္ ဖန္တီးႏိုင္ရပါမယ္။ သာမန္လူ ျပဳလုပ္ သြားလာေနတဲ့ နည္းအျပင္ ကိုယ့္ဆီမွာ ရွိတဲ့ အိုင္ဒီယာအသစ္ မ်ား ေပါင္းစပ္မယ္၊ ႏိုင္ငံတကာက နည္းနာမ်ား ေလ့လာ လို႔ ျပည္တြင္းနဲ႔ ေလ်ာ္ညီတဲ့ အေျခအေနတစ္ခုကို ျပန္လည္ဖန္တီးမယ္။ ခ်ျပမယ္။ ဒါေတြကလည္း တကယ္ပဲ အသိအမွတ္ျပဳခံရေလာက္တဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူး အထုိက္အေလ်ာက္ တစ္ခုအထိ ရရွိလိုက္မယ္ဆုိရင္ ကိုယ္ဟာ အဆင့္ျမင့္ ပညာရပ္ သင္ၾကားထားသူမ်ားနဲ႔ ယွဥ္ႏိုင္ပါျပီ။ 

အထက္ပါ အခ်က္မ်ားအားလံုးကို လုပ္ဖို႔အတြက္ ေငြေၾကး ဘယ္ေလာက္မွ မကုန္က်ပါဘူး။ ၁၀ တန္းေအာင္ ျဖစ္ေစ၊ တကၠသိုလ္ဘြဲ႔ရျဖစ္ေစ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ဳိးေၾကာင့္ မိမိ ေလ့လာေသာ ပညာရပ္နဲ႔ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းမွု လုပ္ငန္းကို တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ မလုပ္ႏိုင္ဘူးဆုိရင္၊ အခက္အခဲေတြ ေတြ႔ေနရင္ အထက္ပါ အဆင့္မ်ားအတိုင္းသြားႏိုင္ပါတယ္။ 

၁။ အဂၤလိပ္စာ အရည္အခ်င္း အဆင့္ျမင့္ျခင္း
၂။ လမ္းတစ္ခုေရြးခ်ယ္ျခင္း
၃။ ဇြဲရွိရွိ ၾကိဳးစားျခင္း
၄။ အခြင့္အလမ္းေကာင္းမ်ား ကို လက္ဆုပ္လက္ကိုင္ျပဳႏိုင္ျခင္း
၅။ စြန္႔ဦးၾကိဳးစား ဖန္တီးျခင္း

အစရွိတဲ့ အဆင့္မ်ားအတိုင္း သြားမယ္ဆိုရင္ ဘယ္ေလာက္ပဲဆင္းရဲ ဆင္းရဲ ႏိုင္ငံအတြက္ တစ္ေထာင့္တစ္ေနရာက အက်ိဳးျပဳေစမယ့္ ပညာတတ္ တစ္ဦး ျဖစ္လာေစမယ္လို႔ ယံုၾကည္ပါတယ္။ 
----
-----
-----
ေအာင္ခမ္း 
International news for myanmar


http://www.innewsmyanmar.com/2013/02/blog-post_2654.html


---


ရိုးရိုးသားသား၊ မေၾကာက္မရႊံ ႔၊ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းကို ေျပာရမယ္ဆုိရင္ ယေန႔အခ်ိန္အထိ ေငြရွိမွ အဆင့္ျမင့္ ပညာ သင္ၾကားခြင့္ရေနေသး တဲ့ ေခတ္ ျဖစ္ေနပါ ေသးတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ကို ေျပာတာပါ။ မခ်မ္းသာေပမယ့္ တကယ္ပဲ အဆင့္ျမင့္ ပညာသင္ၾကားခြင့္ရသြားတဲ့ သူေတြလည္း တစ္ပံုၾကီးပါ။ဒါကေတာ့ ဖြံ႔ျဖိဳးဆဲႏိုင္ငံတိုင္းမွာ ျဖစ္ေနတဲ့ ကိစၥမုိ႔ ဘယ္သူ႔မွာမ အျပစ္မရွိပါဘူး။ အျပစ္မရွိတဲ့ ဒီေလာကမွာ ကိုယ္ရဲ ႔ၾကိဳးစားရုန္းထြက္ႏိုင္မွုက စံဥပမာ တစ္ခုက တိုင္းျပည္အတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူး ေပးႏိုင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

February 13, 2013

ဖုန္းျဖင့္ အင္တာနက္ အသုံးစရိတ္အား မက်ေအာင္ျပဳ လုပ္နည္း


ဖုန္းျဖင့္ အင္တာနက္ အသုံးစရိတ္အား မက်ေအာင္ျပဳ လုပ္နည္း
****************************************

ဒီနည္းေလးက လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ ပတ္ ေလာက္က ကြ်န္ေတာ္ ဖုန္း error ေလးတစ္ခ်ဳိ ့ကေန ဆက္ဆက္ ေတြးမိသြားတာျဖစ္ပါတယ္..
အခုဆုိရင္ MPT (ဆက္သြယ္ေရး) လုိင္းအား တုိက္ခုိက္မူမ်ားျဖစ္ေပၚေနပါတယ္.. လြန္ခဲ့တဲ့ လအနည္းငယ္က ဖုန္း ေဘလ္ စနစ္အား ပုိ မို ဖ်က္ေတာက္မွုမ်ားျဖစ္ခဲ့ပါတယ္.. ဥပမာ ၁မိနစ္ ၅၀ က်ပ္အား ၁၀မိနစ္လွ်င္ ၂၀၀၀ ေလာက္ကို ေငြဖ်က္ခ်သြားပါတယ္..
ဒီလုိနဲ ့ ဆက္သြယ္ေရးမွ တာ၀န္ရွိသူတစ္ခ်ဳိ ့ေျပာတာကေတာ့ သူတုိ ့မွာ ဖုန္းေဘလ္ ကုန္က်မွုကို တြက္ခ်က္ေသာစနစ္မွာ မွားယြင္း မူ တစ္ခ်ဳိ ့ရွိေနခဲ့တယ္လုိ ့သိရွိလုိက္ရပါတယ္.. လြယ္လြယ္ေျပာရင္ စက္ေတြကစုတ္ျပီး ေၾကာင္က်ား ျဖစ္ေန
တယ္ေပ့ါဗ်ာ... ကြ်န္ေတာ္ စတင္ေတြး မိတာက ဖုန္းကို ေငြဖ်က္ စနစ္ေတာင္ error ေတြရွိေနတယ္ဆုိေတာ့ တစ္ျခားေတြမွာလဲ အယ္ရာေတြရွိနုိင္တယ္ဆုိတာပါဘဲ။ စတင္ စမ္းသပ္တုန္းက တစ္ျခား ပာာပါ ဒါေပမယ့္ တစ္ေန ့မွာေတာ့ ကြ်န္ေတာ္ ဖုန္းကုိ Computer နဲ ့ခ်ိတ္ဆက္ျပီး အင္တာနက္အသုံးျပဳ ့ေနခ်ိန္မွာ ဖုန္းက ပါ၀ါကုန္ျပီး ပိတ္သြားခဲ့ပါတယ္.. ကြ်န္ေတာ္ပိန္းခ်က္ ဘာမွန္းမသိညာမွန္းမသိနဲ ့.. SIM Card ေတြဘာေတြထုတ္ၾကည့္ မိပါေသးတယ္.. ေနာက္ျပီး ကြ်န္ေတာ္ ဘတ္ထရီ ကုန္တယ္ထင္ျပီးအားျပန္သြင္းကာ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္အား ဖုန္းဆက္ရင္ ဖုန္းေဘလ္ မည္မွ်ရွိမည္ကို ၾကည့္မိခ်ိိန္မွာေတာ့ အားအား သင့္စရာတစ္ခု ၇ွိလာပါတယ္တစ္ျခားမပာုတ္ပါဘူး ။ ကြ်န္ေတာ္ အင္တာနက္ မသုံးခင္က ဖုန္းတြင္းရွိေငြပာာ 600 ေက်ာ္ေလးဘဲက်န္ပါတယ္.. ၂နာရီေလာက္ေသာက္ျပီး ျပန္ၾကည့္ခ်ိန္မွာ ၆၀၀ ေက်ာ္ပါဘဲ.. ဒါနဲ ့စတင္ အယ္ရာ ကို ရွာေဖြပါေတာ့တယ္..
ကြ်န္ေတာ္ေယာင္၀ါး၀ါး ပါဘဲ ဒါေပမယ့္ လြန္ခဲ့တဲ့ရက္အနည္းငယ္က facebook မွာ အစ္ကိုတစ္ေယာက္က အခုနည္းကို လာေျပာျပေတာ့ ကြ်န္ေတာ္ျပန္သိလုိက္ရတာက ဒါလုပ္လုိက္လုိ ့ဒီလုိျဖစ္သြားတယ္ဆုိတာပါဘဲ..
ကြ်န္ေတာ့ဖုန္းက GSM ပါ ကြ်န္ေတာ္လက္ရွိသုံးေနတဲ့အမ်ဳိးအစားက Samsung ဖုန္းပါ ပုံေလးတည္းကဖုန္းနဲ ့တူတူပါဘဲ.. ကြ်န္ေတာ္တုိ ့ မွာ တစ္ေန ့တစ္ေန ့ဘေလာ့ တင္ဖုိ ့ ဖုန္းကေန အင္တာနက္ အသုံးစရိတ္ကုန္က်မွုမ်ားပါတယ္.. ဒီလုိ မကုန္က်ရေအာင္ဒီနည္းေလးကို မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္..
အရင္ဆုံး သင့္ ဖုန္းနဲ ့ ကြန္ပ်ဴတာကို အင္တာနက္ ကြန္နရွင္ ခ်ိတ္ဆက္ေပးပါ..
ျပီးရင္ ၀ေအာင္ သုံးပါ..သုံးလုိ ့၀ျပီဆုိရင္ေတာ့ Disconnet လို ့မလုပ္ပါနဲ ့.. ဖုန္းကို ဘတ္ထရီ ျဖဳတ္လုိက္ပါ.. ျပီးရင္ ပုိတိက်သြားေအာင္ SIM Card ပါ ထုတ္ျပီးျပန္ထည့္လုိက္ပါ..
ခဏေစာင့္ပါ .. ျပီးရင္ ဘတ္ထရီကို ျပန္ထည့္ပါ power ကိုျပန္ဖြင့္ျပီး ဖုန္း တည္းမွာလက္က်န္ေငြကို စစ္လုိက္ပါ.. ပထမ အတုိင္း ဘဲျမင္ရပါမယ္.. အင္တာနက္သုံးလုိ ့က်သင့္တဲ့ ေငြ ကို ဖ်က္သြားျခင္းမ၇ွိပါဘူး.. ကြ်န္ေတာ္အခု စမ္းသပ္ရာမွာအသုံးျပဳ ့သြားတဲ့ဖုန္းေတြကေတာ့ Samsimg , Nokia , VG စတဲ့ဖုန္းသုံးမ်ဳိးမွာ စမ္းသပ္တာေအာင္ျမင္ထားပါတယ္.. ညီကို တုိ ့ခင္ဗ်ာ.. ဆက္သြယ္ေရးမွ အခု Error ကို fix မလုပ္ခင္ေလး စမ္းသပ္ပါ... ရေအာင္ လုပ္ၾကပါ.. ဖ၇ီးေပ့ါဗ်ာ.. :-) :-) 

Credit to Ko Thet Naing Win

Aye Chan Mon Re-post Date : 2013 Feb 13
News from: Win Myint

ေအးခ်မ္းမြန္

ဒီနည္းေလးက လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ ပတ္ ေလာက္က ကြ်န္ေတာ္ ဖုန္း error ေလးတစ္ခ်ဳိ ့ကေန ဆက္ဆက္ ေတြးမိသြားတာျဖစ္ပါတယ္..
အခုဆုိရင္ MPT (ဆက္သြယ္ေရး) လုိင္းအား တုိက္ခုိက္မူမ်ားျဖစ္ေပၚေနပါတယ္.. လြန္ခဲ့တဲ့ လအနည္းငယ္က ဖုန္း ေဘလ္ စနစ္အား ပုိ မို ဖ်က္ေတာက္မွုမ်ားျဖစ္ခဲ့ပါတယ္.. ဥပမာ ၁မိနစ္ ၅၀ က်ပ္အား ၁၀မိနစ္လွ်င္ ၂၀၀၀ ေလာက္ကို ေငြဖ်က္ခ်သြားပါတယ္..
ဒီလုိနဲ ့ ဆက္သြယ္ေရးမွ တာ၀န္ရွိသူတစ္ခ်ဳိ ့ေျပာတာကေတာ့ သူတုိ ့မွာ ဖုန္းေဘလ္ ကုန္က်မွုကို တြက္ခ်က္ေသာစနစ္မွာ မွားယြင္း မူ တစ္ခ်ဳိ ့ရွိေနခဲ့တယ္လုိ ့သိရွိလုိက္ရပါတယ္.. လြယ္လြယ္ေျပာရင္ စက္ေတြကစုတ္ျပီး ေၾကာင္က်ား ျဖစ္ေန

ဆီဆိုင္ သို႔မဟုတ္ သစ္ေစးပင္ေျခာက္



ကဗ်ာဆရာေစာေ၀ ရဲ့ ကဗ်ာတစ္ပုဒ္ပါ။ ျပည္ေထာင္စုေန႔ အမွတ္တရ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။

"ကိုယ္ပိုင္အုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္ရေဒသဆိုၿပီး ႏြားေက်ာင္းသားလိုပဲ ေက်ာင္းတဲ့ႏြားကိုလည္းမပိုင္၊ လူ (၂) သိန္းေလာက္မွာမွ အထက္တန္းေက်ာင္း (၄) ေက်ာင္းနဲ႔ ဒီမိုကေရစီႏိုင္ငံတဲ့၊ ရယ္ရတယ္"
-------

ဆီဆိုင္ သို႔မဟုတ္ သစ္ေစးပင္ေျခာက္

တုိ႔ႏိုင္ငံ ရွမ္းျပည္ရဲ႕
အျမင့္ဆံုးေတာင္ကို ေပြ႔ပိုက္ထား
မဲနယ္ေတာင္တန္ုးရဲ့ ၈ေပျမင့္တဲ့
လြယ္ေမာေတာင္ကို ေခါင္းအံုးၿပီး
ပအို၀္းတြဟာ ၿငိမ္းခ်မ္းစြာ အိပ္စက္

BURMA: The Second Panglong Conference




The Myanmarnize word of the Shan word “Panglong” is “Pin Lone” as the current regime make a concerted drive to cleanse the ethnic nationalities of the Non Myanmar such as changing not only the name the country but also eliminating the name that has the ethnic origin. The country has celebrated its 66th anniversary of the founding of the Union of Burma; it seems that the regime is making an attempt to cajole the Non Myanmar race to agree to its dictated concordat which they will organize very soon.

History has pointed out that no single race have ever rule Burma continuously. The races residing in the Union of Burma have live there since time immemorial but the modern Union of Burma started with the agreement at the Panglong Conference in 1947where most of the races came together to decide to live together with the Myanmar as a test case for 10 years after which they can decide their future . Now it is nearly half a century and over two decades and is still struggling to find the Burmese identity

ဘေလာ့ပိုစ့္တင္နည္း

 ခုမွဘာေလာ့လုပ္သူမ်ားအတြက္ ဘေလာ့postတင္နည္း
ပထမအေနနဲ႔ ဒီမွာဝင္လုိက္ပါ။
ျပီးတာနဲ႔မိမိတို႔ရဲ႕အေကာင့္ကိုရုိက္ထည့္ပါ။






ခုလိုေပၚလာပါက မိမိတို႔ဘေလာ့နာမည္(ပအိုဝ္းသူရဲေကာင္း) ဆိုတဲ့ေနရာမွာ
ႏွိပ္လိုက္ပါ။

February 11, 2013

မိမိကြန္ပ်ဴတာကို အလိုအေလ်ာက္ ခ်ိန္ကိုက္ ပိတ္ေစမည္ သို႕မဟုတ္ မိမိရဲ႕ ဖုန္းကေနလွမ္းပိတ္မည္။


မိမိကြန္ပ်ဴတာကို အလိုအေလ်ာက္ ခ်ိန္ကိုက္ ပိတ္ေစမည္ သို႕မဟုတ္ မိမိရဲ႕ ဖုန္းကေနလွမ္းပိတ္မည္။

<<<<<<<<<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>>>>>>

တစ္ခါ တစ္ေလ ကြ်န္ေတာ္တို႕ေတြ ျဖစ္တတ္တာက - တစ္ခုခုကို ေဒါင္းေနရင္း အိပ္ကလည္း အိပ္ခ်င္ေနျပီ ေဒါင္းလုပ္ကလည္း မျပီးေသးဘူး ေဒါင္းလုပ္ကိုလည္း ထိုင္မေစာင္႕ခ်င္ေတာ႕ဘူး။ ေဒါင္းျပီးသြားရင္လည္း ကြန္ပ်ဴတာကို အလိုအေလ်ာက္ပိတ္သြားေစခ်င္တယ္။ 
သို႕မဟုတ္ ကိုက အိပ္ရာထဲမွာ တစ္ခုခုလုပ္ေနရင္း :P (စာဖတ္ျခင္း) အိပ္ရာထဲကေနပဲ ကြန္ပ်ဴတာကို လွမ္းပိတ္မယ္ဆိုပါဆို႕။ ထိုအခါမ်ိဳးေတြအတြက္ အသံုး၀င္မဲ႕ နည္းလမ္းေလးကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။

ကြန္ပ်ဴတာကို အခ်ိန္ေပးျပီး ပိတ္ခ်င္ရင္ေတာ႕ ဘာမွမလိုပါဘူး။
ဖုန္းနဲ႕ လွမ္းျပီး ပိတ္ခ်င္ပါတယ္ဆိုရင္ေတာ႕ ...ကြန္ပ်ဴတာနဲ႕ ဖုန္းဟာ အိမ္က ၀ိုင္ဖိုင္ နက္၀က္ တစ္ခုတည္းမွာပဲ တူတူ မိေနရပါမယ္။ 

ဒါေလးကို စျပီးေဒါင္းလုပ္လုပ္ျပီး အင္စေတာ လုပ္ေပးပါ။ http://www.den4b.com/?x=get&product=shutter&type=installer

မူရင္း၀က္ဆိုဒ္ (http://www.den4b.com/?x=downloads&product=shutter)

ကြ်န္ေတာ္တို႕ အင္စေတာ လုပ္ျပီးတာနဲ႕ ကြန္ပ်ဴတာ ဒတ္စ္ေတာ႕မွာေပးေနတဲ႕ Shutter အိုင္ကြန္ေလးကို ႏွိပ္ျပီး မိမိ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ ကိုေရြးခ်ယ္ လုပ္ေဆာင္ေစႏိုင္ပါျပီး ။ Event: ဆိုတဲ႕ Tab menu ေအာက္မွာ ပါတဲ႕ ကိုယ္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ ကို ေရြးခ်ယ္ေပါ႕။ အလြယ္ဆံုးဥပမာကေတာ႕ on time ေပါ႕။ ကိုယ္ပိတ္ေစခ်င္တာက ည ၁၁ နာရီဆို time: မွာ 23:00 ကို ေရြးေပးလိုက္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ပဲ ကိုယ္က အိပ္ရာ၀င္ ကြန္ပ်ဴတာကို Virus Scan လုပ္ျပီး အိပ္တယ္ဆိုပါဆို႕ LOw CPU usage ကိုေရြးေပါ႕။ Virus Scan က CPU usage ကို ျမင္႕ေစႏိုင္ေတာ႕ သူစစ္ျပီးသြားလို႕ usage နည္းသြားတာနဲ႕ ကြန္ပ်ဴတာ က ပိတ္သြားမွာေပါ႕။ ဒါကေတာ႕ ကြန္ပ်ဴတာကို အခ်ိန္နဲ႕ ပိတ္ေစ တာပါ။

ဖုန္းျဖင္႕ လွမ္း၍ ပိတ္ျခင္း--

shutter icon ေလးကိုပဲ ဖြင္႕လိုက္ပါ။ Options ကို ဆက္၍ႏွိပ္ပါ။ Web Interface ဆိုတာကို ေတြ႕ပါလိမ္႕မည္။ Enable ကို အမွန္ျခစ္ေပးလိုက္ပါ။
listen IP: ကိုႏွိပ္လိုက္ျပီး မိမိကြန္ပ်ဴတာရဲ႕ IP address ကိုေရြးလိုက္ပါ။ အဲဒီ IP addresss ဟာ ကိုယ္႕အိမ္က ၀ိုင္ဖိုင္ address လည္းျဖစ္ရမွာပါ။ ဒါမွ ဖုန္းကေန လွမ္းခ်ိတ္တဲ႕ အခါ ၀ိုင္ဖိုင္ နက္၀က္အတြင္းမွာ တူတူရွိေနလို႕ ခ်ိတ္လို႕ အဆင္ေျပမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဘာေႀကာင္႕လည္း ဆိုရင္တစ္ခ်ိဳ႕ေတြမွာ Vitual Machine ေတြရဲ႕ IP Address လည္းေျပေနလို႕ပါ။ 
IP address ေရြးျပီးတာနဲ႕ Listen Port: မွာ ကိုယ္ႀကိဳက္ရာထည္႕ပါ။ ဒါေပမယ္႕ known port ေတြ မထည္႕ပါနဲ႕ အစမ္းသေဘာနဲ႕ ကြ်န္ေတာ္ ထည္႕သလို 
IP 192.168.1.1
Listen Port: 802
ျပီးရင္ username ထည္႕ပါ။ shogun, ပတ္စ္ေ၀ါ႕ ထည္႔ပါ shogun1234
ျဖည္႕ျပီးတာနဲ႕ save ကို ႏွိပ္ေပးပါ။ ဒါဆိုရင္ မိမိဖုန္းကေန လွမ္းျပီး ကြန္ပ်ဴတာကို ပိတ္လို႕ရပါျပီ။

ဖုန္းရဲ႕ အင္တာနက္ browser ကိုသြားပါ။ ဖုန္းက ကြန္ပ်ဴတာနဲ႕ ip address တူတဲ႕ ၀ိုင္ဖိုင္ နက္၀က္အတြင္းမွာရွိေနရပါမယ္။ Address Bar မွာ ကိုယ္ရဲ႕ ကြန္ပ်ဴတာ ip address ကို port ခံျပီး ရိုက္လိုက္ပါ။ 
192.168.1.1:802 အဲလိုရိုက္လိုက္တာနဲ႕ ေပးထားတဲ႕ username နဲ႕ password ကိုရိုက္လိုက္ပါ။ ဒါဆို ရင္ မိမိကြန္ပ်ဴတာကို shutdown, reboot, logoff, etc လုပ္လို႕ရတဲ႕.. Shutter Web Interface ေပၚလာမွာပါ။ ကိုယ္ကြန္ပ်ဴတာ Desktop ေပၚကို လွမ္းႀကည္႕မယ္ဆိုရင္ေတာ႕ screenshot of a Desktop ဆိုတာေလးကို ႏွိပ္ျပီးႀကည္႕ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုဆိုရင္ ကြ်န္ေတာ္တို႕ အိပ္ရာထဲမွာ အလုပ္ဆက္လုပ္ႏိုင္ျပီေပါ႕။ :P

တစ္ကယ္ဆို ကိုယ္႕ ဖုန္းနဲ႕ ကြန္ပ်ဴတာမွာ Teamviewer software ရွိထားရင္လည္း လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ္႕ ဒီနည္းက အင္တာနက္မလိုပဲ မိမိအိမ္မွာ wifi router တစ္လံုးရွိျပီး ၀ိုင္ဖိုင္နက္၀က္ထဲမွာ ကြန္ပ်ဴတာေကာ ဖုန္းပါ မိေနရင္ကိုအဆင္ေျပပါျပီ။

ကဲ အားလံုး ဒီည စမ္းသပ္ႀကည္႕ရေအာင္လား။ :D 

(အလုပ္ထဲမွာ သုတ္ေျခတင္ေရးေနသည္႕အတြက္ စာလံုးေပါင္းမွားပါက ခြင္႕လႊတ္ရန္ႏွင္ မရွင္းလင္းသည္မ်ားရွိက ကြန္းမန္႕ထား၍ ေမးႏိုင္ပါေႀကာင္း)

SHOGUN :))
Caring is Sharing

MyanmarITGroup


တစ္ခါ တစ္ေလ ကြ်န္ေတာ္တို႕ေတြ ျဖစ္တတ္တာက - တစ္ခုခုကို ေဒါင္းေနရင္း အိပ္ကလည္း အိပ္ခ်င္ေနျပီ ေဒါင္းလုပ္ကလည္း မျပီးေသးဘူး ေဒါင္းလုပ္ကိုလည္း ထိုင္မေစာင္႕ခ်င္ေတာ႕ဘူး။ ေဒါင္းျပီးသြားရင္လည္း ကြန္ပ်ဴတာကို အလိုအေလ်ာက္ပိတ္သြားေစခ်င္တယ္။
သို႕မဟုတ္ ကိုက အိပ္ရာထဲမွာ တစ္ခုခုလုပ္ေနရင္း :P (စာဖတ္ျခင္း) အိပ္ရာထဲကေနပဲ ကြန္ပ်ဴတာကို လွမ္းပိတ္မယ္ဆိုပါဆို႕။ ထိုအခါမ်ိဳးေတြအတြက္ အသံုး၀င္မဲ႕ နည္းလမ္းေလးကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။

ကြန္ပ်ဴတာကို အခ်ိန္ေပးျပီး ပိတ္ခ်င္ရင္ေတာ႕ ဘာမွမလိုပါဘူး။
ဖုန္းနဲ႕ လွမ္းျပီး ပိတ္ခ်င္ပါတယ္ဆိုရင္ေတာ႕ ...ကြန္ပ်ဴတာနဲ႕ ဖုန္းဟာ အိမ္က ၀ိုင္ဖိုင္ နက္၀က္ တစ္ခုတည္းမွာပဲ တူတူ မိေနရပါမယ္။

ဒါေလးကို စျပီးေဒါင္းလုပ္လုပ္ျပီး အင္စေတာ လုပ္ေပးပါ။ http://www.den4b.com/?x=get&product=shutter&type=installer

မူရင္း၀က္ဆိုဒ္ (http://www.den4b.com/?x=downloads&product=shutter)

ကြ်န္ေတာ္တို႕ အင္စေတာ လုပ္ျပီးတာနဲ႕ ကြန္ပ်ဴတာ ဒတ္စ္ေတာ႕မွာေပးေနတဲ႕ Shutter အိုင္ကြန္ေလးကို ႏွိပ္ျပီး မိမိ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ ကိုေရြးခ်ယ္ လုပ္ေဆာင္ေစႏိုင္ပါျပီး ။ Event: ဆိုတဲ႕ Tab menu ေအာက္မွာ ပါတဲ႕ ကိုယ္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ ကို ေရြးခ်ယ္ေပါ႕။ အလြယ္ဆံုးဥပမာကေတာ႕ on time ေပါ႕။ ကိုယ္ပိတ္ေစခ်င္တာက ည ၁၁ နာရီဆို time: မွာ 23:00 ကို ေရြးေပးလိုက္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ပဲ ကိုယ္က အိပ္ရာ၀င္ ကြန္ပ်ဴတာကို Virus Scan လုပ္ျပီး အိပ္တယ္ဆိုပါဆို႕ LOw CPU usage ကိုေရြးေပါ႕။ Virus Scan က CPU usage ကို ျမင္႕ေစႏိုင္ေတာ႕ သူစစ္ျပီးသြားလို႕ usage နည္းသြားတာနဲ႕ ကြန္ပ်ဴတာ က ပိတ္သြားမွာေပါ႕။ ဒါကေတာ႕ ကြန္ပ်ဴတာကို အခ်ိန္နဲ႕ ပိတ္ေစ တာပါ။

ဖုန္းျဖင္႕ လွမ္း၍ ပိတ္ျခင္း--

shutter icon ေလးကိုပဲ ဖြင္႕လိုက္ပါ။ Options ကို ဆက္၍ႏွိပ္ပါ။ Web Interface ဆိုတာကို ေတြ႕ပါလိမ္႕မည္။ Enable ကို အမွန္ျခစ္ေပးလိုက္ပါ။
listen IP: ကိုႏွိပ္လိုက္ျပီး မိမိကြန္ပ်ဴတာရဲ႕ IP address ကိုေရြးလိုက္ပါ။ အဲဒီ IP addresss ဟာ ကိုယ္႕အိမ္က ၀ိုင္ဖိုင္ address လည္းျဖစ္ရမွာပါ။ ဒါမွ ဖုန္းကေန လွမ္းခ်ိတ္တဲ႕ အခါ ၀ိုင္ဖိုင္ နက္၀က္အတြင္းမွာ တူတူရွိေနလို႕ ခ်ိတ္လို႕ အဆင္ေျပမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဘာေႀကာင္႕လည္း ဆိုရင္တစ္ခ်ိဳ႕ေတြမွာ Vitual Machine ေတြရဲ႕ IP Address လည္းေျပေနလို႕ပါ။
IP address ေရြးျပီးတာနဲ႕ Listen Port: မွာ ကိုယ္ႀကိဳက္ရာထည္႕ပါ။ ဒါေပမယ္႕ known port ေတြ မထည္႕ပါနဲ႕ အစမ္းသေဘာနဲ႕ ကြ်န္ေတာ္ ထည္႕သလို
IP 192.168.1.1
Listen Port: 802
ျပီးရင္ username ထည္႕ပါ။ shogun, ပတ္စ္ေ၀ါ႕ ထည္႔ပါ shogun1234
ျဖည္႕ျပီးတာနဲ႕ save ကို ႏွိပ္ေပးပါ။ ဒါဆိုရင္ မိမိဖုန္းကေန လွမ္းျပီး ကြန္ပ်ဴတာကို ပိတ္လို႕ရပါျပီ။

ဖုန္းရဲ႕ အင္တာနက္ browser ကိုသြားပါ။ ဖုန္းက ကြန္ပ်ဴတာနဲ႕ ip address တူတဲ႕ ၀ိုင္ဖိုင္ နက္၀က္အတြင္းမွာရွိေနရပါမယ္။ Address Bar မွာ ကိုယ္ရဲ႕ ကြန္ပ်ဴတာ ip address ကို port ခံျပီး ရိုက္လိုက္ပါ။
192.168.1.1:802 အဲလိုရိုက္လိုက္တာနဲ႕ ေပးထားတဲ႕ username နဲ႕ password ကိုရိုက္လိုက္ပါ။ ဒါဆို ရင္ မိမိကြန္ပ်ဴတာကို shutdown, reboot, logoff, etc လုပ္လို႕ရတဲ႕.. Shutter Web Interface ေပၚလာမွာပါ။ ကိုယ္ကြန္ပ်ဴတာ Desktop ေပၚကို လွမ္းႀကည္႕မယ္ဆိုရင္ေတာ႕ screenshot of a Desktop ဆိုတာေလးကို ႏွိပ္ျပီးႀကည္႕ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုဆိုရင္ ကြ်န္ေတာ္တို႕ အိပ္ရာထဲမွာ အလုပ္ဆက္လုပ္ႏိုင္ျပီေပါ႕။ :P

တစ္ကယ္ဆို ကိုယ္႕ ဖုန္းနဲ႕ ကြန္ပ်ဴတာမွာ Teamviewer software ရွိထားရင္လည္း လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ္႕ ဒီနည္းက အင္တာနက္မလိုပဲ မိမိအိမ္မွာ wifi router တစ္လံုးရွိျပီး ၀ိုင္ဖိုင္နက္၀က္ထဲမွာ ကြန္ပ်ဴတာေကာ ဖုန္းပါ မိေနရင္ကိုအဆင္ေျပပါျပီ။

ကဲ အားလံုး ဒီည စမ္းသပ္ႀကည္႕ရေအာင္လား။ :D

ပိန္သြယ္ေစမည့္ အလြယ္နည္းမ်ား


ပိန္သြယ္ေစမည့္ အလြယ္နည္းမ်ား

ကုိယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ဖုိ႔ မနည္း ႀကိဳးစားေနေပမယ့္ သင္မွန္းထားသေလာက္ ဝိတ္္မေလ်ာ့လာဘဲ ျဖစ္ေနသလား။ ဝိတ္ေလ်ာ့ခ်င္ သူေတြ အတြက္ သတင္းေကာင္း ရွိပါတယ္။ သုေတသန ပညာရွင္ေတြရဲ႕ ေလ့လာခ်က္အရ အစားအေသာက္ ေလွ်ာ့စရာ မလုိဘဲ ေပါင္ခ်ိန္မ်ားစြာ ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြ မ်ားစြာ ရွိပါတယ္။

(၁) အိပ္စက္ျခင္းျဖင့္ အဆီမ်ား ေခ်ဖ်က္ပါ 

ဝိတ္ေလ်ာ့ဖုိ႔ကုိ အိပ္ရမယ္ဆုိလုိ႔ မယုံႏုိင္ ျဖစ္ေနပါသလား။ ဟုတ္ပါတယ္။ အိပ္စက္တာက တကယ္ကုိ လြယ္ကူၿပီး တကယ္ကုိ ထိေရာက္တဲ့နည္းပါ။ ေလ့လာခ်က္အရ တစ္ညကုိ အိပ္ခ်ိန္ခုနစ္ နာရီခြဲ ရွိသူေတြဟာ အိပ္ခ်ိန္ငါးနာရီခြဲသာ ရွိသူေတြထက္စာရင္ စားတဲ့ အစာပမာဏ တူညီၾကတာေတာင္မွ ခႏၶာကုိယ္အဆီ ေလ်ာ့က်မႈဟာ အံ့ၾသသင့္စရာ ေကာင္းေလာက္ေအာင္ကုိ ၅၅ ရာခုိင္ႏႈန္း အထက္ ေလ်ာ့က်ၿပီး ဗုိက္ဆာမႈလည္း ေလ်ာ့နည္းေနတာ ေတြ႕ရပါတယ္။

အိပ္စက္ျခင္း လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္ 

ပုံမွန္ အိပ္ခ်ိန္ျဖစ္တဲ့ အိပ္ခ်ိန္ခုနစ္ နာရီမွ ရွစ္နာရီထက္ နည္းသူေတြမွာ အဆီေလာင္ကၽြမ္းမႈ ေႏွးေစၿပီး အစာစားခ်င္စိတ္ မ်ားေစႏုိင္တဲ့ ေဟာ္မုန္းဂရီလင္ (ghrelin) မ်ားစြာ ထြက္ရွိေနပါတယ္။

အေပါင္းအသင္း မ်ားေလ အိပ္ေပ်ာ္ေလ

ညဘက္ အိပ္မေပ်ာ္ ျဖစ္ေနပါလား။ ဒါဆုိ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြ မ်ားေအာင္ လုပ္ပါ။ အေပါင္းအသင္း မ်ားသူေတြဟာ နည္းသူေတြထက္ စာရင္ ညဘက္ပုိၿပီး အိပ္ေရးဝတာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။

(၂) ႏုိ႔ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ငါးေပါင္ေလွ်ာ့ပါ

မၾကာေသးခင္ကမွ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ သုေတသနျပဳခ်က္အရ အဆီနည္း ဒါမွမဟုတ္ အဆီမပါတဲ့ ႏုိ႔ တစ္ေန႔ကုိ ႏွစ္ခြက္၊ သုံးခြက္ ေန႔စဥ္ ေသာက္ၿပီး ကယ္လ္စီယမ္ဓာတ္ ၅၈၀ မီလီဂရမ္နဲ႔ ဗီတာမင္ ဒီ 400 IU ေန႔စဥ္ရရွိေနသူေတြဟာ ႏုိ႔နဲ႔ ႏုိ႔ထြက္ပစၥည္း မစားသေလာက္ ရွိသူေတြနဲ႔ ယွဥ္ရင္ ႏွစ္ႏွစ္အၾကာမွာ ငါးေပါင္နဲ႔ အထက္ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့သြားတာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။

ႏုိ႔ေသာက္ျခင္း လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္ 

ေလ့လာခ်က္အရ ကယ္လ္စီယမ္ဓာတ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ကေန အဆီေတြ စြန္႔ထုတ္ရာမွာ ကူညီေပးၿပီး ဗီတာမင္ဒီ ကေတာ့ ခႏၶာကုိယ္ဇီဝ ႐ုပ္ျဖစ္ပ်က္မႈကုိ ေႏွးေစၿပီး အဆီေတြထြက္ရွိေစတဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြ မထြက္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ရာမွာလည္း ေကာင္းေစတယ္

အေလးမတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ၿပီးတဲ့အခါ အဆီမပါတဲ့ ႏုိ႔ေသာက္သူဟာ ႏုိ႔မေသာက္သူထက္ စာရင္ အဆီပုိေလ်ာ့တာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။ ႏုိ႔မွာပါတဲ့ ကယ္လ္စီယမ္၊ ဗီတာမင္ဒီနဲ႔ ပ႐ုိတင္း ဓာတ္ေတြဟာ ႂကြက္သားဆဲလ္ ႀကီးထြားဖုိ႔ ကူညီေပးတာေၾကာင့္ အဆီကုိ ေလာင္ကၽြမ္းေစပါတယ္။

(၃) မီးပိတ္ျခင္းျဖင့္ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ပါ 

ညဘက္မွာ တစ္ေရးႏုိး လာတတ္ပါသလား။ မီးအလင္းေရာင္ ထြက္ေစတဲ့ အရာမွန္သမွ် ပိတ္ထားပါ။ ညအိပ္မီး၊ တီဗီ စသျဖင့္ေပါ့။ ေလ့လာခ်က္ တစ္ခုအရ မီးအလင္းေရာင္ မွိန္မွိန္္မွာ အိပ္တဲ့ တိရစၧာန္ေတြဟာ လုံးဝအေမွာင္ထဲမွာ အိပ္တဲ့ တိရစၧာန္ေတြထက္ စာရင္ ရွစ္ပတ္အၾကာမွာ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ ၅၀ ရာခုိင္ႏႈန္းပုိ တုိးလာတာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။ သုေတသန ပညာရွင္ေတြက လူေတြမွာလည္း ဒီအတုိင္း ျဖစ္မယ္လုိ႔ ယုံၾကည္ထားၾကပါတယ္။

အေမွာင္၏ လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္ 

အလင္းေရာင္နဲ႔ အိပ္ပါက ခႏၶာကုိယ္တြင္းရွိ ဇီဝနာရီက ပုံမွန္မဟုတ္တာေၾကာင့္ ႏုိးတဲ့အခါ ဗုိက္ပုိဆာေစႏုိင္ပါတယ္။

ကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ေခ်လည္း ေလ်ာ့ေစတယ္ 

ညဘက္ အိပ္ေနစဥ္ အလင္းေရာင္ ခံယူတာက ပုံမွန္ဆဲလ္ကြဲထြက္မႈကုိ အေႏွာင့္အယွက္ေပးသလုိ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်မ်ား ေစတဲ့ Gene ကုိလည္း လႈံ႕ေဆာ္ေပးပါတယ္။

(၄) ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္ျခင္းျဖင့္ အဆီစုပ္ယူမႈကုိ ကာကြယ္ပါ 

သင္စားတဲ့အစာကုိ မေလွ်ာ့ဘဲ အဆီ ေလ်ာ့ခ်င္ပါသလား။ ေနာက္တစ္ခါ အစာစားရင္ ေရေႏြးၾကမ္း တြဲေသာက္ေပးပါ။ ေလ့လာခ်က္ တစ္ခုအရ လက္ဖက္ေျခာက္အမႈန္႔ေတြ ထည့္ထားတဲ့ အဆီမ်ားတဲ့ အစာကုိ ေကၽြးထားတဲ့ တိရစၧာန္ေတြဟာ လက္ဖက္ေျခာက္မႈန္႔ မပါတဲ့ အဆီမ်ားတဲ့ အစာေတြ ေကၽြးထားတဲ့ တိရစၧာန္ေတြထက္ စာရင္ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ၿပီး အႏၲရာယ္ရွိ ဖက္တီးအက္စစ္ေတြ ေလ်ာ့နည္းတာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။ လူေတြမွာလည္း ဒီအတုိင္းပဲလုိ႔ ယုံၾကည္ထားၾကပါတယ္။

ေရေႏြးၾကမ္း၏ လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္ 

လက္ဖက္ေျခာက္မွာ အစာေျခ လမ္းေၾကာင္းအတြင္း အဆီစုပ္ယူမႈကုိ တားဆီးေပးတဲ့ Polyphenol Anti oxidant ေတြ မ်ားစြာ ပါရွိပါတယ္။ ဇီဝ႐ုပ္ျဖစ္ပ်က္မႈကုိလည္း ျမန္ေစတယ္ လက္ဖက္စိမ္း အႏွစ္ကုိ ေဆးအျဖစ္ လုပ္ထားတဲ့ ၃၀၀ မီလီဂရမ္ ပမာဏရွိတဲ့ ေဆးေတာင့္ကုိ ေန႔စဥ္ေသာက္ပါက အစာစားၿပီး ႏွစ္နာရီအၾကာမွာ အဆီ ၃၃ ရာခုိင္ႏႈန္း ပုိေလ်ာ့တာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။

(၅) နံနက္စာစားျခင္းျဖင့္ အစာစားခ်င္စိတ္ ေလွ်ာ့ခ်ပါ

ေကြကာအုတ္ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေဝဖာမုန္႔ ျဖစ္ျဖစ္ကုိ မနက္စာအျဖစ္ စားေပးပါက ထုိတစ္ေန႔တာမွာ အဝစာေတြကုိ စားခ်င္စိတ္ ေလ်ာ့နည္းမွာပါ။ ေလ့လာခ်က္ တစ္ခုအရ မနက္စာ မစားတဲ့သူေတြကုိ ကယ္လုိရီမ်ားတဲ့ ပီဇာမုန္႔လုိ အစာရဲ႕ ဓာတ္ပုံကုိျပၿပီး သူတုိ႔ရဲ႕ ဦးေႏွာက္ကုိ Scan လုပ္ၾကည့္တဲ့အခါ သူတုိ႔မွာ စားခ်င္စိတ္ ျဖစ္ေပၚေနတာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။ မနက္စာ စားသူေတြကုိ ဒီအစာ ဓာတ္ပုံပဲ ျပၾကည့္တဲ့ အခါမွာေတာ့ ဦးေႏွာက္မွာ ဘာအေျပာင္းအလဲမွ ျဖစ္ေပၚတာကုိ မေတြ႕ရပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ မနက္စာ စားပါက တစ္ေန႔တာလုံးမွာ အဝစာစားခ်င္စိတ္ ေလ်ာ့နည္းေနမွာပါ။

နံနက္စာ၏ လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္

ေန႔တစ္ေန႔ရဲ႕ ပထမဆုံး အစာျဖစ္တဲ့ မနက္စာကုိ မစားဘဲ ေက်ာ္သြားၾက သူေတြဟာ ကယ္လုိရီမ်ားတဲ့ အစာေတြကုိ ျမင္တဲ့အခါ ပုိၿပီး စိတ္လႈပ္ရွားေအာင္ ဦးေႏွာက္က လႈံ႕ေဆာ္ေပးေနပါတယ္။

နည္းနည္းလုပ္၊ မ်ားမ်ားေလ်ာ့ 

ေလ့လာခ်က္ တစ္ခုအရ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ က်ဖုိ႔အတြက္ ဘဝေနထုိင္မႈပုံစံကုိ အနည္းငယ္ေျပာင္းတာ (ဥပမာ- အစာစားေနစဥ္ TV ပိတ္ထားတာ၊ တစ္ခါစား နည္းနည္းသာ စားတာနဲ႔ အထက္ ေဖာ္ျပပါ နည္းေတြ ျပဳလုပ္တာ) ဟာ အစာ နင္းကန္ ေလ်ာ့စား သူေတြထက္ စာရင္ သုံးလအၾကာမွာ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ သိသာစြာ ပုိေလ်ာ့က်တာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆုိေတာ့ ေသးငယ္တဲ့ ေျပာင္းလဲမႈဟာ ႀကီးမားတဲ့ ေျပာင္းလဲမႈ ထက္စာရင္ ေျပာင္းရ ပုိလြယ္တာေၾကာင့္ပါ။ 

ေဒါက္တာႏုျမတ္
Good Health
Myawady News

ကုိယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ဖုိ႔ မနည္း ႀကိဳးစားေနေပမယ့္ သင္မွန္းထားသေလာက္ ဝိတ္္မေလ်ာ့လာဘဲ ျဖစ္ေနသလား။ ဝိတ္ေလ်ာ့ခ်င္ သူေတြ အတြက္ သတင္းေကာင္း ရွိပါတယ္။ သုေတသန ပညာရွင္ေတြရဲ႕ ေလ့လာခ်က္အရ အစားအေသာက္ ေလွ်ာ့စရာ မလုိဘဲ ေပါင္ခ်ိန္မ်ားစြာ ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြ မ်ားစြာ ရွိပါတယ္။

Computer ဆက္တိုက္သုံးေနသူမ်ား မ်က္စိကိုဘယ္လိုကာကြယ္ ထိန္းသိမ္းၾကမလဲ



ယေန. အုိင္တီေခတ္ႀကီးမွာ လူႀကီးေရာ လူငယ္ပါ ကြန္ပ်ဴတာ ျဖင့္ ေနစဥ္ ရက္ဆက္ အလုပ္လုပ္ကုိင္ ေနက်ရျခင္းေၾကာင့္ မ်က္စိ ခြ်တ္ယြင္း၊ အားနည္းျခင္း တုိ.ျဖစ္ေပၚလာတာ ထူးဆန္းတဲ့ အရာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလုိ မခြ်တ္ယြင္း၊ အားမနည္းေအာင္ ကြ်န္မတုိ.ဘယ္လုိကာကြယ္ၾကမလဲ။
ေအာက္ပါ နည္းလမ္းေလး ေတြ ကုိလုိက္နာေပးလုိက္ပါ။

ျပည္ထဲေရး၀န္ႀကီးဌာနႏွင့္ ျမန္မာႏုိင္ငံရဲခ်ဳပ္ႀကီးတုိ႔သိရွိရန္



ျပည္ထဲေရး၀န္ႀကီးဌာနႏွင္႔ ရဲခ်ဳပ္ႀကီးသိရွိႏုိင္ေစရန္ အႀကံျပဳတင္ျပအပ္ပါတယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံရဲတပ္ဖြဲ႕တြင္ ျဖစ္ပ်က္ေနသည့္အေၾကာင္းအရင္းမ်ားအား တစိတ္တပုိင္းသိရွိႏုိင္္ရန္ ျပည္သူတစ္ဦးေနျဖင့္ အႀကံျပဳတင္ျပအပ္ပါတယ္။

ျမန္မာႏုိင္ငံရဲတပ္ဖြဲ႕ရွိ ရဲစခန္းတြင္ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ေနရသည့္ တပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ားသည္ အထက္ဌာနမွ ခ်ျပသည့္ ညႊန္ၾကားခ်က္မ်ားအားသိရွိေၾကာင္း၊ လုိက္နာေဆာင္ရြက္ရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း စသည္ျဖင့္ ၀န္ခံကတိျပဳလက္မွတ္မ်ား ေရးထုိးၿပီး အထက္ဌာနစိတ္မ်ားသုိ႔ ျပန္လည္တင္ျပရေၾကာင္း၊ သုိ႔ေသာ္ ရဲစခန္းရွိ တပ္ဖြဲ႔၀င္မ်ားမွ ၄င္းဆႏၵမ်ားအား အထက္ဌာနမ်ားသုိ႔ တင္ျပရာတြင္ အဆင့္ဆင့္ၾကာျမင့္လွ်က္ရွိေၾကာင္း၊ မိမိတင္ျပလုိက္လွ်င္ အထက္အႀကီးအကဲမ်ား၏ ၿငဳိျငင္မႈမ်ား၊ အဖုအထစ္အႀကိတ္အခဲမ်ား ျဖစ္ေလမလား ဆုိသည့္စုိရိမ္မႈမ်ားေၾကာင့္ ေႏွာင့္ေႏွးၾကန္႔ၾကာမႈမ်ား ျဖစ္ေပၚလွ်က္ရွိေနပါတယ္။

Blog ဖန္တီးလို႔ စီးပြားေရးလုပ္မယ္

Blog ဖန္တီးလို႔ စီးပြားေရးလုပ္မယ္

အမွန္ေတာ့ ဒီေဆာင္းပါးကို ေရးဖို႔ေတာင္ စိတ္ကူးမရွိခဲ့ပါဘူး။ ဘာလို႔လဲဆုိ ကုိယ့္အိုင္ဒီယာကို အသံုးခ်လို႔ သူမ်ားေတြ အျမတ္ထုတ္သြားေလမလားလို႔ ဥစၥာေျခာက္ ေျခာက္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ အဲ့ဒါကမွသာ တကယ္ပဲ တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္တဲ့၊ မွားယြင္းတဲ့ ခံယူခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္။ 

လူတိုင္းတတ္မွ၊ သိမွ လူတိုင္းဖြ႔ံျဖိဳးမယ္။ တိုးတက္မယ္၊ အဆင္ေျပမယ္။ လူတိုင္း အဆင္ေျပမွ တိုင္းျပည္ အဆင္ေျပမယ္။ အားလံုး အတြက္ မ်ွေဝတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ယခု ေမာင္ေအာင္ခမ္းမွ တတ္သိသေလာက္ Blog ကေန စီးပြားရွာနည္း ေတြကို တင္ဆက္ေပးပါမယ္။ လူတိုင္း လုပ္ႏိုင္လို႔ အက်ိဳးရွိမယ္လို႔ ေမ်ာ္လင့္ပါတယ္။ 

Blog ဆိုတာ

ၾကီးၾကီးက်ယ္က်ယ္ ရွင္းျပစရာေတာင္ လုိမယ္မထင္ပါဘူး။ ျမန္မာျပည္မွာ ဟုိးလြန္ခဲ့တဲ့ ၁၀ ႏွစ္ေက်ာ္ ကတည္းက နာမည္ၾကီး ဘေလာ့ဂါမ်ား ရွိခဲ့ပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ စီးပြားမရွာခဲ့ပါဘူး။ စာေရးသူ မသိတာ လည္း ျဖစ္ပါ လိမ့္မယ္။ Blog ဆုိတာ သာမန္ ဝဘ္ဆိုဒ္ တစ္ခုလိုပါပဲ။ သုိ႔ေပမယ့္ မတူညီ တာ တစ္ခုက သူက အၾကမ္းနည္းနည္းဆန္ပါတယ္။ မွတ္စုသေဘာမ်ိဳးေရး မွတ္ျပီး လူတိုင္းလာဖတ္ေစဆုိျပီး ခ်ျပတဲ့ သေဘာနည္းနည္း သက္ေရာက္ပါ တယ္။ ဒီလိုနဲ႔ ေရးခ်င္ရာေရး၊ တင္ခ်င္ရာတင္လုပ္ၾကရင္း Blog ဆုိတာ ကမၻာ့လည္ပတ္ခ်င္စရာ အေကာင္းဆံုး ဆိုဒ္တစ္ခုထဲ စာရင္းဝင္လာပါတယ္။ 

Blog ဆုိတာ Google က အလကား သက္သက္ ဝန္ေဆာင္မွုေပးတဲ့ www.blogger.com ျဖစ္ျပီး ကိုယ္ဖန္တီးလိုက္တဲ့ Blog တိုင္းဟာ ယင္း Blog အုပ္စုထဲမွာပါဝင္ပါတယ္။ အားသာခ်က္ကေတာ့ ပိုက္ဆံ ေပးစရာ မလိုပဲ အခမဲ့ျပဳလုပ္ရျခင္းျဖစ္ျပီး လူတိုင္းေရးႏိုင္လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အရင္းအႏွီးမရွိပဲ စီးပြားလုပ္ႏိုင္တဲ့ ေနရာလို႔ေတာင္ ဆုိႏိုင္ပါတယ္။ 

Blog တစ္ခုဖန္တီးဖို႔မခက္ပါဘူး။ www.blogger.com ကိုဝင္ Create Free Blog ကိုႏွိပ္ျပီး သူေပးတဲ့ အဆင့္အတိုင္း Step by Step သြားရင္ Blog တစ္ခုအလြယ္တကူ ရပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ ဟုိေပါင္း

အဂၤါစံုရမယ္

အေရးအၾကီးဆံုး အခ်က္ပါပဲ။ စီးပြားေတာ့ ရွာခ်င္သပ ကိုယ္ ဖန္တီးထားတဲ့ Blog က အဂၤါမစံုရင္ အလကားပါပဲ။ အဂၤါစံုဆုိလု႔ိ အျခားမဟုတ္ပါဘူး။ ၾကည့္ေပ်ာ္ရွုေပ်ာ္ အေျခအေနမဟုတ္ပဲ တကယ့္ကို အက်ိဳးေက်းဇူး မ်ားစြာျဖစ္ထြန္းေစတဲ့၊ Visitor မ်ားအတြက္ အက်ိဳးထူးမယ့္ Blog ေတာ့ ျဖစ္ ရပါမယ္။ သတင္းအခ်က္အလက္လား၊ နည္းပညာလား၊ ေတးဂီတ၊ ရုပ္ရွင္၊ အႏုပညာ၊ သတင္း၊ သုတ၊ ရသ၊ စာေပ အစရွိသျဖင့္ ကိုယ္သန္ရာလိုင္း တစ္ခုခုေတာ့ ရွိရမယ္ေလ။ အားလံုးကို ေရးႏိုင္သပဆုိရင္ လည္း ေရးႏိုင္ပါ တယ္။ 

Update ျဖစ္ေနရမယ္

အခ်ိဳ ႔က စိတ္ကူးရွိတုန္း Blog ေကာက္ေထာင္လိုက္ပါတယ္။ ေနာက္ေတာ့ Update မလုပ္ျဖစ္တဲ့ရက္က မ်ားေတာ့ စီးပြားလုပ္ဖို႔ဆုိ ေဝလာေဝး။ ကိုယ္ေရးခ်င္ရာေရးျပီး စိတ္ပါမွ Post တင္မယ္ဆုိရင္ ယင္း Blog မွာ သရဲေျခာက္မွာ ေသခ်ာပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကိုယ့္ Blog ကို ေနတိုင္းလူၾကည့္ဖို႔ ဆုိတာမွာ အေရးၾကီးဆံုးက Up to Date ျဖစ္ေနဖုိ႔ပါပဲ။ 

စြဲေဆာင္မွု ရွိရမယ္

တကယ္တန္း ေခါင္းစဥ္တပ္ရရင္ ထူးထူးျခားျခား ေပးစြမ္းႏိုင္စြမ္း ရွိရမယ္ ဆုိတာမ်ိဳးပါ။ ထူးထူးဆန္းဆန္း ဆုိလုိ႔ မဟုတ္က ဟုတ္က ပံုေတြတင္ျပီးေတာ့ စြဲေဆာင္တာမ်ိဳးကို ဆုိတာလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ္ဖန္တီးတင္ဆက္ ေပးတဲ့ အေၾကာင္းအရာက လာလည္သူ၊ လာဖတ္သူ၊ ၾကည့္သူမ်ားအတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူး မ်ားရပါမယ္။ သတင္းရလိုက္တာမ်ိဳး၊ ဗဟုသုရလိုက္တာမ်ိဳး၊ အႏုပညာခံစား ခ်က္ေလး ေပးႏိုင္လိုက္ တာမ်ိဳးတို႔ဆုိရင္ ယင္း Blog က လူစိတ္မဝင္မစားပဲ မေနပါဘူး။ ဒီလိုနဲ႔ Site ရဲ ႔ လူဝင္ၾကည့္ႏွုန္း (Traffic) က တက္တစ္ထက္ တက္ေနေတာ့ မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ ဘေလာ့ေရးသားသူရဲ ႔ စေကးက အရမ္းအဓိက က်သြားပါတယ္။ လူၾကည့္မမ်ားတဲ့ Blog ဆုိရင္လည္း ဘယ္သူမွ စိတ္မဝင္စားပါဘူး။ ဒီ Traffic ဇယားကိုၾကည့္လို႔ ႏိုင္ငံတကာမွာ စီးပြားေရးလုပ္ေနၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ 

စီးပြားရွာေတာ့မယ္

ဒီမွာ အရမ္းအေရးၾကီးတဲ့ အစိတ္အပိုင္းကိုေရာက္သြားပါျပီ။ ေဆာင္းပါးရဲ ႔ ရည္ရြယ္ခ်က္က ခုမွ ေရာက္ပါတယ္။ ဘယ္္လိုစီးပြားရွာၾကမလဲ။ ကိုယ္ေတြ ဘယ္လိုရွာမလဲဆုိတာထက္ ႏိုင္ငံတကာမွာ ဘယ္လိုရွာသလဲဆုိတာကို အရင္ေလ့လာရပါတယ္။ စာေရးသူ ေလ့လာမိသေလာက္ကေတာ့ ဒီလိုရွိပါ တယ္။ 


Paid Review 

သတင္းတစ္ပုဒ္ သုိ႔မဟုတ္ ကုန္ပစၥည္းတစ္ခုကို အခ်က္က်က်ေရး သားတင္ဆက္ေပးတာမ်ိဳးပါ။ Paid review နဲ႔ ကမၻာမွာေအာင္ျမင္ေနတဲ့ Blog ေတြအမ်ားၾကီးပါပဲ။ ဥပမာ - www.pocket-lint.com , www.engadget.com , www.phonearena.com ။ 

အထက္ပါ ဥပမာ ေတြက နည္းပညာ ပစၥည္းပဲ ရွိပါေသးတယ္။ အျခားေသာ လူသုံးကုန္ အဝတ္အထည္၊ စားေသာက္ကုန္၊ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္၊ ေနအိမ္သံုး၊ ရံုးသံုး ပစၥည္းပစၥယ စံုစံုလင္လင္တို႔၊ အျခားေသာ အီလက္ထေရာနစ္ ပစၥည္းေတြကို ေန႔စဥ္ Paid Review ပံုစံနဲ႔ တင္ဆက္ေပးေနတဲ့ ဆုိဒ္ေတြ တစ္ပံုမွ တစ္ပံုၾကီးပါပဲ။ သူတုိ႔ရဲ ႔ တစ္လတာ ပွ်မ္းမွ်ဝင္ေငြဟာ အေမရိကန္ေဒၚလာ သိန္းနဲ႔ေတာင္ ခ်ီတယ္လို႔ ၾကားဖူးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ေယာက္တည္း လွုပ္ရွားေနရာကေန အစုအလိုက္အဖြဲ႔ လိုက္ေတြ ျဖစ္သြားၾကျပီး ကုမၼဏီၾကီးေတြ ျဖစ္လာပါေတာ့တယ္။ 

ဥပမာ - ဒီဖုန္းက ဘယ္လိုဘယ္လို သံုးလို႔ေကာင္းတယ္။ ဘာျဖစ္တယ္၊ ညာျဖစ္တယ္။ ဘယ္ဆိုင္မွာ သြားဝယ္လုိ႔ ရပါတယ္။ ကြိစကြစနဲ႔ တစ္ခုလံုး ဖတ္ျပီး ေအာ္. ဒါဟာ ေၾကာ္ျငာပါလားလို႔ သိရတယ္ေလ။ ဒါလည္း ေကာင္းပါ တယ္။ ကိုယ့္အတြက္လည္း ဗဟုသုတ ရတယ္ေလ။ ျပီးေတာ့ ဒီလိုေရး ထားေတာ့ ေရးထားတဲ့ ေပးထားတဲ့ လိပ္စာမွာပဲ ဝယ္ခ်င္စိတ္ေတြေပါက္ သြားတာေပါ။ ဒါကလည္း ေရးသားတဲ့ skill က ပိုအခရာ က်သြား ပါတယ္။ ေရးတတ္ေလေလ စိတ္ဝင္စားေလေလ၊ ပိုေၾကာ္ျငာေလေလပါပဲ။ 

ဘယ္စားေသာက္ဆိုင္ကေတာ့ ဘယ္လုိဟင္းလ်ာေတြရတယ္။ ခ်ိဳတယ္၊ ငံတယ္၊ ေပါ့တယ္၊ ခါးတယ္ အစရွိသျဖင့္ကလည္း စားေသာက္ဆိုင္ မိတ္ဆက္ေၾကာ္ျငာသေဘာပါပဲ။ ဒါလည္း Review က႑ထဲကို ဝင္သြားပါတယ္။ ဒီအတြက္ ႏိုင္ငံတကာမွာ ေကာက္ခံတဲ့ေစ်းႏွုန္းက အစားစားရွိပါတယ္။ ေစ်းအၾကီးဆံုးအေနနဲ႔ Paid review တစ္ပုဒ္ကို အေမရိကန္ေဒၚလာ ၁ ေသာင္းဝန္းက်င္ေတာင္ ရွိတယ္လုိ႔ ဖတ္ဖူး၊ သိဖူးပါတယ္။ 

Banner 

Banner ေတြလည္း Blog ေတြမွာတင္ပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ Paid Review ကို စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္ေတြ ပိုၾကိဳက္ၾကပါတယ္။ Banner ဆုိတာ အျခား မဟုတ္ပါဘူး။ Blog ဆိုဒ္မွာ ေၾကာ္ျငာစရာ ေနရာေလး တစ္ခုမွ်သာ ျဖစ္ ပါတယ္။ ယင္းေၾကာ္ျငာေနရာမွာ လာေၾကာ္ျငာမယ့္ ကုမၼဏီေတြက သူတို႔ၾကိဳက္ရာပံုျဖစ္ျဖစ္၊ Link ျဖစ္ျဖစ္လာတင္ပါမယ္။ တင္ထားတဲ့ေနရာ ကေန လာလည္သူက မွားႏွိပ္မိရင္ သူတုိ႔ဆိုဒ္ကို တန္းေရာက္ပါေလေရာ။ ဒါကလည္း ေၾကာ္ျငာနည္း တစ္မ်ိဳးပါပဲ။ သို႔ေပမယ့္ တစ္ခုရွိတာက Blog ေတြမွာ Banner လုပ္ရမလြယ္ပါဘူး။ အလကားေပးထားတဲ့ ဆုိဒ္ကိုေတာင္ Banner နဲ႔ စီးပြားေရးလုပ္စားေစဖို႔ ေလာက္ထိ Google က သေဘာမေကာင္းပါဘူး။ ဒီေတာ့ လုပ္ခ်င္သပဆုိရင္ Free Blog ကေန Paid ဗားရွင္း ေျပာင္းရံုပါပဲ။ ဒါဆုိရင္ ကိုယ္လိုသလို ဖန္တီးလို႔ရပါျပီ။ ကိုယ္တတ္ႏိုင္သေလာက္ ေၾကာ္ျငာစရာ အကြက္ေလးေတြ ဖန္တီးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေတြလုပ္ဖုိ႔အတြက္ Google မွ တိုက္ရိုက္ဝယ္ယူတဲ့ Service ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ၾကားခံ Service Provider မွေသာ္လည္းေကာင္း ကိုယ္အဆင္ေျပသလို ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ 

ႏိုင္ငံျခားမွာေနတဲ့သူ ဒီေနရာမွာ တစ္ခုေကာင္း ပါတယ္။ ႏိုင္ငံျခားမွာေနမွ ရယ္ကို မဆိုလိုပါဘူး။ ႏိုင္ငံတကာက သံုးေနတဲ့ အြန္လိုင္း ေငြလြဲစနစ္ အေကာင့္၊ ကဒ္ရွိသူမ်ားကို ဆုိလိုျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ယင္းကဒ္မ်ားနဲ႔ Google ကုိ ေငြေခ်လို႔ ကုိယ္လိုသလို ဖန္တီးလို႔ရတဲ့ စနစ္လည္း ရွိပါေသးတယ္။ Google ရဲ ႔ Blog ေပးရျခင္း ရည္ရြယ္ခ်က္ကလည္း ဒါပါပဲ။ ေကာ္ မရွင္ေၾကးျဖတ္လို႔ သူတို႔လည္း ပိုက္ဆံရေစလို သေဘာနဲ႔ Blog ေတြ အလကား ေပးျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာ တစ္ေန႔ ဒါေတြ ျဖစ္လာေတာ့မွာပါ။ 

အျခားေသာ နည္းလမ္းမ်ား

အထက္ပါ ႏွစ္ခုကေတာ့ ပင္မ နည္းလမ္းပါပဲ။ ျမန္မာျပည္ရဲ ႔ လက္ရွိအေန အထားမွာဆုိရင္ကို ေျပာတာပါ။ ပံုေတြမွာ Link စာေၾကာင္းေတြေပၚေနျပီး ေၾကာ္ျငာဆုိဒ္ဝင္တာမ်ိဳး၊ စာဖတ္ေနရင္း စာေအာက္မွာ Link ေလးေတြ ျမင္ေနရတာမ်ိဳးကလည္း ဆိုဒ္ေၾကာ္ျငာနည္း တစ္မ်ိဳးပါပဲ။ အခ်ိဳ ႔က်ျပန္ေတာ့ ကိုယ္က Blog တစ္ခုေထာင္ျပီး ကုမၼဏီၾကီးတစ္ခုနဲ႔ ပါတနာ ဖြဲ႔ပစ္ပါတယ္။ ဘယ္ ကုမၼဏီမွလက္မခံေတာ့ ပါဘူး။ ယင္း ကုမၼဏီက ထြက္ေနတဲ့ ကုန္ပစၥည္းအားလံုးကို ထြက္လွ်င္ ထြက္ခ်ည္း Blog မွာ ၾကားညွပ္ျပီး ေၾကာ္ျငာေပးတာမ်ိဳးတို႔ လုပ္ပါတယ္။ Review ေတြတင္ေပးပါတယ္။ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြ တင္ေပးပါတယ္။

အခ်ိဳ ႔က်ျပန္ေတာ့လည္း အေျပာင္းျပန္ပါ။ အင္တာနက္မွာ နာမည္ၾကီးေနတဲ့ စာေရးဆရာ သုိ႔မဟုတ္ ဘေလာဂ္ဂါ သုိ႔မဟုတ္ Blog ဆုိဒ္တစ္ခုကို Fully Sponsor ေပးတဲ့သေဘာနဲ႔ တရားဝင္ေၾကညာ ပါတယ္။ ဒါကလည္း ေၾကာ္ျငာနည္းတစ္မ်ိဳးပါပဲ။ ဒီလိုနဲ႔ ကမၻာမွာ Blog ကုိအေျခခံလို႔ ေငြအလြဲအေျပာင္းက ႏွစ္စဥ္ ေဒၚလာ သိန္းသန္းမက ရွိပါတယ္။ အြန္လိုင္းစီးပြားေရး စနစ္မွာ Blog ကိုအေျခခံတဲ့ စီးပြားေရးက ဖြံ႔ျဖိဳးျပီး ႏိုင္ငံမ်ားမွာ ေတာ္ေတာ္ေလး တြင္က်ယ္ပါတယ္။ အခ်ိဳ ႔က်ေတာ့ blogspot.com ပါေနတာကို လူမရွိန္ဘူးလို႔ ထင္ၾကပါတယ္။ အဲဒါက အဓိက မဟုတ္ပါဘူး။ သုိ႔ေပမယ့္ .blogspot.com ျဖစ္ေနတာကို .com ျဖစ္ဖို႔ Upgrade လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္မကုန္က်ပါဘူး။ စာေရးသူရဲ ႔ Blog ဆုိရင္ ေသာင္းဂဏန္းပဲ ကုန္က်ပါတယ္။ 

ဒီလို Blog နဲ႔ စီးပြားရွာနည္းေရးတယ္ဆုိေတာ့ blog ရွိရဲ ႔လားလို႔ သိခ်င္ မယ္ထင္ပါတယ္။ စာေရးသူတုိ႔ Augest Myanmar Media Group မွ - Techspace ဂ်ာနယ္ရဲ ႔ Blog က http://blog.techspace.com.mm/ ျဖစ္ျပီး ေမာင္ေအာင္ခမ္းရဲ ႔ Blog ကေတာ့ www.innewsmyanmar.com ျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာ ဒီထက္ အဆေပါင္းမ်ားစြာ ေကာင္းတဲ့၊ သာတဲ့ Blog ေတြအမ်ားၾကီး ရွိပါတယ္။ ယင္း Blog ေတြက ဘယ္လို Theme ေတြေရြးတယ္။ ဘယ္လိုေရးသားတင္ဆက္တယ္။ ဘယ္လိုဖန္တီးတယ္ဆုိတာ ကို ေလ့လာလို႔ ကိုယ္တိုင္ဖန္တီး ႏိုင္မယ္လို႔ ယူဆပါတယ္။ 

အင္တာနက္လိုင္း ေကာင္းမွသာ 

ျမန္မာျပည္ရဲ ႔ လက္ရွိ အင္တာနက္လိုင္းက ဖြံ႔ျဖိဳးျပီးႏိုင္ငံမ်ားနဲ႔ ယွဥ္ရင္ ေတာ္ေတာ္ေလး ေႏွးေကြးေနပါေသး တယ္။ ဒီေတာ့ ဒီလိုင္းေပၚကို အေျခခံလို႔ ျဖစ္တည္လာရမယ့္ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းေတြက ထင္သေလာက္ ခရီးမေရာက္ေနရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ျဖစ္လာမွာပါ။ ဒီ အင္တာနက္လိုင္း တစ္ခု ေကာင္းရင္ ကမၻာ့စီးပြားေရးလုပ္ငန္းၾကီးမ်ား၊ စီးပြားေရးကြန္ရက္ၾကီးမ်ားနဲ႔ အခ်ိတ္အဆက္မိျပီး ျပည္တြင္း အြန္လိုင္း စီးပြားေရး ကြန္ရက္ကို အာရံုထားသူမ်ားလာပါမယ္။ တီဗီမွာ၊ ေဘလ္ဘုတ္ မွာ၊ ျပင္ပမွာ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းၾကီးမ်ား ပရိုမိုးရွင္းလုပ္ဖို႔၊ မာကဲတင္း ဆင္းဖို႔၊ ေၾကာ္ျငာဖို႔ အတြက္ ေစ်း အင္မတန္ၾကီးေနခ်ိန္ အင္တာနက္ မွာက် ေစ်းသက္သက္သာသာနဲ႔လုပ္လို႔ ရပါတယ္။ 

အလြယ္ကူဆံုး ဥပမာ ေပးရရင္ အလွကုန္ပစၥည္းတစ္ခုသာ Blog ေတြ၊ ဆုိဒ္ေတြ၊ Facebook ေတြေပၚမွာ ေၾကာ္ျငာရင္ သူ႔အတြက္ မ်ားစြာအက်ိဳး ထူးပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆုိ အင္တာနက္မွာက် လူငယ္ေတြ ပိုမ်ားလို႔ ျဖစ္ ပါတယ္။ လူငယ္တင္မကပဲ လူလတ္ပိုင္း၊ လူၾကီးပိုင္းေတြအထိ တြင္က်ယ္ လာျပီမုိ႔ ဘယ္ဟာျဖစ္ျဖစ္ ပရိုမိုးရွင္းလုပ္မယ္။ ေစ်းကြက္နယ္ခ်ဲ ႔မယ္ဆုိရင္ အင္တာနက္ဆုိတာ မရွိမျဖစ္လိုအပ္လာပါတယ္။ 

Blog ဆုိတဲ့ ယင္းထဲမွာ အစိတ္အပိုင္း တစ္ခုမွ်သာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အင္တာနက္လိုင္းက ႏိုင္ငံတကာကလိုပဲ ခလုပ္တစ္ခ်က္ႏွိပ္ ရံုနဲ႔ ေကာင္းေနျပီဆုိရင္ ျပည္တြင္းမွာလည္း ၾကိမ္းေသ ျဖစ္ထြန္းလာမယ့္ စီးပြားေရး ေစ်းကြက္တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ယခု အေနအထားမွာလည္း လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ လုပ္လည္းလုပ္ေနၾကပါ တယ္။ ျမန္မာျပည္ အေျခဆိုက္ေရာ၊ ႏိုင္ငံတကာအေျခဆိုက္ေရာ ျမန္မာျပည္အက်ိဳးျပဳ ဆိုဒ္ေတြ၊ Blog ေတြ ကိုယ္စီရွိေနၾကျပီး တတ္ႏိုင္သေလာက္ ခရီးသြားေနၾက ပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ ဒါကို အေျခခံလို႔ လုပ္ႏိုင္မယ့္ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းက ထင္သေလာက္ ခရီးမေရာက္ေသးပါဘူး။ 

သုိ႔ေပမယ့္ တကယ္ပဲ Blog ကုိ အေျခခံလုိ႔ စီးပြားေရး လုပ္ဖို႔ စိတ္ကူးရွိတယ္။ ခံယူခ်က္ရွိတယ္ဆုိရင္ ခုကတည္းက စထားသင့္ပါတယ္။ ကိုယ္တတ္ႏိုင္တဲ့ ဖက္က ၾကိဳးစားရင္း စီးပြားေရးစနစ္ တစ္ခုမွာ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္တဲ့ ေနရာေလး တစ္ခုျဖစ္လာရင္ ဒါေတြဟာ အိပ္မက္မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ လူတိုင္း အင္တာနက္ကို အေျခခံလို႔ အရင္းအႏွီးနည္းနည္းနဲ႔ သူေဌးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ လြယ္လြယ္နဲ႔ေတာ့ မရပါဘူး။ လြယ္လြယ္မရေပမယ့္ မခက္ခဲတဲ့ Blog ေလးကို ဖန္တီးလို႔ စာဖတ္သူတို႔ အစပ်ိဳးႏိုင္ပါေၾကာင္း ဆႏၵျပဳလိုက္ ရပါတယ္။ 
--
ေအာင္ခမ္း (TSJ team)

http://blog.techspace.com.mm/2013/02/blog.html

TechSpace Journal

အမွန္ေတာ့ ဒီေဆာင္းပါးကို ေရးဖို႔ေတာင္ စိတ္ကူးမရွိခဲ့ပါဘူး။ ဘာလို႔လဲဆုိ ကုိယ့္အိုင္ဒီယာကို အသံုးခ်လို႔ သူမ်ားေတြ အျမတ္ထုတ္သြားေလမလားလို႔ ဥစၥာေျခာက္ ေျခာက္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ အဲ့ဒါကမွသာ တကယ္ပဲ တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္တဲ့၊ မွားယြင္းတဲ့ ခံယူခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္။

လူတိုင္းတတ္မွ၊ သိမွ လူတိုင္းဖြ႔ံျဖိဳးမယ္။ တိုးတက္မယ္၊ အဆင္ေျပမယ္။ လူတိုင္း အဆင္ေျပမွ တိုင္းျပည္ အဆင္ေျပမယ္။ အားလံုး အတြက္ မ်ွေဝတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ယခု ေမာင္ေအာင္ခမ္းမွ တတ္သိသေလာက္ Blog ကေန စီးပြားရွာနည္း ေတြကို တင္ဆက္ေပးပါမယ္။ လူတိုင္း လုပ္ႏိုင္လို႔ အက်ိဳးရွိမယ္လို႔ ေမ်ာ္လင့္ပါတယ္။

ေတာင္ႀကီးၿမဳိ႕ေပၚတြင္္ ေလာင္ကစားမႈမ်ား အႀကီးအက်ယ္ျပဳလုပ္လွ်က္ရွိ



ေတာင္ႀကီးၿမဳိ႕ေပၚရွိ ကေမာၻဇပန္းၿခံ၊ ၿမဳိ႕မေစ်းႀကီး အေပၚထပ္၊ ျမကန္သာပန္းၿခံႏွင့္ ျမသုခရုံ အေပၚထပ္တုိ႔တြင္ ကေလးကစားကြင္းအမည္ခံကာ ေလာင္းကစားမႈမ်ား အႀကီးအက်ယ္ျပဳလုပ္လ်က္ရွိၿပီး ၿမဳိ႕ေပၚရပ္ကြက္ (၂၂) ရပ္ကြက္ရွိသည့္အနက္ ေက်ာင္းႀကီးစုရပ္ကြက္၊ ၿမဳိ႕မရပ္ကြက္၊ ကံသာရပ္ကြက္၊ ေဟာ္ကုန္းရပ္ကြက္၊ စိန္ပန္းရပ္ကြက္၊ ေစ်းပုိင္းရပ္ကြက္၊ ကန္ေရွ႕ရပ္ကြက္၊ မဂၤလာဦး၊ ေညာင္ျဖဴစခန္းရပ္ကြက္၊ ရတနာသီရီရပ္ကြက္ႏွင့္ ေနရာအေတာ္မ်ားမ်ားတြင္လည္း “ပန္းသီးဂိမ္း၊ ငါးပစ္ဂိမ္း၊ ကာစီႏုိ” စသည္ျဖင့္ ေလာင္းကစားဂိမ္းဆုိင္အငယ္မ်ားမွ စခန္းမွဴး၊ နယ္ထိန္းေခါင္းေဆာင္၊ အပုိင္နယ္ထိန္းမ်ားႏွင့္ ညွိႏႈိင္းၿပီး အခေၾကးေငြေပးေဆာင္ကာ ဖြင့္လွ်က္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

dropdown menu လွလွေလး ထည့္ၾကရေအာင္

ဒီဟာတစ္ခုကေတာ့ dropdown menu ဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္ လွလွနဲ႔
နည္းလမ္းေလးတစ္ခုပါဘဲ။ သူငယ္ခ်င္းတို႔အားလံုးလည္း
 အဆင္ေျပေျပနဲ႔အသံုးျပဳႏိုင္ၾကလိမ့္မယ္လို႔ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္


my name is....

my name is....
(male spealers)
ผม ชื่อ.........
I (male speakers) name...


some one out


good morning


graplics


lift


February 10, 2013

english- thai speaking


February 5, 2013

အဆိုအမိန္ ့မ်ားနွင့္ ဗဟုသုတဆုိင္ရာစာေပမ်ား ေနာင္တတရား(၁၀)ပါး


အဆိုအမိန္ ့မ်ားနွင့္ ဗဟုသုတဆုိင္ရာစာေပမ်ား

ေနာင္တတရား(၁၀)ပါး

(၁)အခ်ိန္ရွိစဥ္ ငယ္စဥ္အခါက ပညာမသင္ခဲ့မိေလျခင္း။

(၂)ဥစၥာမစုေဆာင္းမိခဲ့ေလျခင္း။

(၃)သူတစ္ပါးအခ်စ္ကို ဖ်က္စီးမိခဲ့ေလျခင္း။

(၄)သူတစ္ပါးအသက္ကိုသတ္မိေလျခင္း။

(၅)သူတစ္ပါးသားမယားကို ျပစ္မွားမိခဲ့ေလျခင္း။

(၆)ဥစၥာပစၥည္းရွိလ်က္ မလွဴမိခဲ့ေလျခင္း။

(၇)ဆံုးမစကားကို နားမေထာင္မိခဲ့ေလျခင္း။

(၈)မိဘကို မလုပ္ေကြ်းမိခဲ့ေလျခင္း။

(၉)ပညာရွိထံနည္းခံရဳ္ ပညာမသင္ၾကားခဲ့မိေလျခင္း။

(၁၀)ျမတ္ေသာအက်င့္ကို မက်င့္မိခဲ့ေလျခင္း။

သူငယ္ခ်င္းတို႔ေရေနာင္တဆိုတာမေကာင္းဘူးေနာ္။
ေနာင္တဆိုတာျပဳသင့္သည္ကုိမျပဳမိမျပဳသင့္သည္ကိုျပဳမိ၍အခ်ိန္လြန္မွ 

သတိရျခင္တဲ့။သူငယ္ခ်င္းတို႕လညး္
ဒီေနာင္တတရား(၁၀)ပါးကေနကင္းေဝးၾကပါေစလို႕။



(၁)အခ်ိန္ရွိစဥ္ ငယ္စဥ္အခါက ပညာမသင္ခဲ့မိေလျခင္း။

(၂)ဥစၥာမစုေဆာင္းမိခဲ့ေလျခင္း။

(၃)သူတစ္ပါးအခ်စ္ကို ဖ်က္စီးမိခဲ့ေလျခင္း။

(၄)သူတစ္ပါးအသက္ကိုသတ္မိေလျခင္း

(၅)သူတစ္ပါးသားမယားကို ျပစ္မွားမိခဲ့ေလျခင္း။

(၆)ဥစၥာပစၥည္းရွိလ်က္ မလွဴမိခဲ့ေလျခင္း။

(၇)ဆံုးမစကားကို နားမေထာင္မိခဲ့ေလျခင္း။

(၈)မိဘကို မလုပ္ေကြ်းမိခဲ့ေလျခင္း။

(၉)ပညာရွိထံနည္းခံရဳ္ ပညာမသင္ၾကားခဲ့မိေလျခင္း။

(၁၀)ျမတ္ေသာအက်င့္ကို မက်င့္မိခဲ့ေလျခင္း။

သူငယ္ခ်င္းတို႔ေရေနာင္တဆိုတာမေကာင္းဘူးေနာ္။
ေနာင္တဆိုတာျပဳသင့္သည္ကုိမျပဳမိမျပဳသင့္သည္ကိုျပဳမိ၍အခ်ိန္လြန္မွ

သတိရျခင္တဲ့။သူငယ္ခ်င္းတို႕လညး္
ဒီေနာင္တတရား(၁၀)ပါးကေနကင္းေဝးၾကပါေစလို႕

လူ ့ဘ၀ၾကီး၏အၾကီးမားဆံုးေသာ အသိတရား(၁၄)ခ်က္


=
၁။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ရန္သူသည္ မိမိကိုယ္တုိင္ ပင္ျဖစ္သည္။

၂။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ဆံုးရံႈးျခင္းသည္ မိမိဧ။္ မာနေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

၃။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ အသိမဲ့ျခင္းသည္ မိမိ ကိုယ့္ကိုမိမိ လိမ္လည္ေန ျခင္းျဖစ္သည္။

၄။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ၀မ္းနည္းရျခင္းသည္ မိမိဧ။္ မနာလို ၀န္တိုေသာ စိတ္ ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

၅။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ မွားယြင္းမႈ လုပ္ရပ္သည္ မိမိဧ။္ စိတ္ဓာတ္က်ဆင္း ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

၆။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ျပစ္မႈျပဳျခင္းသည္ မိမိဧ။္ အႏုိင္က်င့္လုိေသာ စိတ္ဓာတ္ ေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။

၇။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အၾကီးမားဆံုးေသာ သနားစရာေကာင္းျခင္းသည္ မိမိဧ။္ စိတ္အားငယ္မႈ ျဖစ္သည္။

၈။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေလးစားခံရျခင္း သည္ မိမိဧ။္ ၾကံ့ခိုင္သည့္ စိတ္ဓာတ္ ျဖစ္သည္။

၉။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုး စီးပြားပ်က္ ရျခင္းသည္ မိမိဧ။္ ကိုယ္ပိုင္အနာဂတ္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ကင္းမဲ့ျခင္း ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

၁၀။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ခ်မ္းသာရျခင္းသည္ မိမိဧ။္ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ျခင္း ျဖစ္သည္။

၁၁။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ အေၾကြးသံသရာ ျဖစ္ျခင္းသည္ လူမႈေရး အေၾကြးသံသရာ ျဖစ္သည္။

၁၂။လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ လက္ေဆာင္မြန္သည္ မိမိဧ။္ သည္းခံခြင့္ လြတ္တတ္ေသာ စိတ္ဓာတ္ ျဖစ္သည္။

၁၃။လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ လိုအပ္ခ်က္သည္ မိမိဧ။္ အၾကင္နာတရား ေမတၱာ စိတ္ဓာတ္ ျဖစ္သည္။

၁၄။ လူ႔ဘ၀ဧ။္ အႀကီးမားဆံုးေသာ ပီတိသည္ အလွဴဒါန ျပဳျခင္း ျဖစ္သည္။

အားလံုးရႊင္လန္းၾကပါေစ......

ရွမ္းလူမ်ိဳးတို႕ကို ကိုးကြယ္ယုံၾကည္မႈ


ရွမ္းလူမ်ိဳးတို႕ကို ကိုးကြယ္ယုံၾကည္မႈ နွင့္ပက္သက္၍ အခ်ိဳ႕က ရွမ္းျပည္နယ္တြင္ နတ္ကိုးကြယ္မႈနွင့္ စုန္း၊ တေစၦ၊ ကေ၀ စေသာ မိစၧာ အယူ၀ါဒ ထြန္းကားသည္ဟု လြဲမွားစြာ ေကာက္ယူခဲ့ၾကသည္။ အမွန္မွာ ဗုဒၥဘာသာကိုသာ ကိုးကြယ္ခဲ့ၾကသည္.။ ရွမ္းတို႕အိမ္တြင္ ဘုရားစင္သာရွိသည္။ နတ္စင္မရွိ။ ဗုဒၥဘာသာ၀င္ ရွမ္းအမ်ိဳးသား မွန္သမွ်ဗုဒၶဘာသာကိုသာ ကိုးကြယ္ၾကသည္။ တနွစ္တၾကိမ္က် ရြာေစာင့္နတ္၊ လယ္ေစာင့္နတ္၊ သမၼေဒ၀ါ နတ္မ်ားအား ပူေဇာ္မႈေလာက္သာ ရွိၾကသည္။ သို႕ေတာ္ ထုံးစံမွ်သာျဖစ္ျပီး.ၾကီးက်ယ္ ခမ္းနားစြာ. နတ္ပြဲၾကီးမ်ား က်င္းပျခင္းမ်ား မရွိေပ။ 
ရွမ္းလူမ်ိဳးနဲ႕ ဗုဒၥသာသနာ
ရွမ္းလူမ်ိဳးမ်ားက မိမိတို႕သည္ ေဂါတမဘုရား လက္ထက္ကပင္ ဘုရားကို ကိုးကြယ္ ယုံၾကည္ခဲ့ၾကသည္ဟု ဆိုသည္။ ဘုရားရွင္လက္ထက္က ေကာသမီၺဘုရင္ ဥေတနသည္ ရွမ္းဘုရင္တပါးျဖစ္သည္ဟု ေမာရွမ္းရာဇ၀င္နွင့္ သိႏၷီရာဇ၀င္တို႕က ဆိုသည္။ “မိုင္းေမာ၀္” ဟုေခၚေသာ ေမာရွမ္းျပည္သည္.. ေရႊလီျမစ္၀ွမ္း ေဒသျဖစ္သည္ ။ ထိုေဒသတြင္ သာသနာနဲ႕ ပက္သက္ေသာ သမိုင္း၀င္အေထာက္ထားမ်ားအေနျဖင့္

(၁) ေကာသမီၺသူေဌးၾကီး ေယာသက လွဴဒါန္းထားေသာ ေယာသိကာရုံေ က်ာင္းေဟာင္းေနရာ (ရွမ္းစကားအရ “လြယ္ေက်ာင္းဆိုင္” ဟုေခၚျပီး တရုတ္ျမန္မာ နယ္စပ္ ေရႊလီျမစ္၏ တရုတ္ဘက္ကမ္းတြင္ တည္ရွိသည္။ ၁၂၊၅ ၊၂၀၀၁ တြင္က်မ္းျပဳသူ ထိုေနရာသို႕ေရာက္ခဲ့ျပီး ေစတီေဟာင္းတဆူတြင္ ေရွးေဟာင္း ေရႊေငြ ေၾကး ေျမ ဆင္းတုေတာ္ မ်ားစြာ တူေဖာ္ရရွိ၏)

(၂) ဥေတနမင္း၏ သခ်ိ ၤင္းအုတ္ဂူ။

(၃) ေယသက သူေဌးကုန္း။

(၄) ပန္ေဖဟို(ေခၚ) ေခါင္းျဖတ္ေတာင္ (မာဂဏမိဘုရားတို႕ ေခါင္းျဖတ္ခံရေသာေနရာ)

(၅) လြယ္ေက်ာင္းဆိုင္ ေတာင္ေျခရွီ ဥေတန မင္း၏ ဆင္ခ်ည္ေက်ာက္တိုင္။

(၆)ပလလဲေတာ ..... စသည္တို႕သည္ ယခုတိုင္ တရုတ္ျမန္မာနယ္စပ္ ေရႊလီျမစ္ေဒသ (တရုတ္ျပည္) တြင္ တည္ရွိေနသည္ကိုေတြ႕ရသည္.။

ဤသီႏီၷရာဇ၀င္ အဆိုတို႕ကို ေထာက္ရႈ၍ ရွမ္းလူမ်ိဳးက မိမိတို႔သည္ ဘုရားရွင္လက္ထက္ကပင္ သာသနာေတာ္ကို ယုံၾကည္ ကိုးကြယ္လာခဲ့ၾကသူမ်ာ ျဖစ္သည္ဟု ယူဆၾကျခင္းပင္ ျဖစ္သည္...။

ဘီစီ (၆) ရာစုတြင္ အိႏိၵယနိုင္ငံ၌ ဘုရားရွင္ ေပၚေပါက္လာခဲ့ေသာ ကာလတြင္ ရွမ္းလူမ်ိဳးတို႕သည္ စူနိုင္ငံေတာ္ကို စိုးမိုးအုပ္ခ်ဳပ္ေနေသာ ကာလျဖစ္သည္။ စူနိုင္ငံေတာ္သည္ ဘုရင္ခံနိုင္ငံ (၁၂ )နိုင္ငံ ပါ၀င္ ဖြဲ႕စည္းထားေသာ ျပည္ေထာင္စု နိုင္ငံေတာ္ျဖစ္သည္။ ထိုဘုရင္နိုင္ငံတို႕တြင္ သွ်င္ Tsen (ေခၚ) Tien နိုင္ငံသည္ ယခု ယူနန္နယ္ ျဖစ္သည္။ သွ်င္နိုင္ငံ၏ အနာက္ေတာင္ဘက္၌ သမိုင္းတြင္ ထင္ရွားေသာ တေကာင္းျမိဳ႕ရွိသည္။ တေကာင္းသည္ သက်သာကီ၀င္တို႕နွင့္ အဆက္အႏြယ္ရွိသျဖင့္ ယင္းနွင့္ပတ္သက္ေသာ အေၾကာင္းအရာ မ်ားကို ခ်န္ထား၍ရမည္မဟုတ္ေပ။

တေကာင္းနွင့္ရွမ္းလူမ်ိဳးဆက္ႏြယ္ပုံ

မဟာရာဇ၀င္၌ တေကာင္းသည္ ေဂါတမ ျမတ္စြာဘုရား လက္ထက္ကပင္ တေကာင္း ဟု ေခၚတြင္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပထားသည္။ တေကာင္းကို စတင္တည္ေထာင့္သည့္အခ်ိန္က ျမန္မာနိုင္ငံအထက္ပိုင္းတြင္ အေရွ႕ဘက္၌ ပ်ဳလူမ်ိဳး၊ သက္လူမ်ိဳး၊ ဧရာ၀တီ ၊ စစ္ေတာင္း၊ သံလြင္ျမစ္၀ွမ္းတို႕တြင္ မြန္လူမ်ိဳးမ်ားရွိနွင့္ၾကျပီ ဟု သမိုင္းဆရာတို႕ ယူဆထားၾကသည္။ ထိုအခါက ျပည္ျမိဳ႕သည္ ပင္လယ္ဆိပ္ကမ္းျမိဳ႕ ျဖစ္သည္ဟု မွတ္ယူၾကသည္။ တေကာင္းဟူေသာ အမည္သည္ ရွမ္းဘာသာျဖင့္ စည့္ကူးတို႕ဟုအဓိပၸာယ္ရသည္..။

တေကာင္းသည္ ျမန္မာျမိဳ႕ေဟာင္းဟု ျမန္မာ လူမ်ိဳးမ်ားက ယူဆခဲ့ေသာ္လည္း ေနွာင္းစာေရးဆရာ အဆိုအရ တေကာင္းျမိဳ႕သည္ အိႏိၷယေျမာက္ပိုင္းမွ က်ဳးေက်ာ္လာသူမ်ားက တည္ေထာင္ခဲ့သည္ဟု ဆိုသည္။ စိတ္၀င္စားဖြယ္ အခ်က္မွာ ရွမ္းသမိုင္းစာေပအရ တေကာင္းျမိဳ႕သည္ ရွမ္းလူမ်ိဳး၏ ျမိဳ႕ေတာင္ေဟာင္းျဖစ္၍ ၎အုပ္ခ်ဳပ္ေသာ မင္းမ်ားသည္ အိႏိၷယနွင့္ အဆက္သြယ္ရွိခဲ့ၾကသည္ဟု ဆိုသည္။ တေကာင္းျမိဳ႕၏ အမည္သည္ ရွမ္းစကားအရ “တာေကာင္” ဟုေခၚျပီး. “စည့္ကူးတို႕ျမိဳ႕” Drum Ferry ဟုအဓိပၸာယ္ရသည္။ ထိုအမည္မ်ိဳးကို “မိုးေကာင္း” ရွမ္းအေခၚ “မိန္းေကာင္” (အိုးစည္ျမိဳ႕)နွင့္ အျခားရွမ္းနာမည္မ်ားကို ႏိႈင္းယွဉ္ၾကည့္နိုင္သည္။ ခိုင္လုံေသာ သက္ေသ အေထာက္အထားျပရန္ တျခားနည္းလမ္းမ်ားလည္း ရွိပါသည္။ နန္ခ်ိဳနိုင္ငံေတာ္၏ က်ယ္ျပန္႕မႈနွင့္ ယင္း၏နိုင္ငံေရး အေဆာက္အဦး စစ္တပ္အင္အားတို႕ကို ုၾကည့္ရႈျခင္းအားျဖင့္ တေကာင္းျမိဳ႕သည္ ရွမ္းလူမ်ိဳးမ်ား ေနထိုင္ရာေဒသ မဟုတ္ဟုျငင္းဆိုနိုင္စရာအေၾကာင္း မရွိေပ ။

အေစာပိုင္းကာလ၌ ျမန္မာျပည္ကို ရွမ္းမ်ားၾကီးစိုးခ်ိန္နွင့္ ပက္သက္၍ မစၥေတာ္ခိုစိန္ အဆိုအရ အေနာ္ရထာမင္း အုပ္စိုးသည့္အခ်ိန္ ေအဒီ ၁၁ ရာစု အထိ ဧရာ၀တီ အေရွ႕ဘက္ကမ္းေဒသ နွင့္ ၎ျမစ္ကမ္းပါးတို႕သည္ ရွမ္းတို႕၏ အုပ္ခ်ဳပ္မႈေအာက္တြင္ ရွိသည္.။ အထက္ပါေဖာ္ျပခ်က္တို႕ကို ေထာက္ရႈ၍ တေကာင္းသည္ ဗမာလူမ်ဳိး(သို႕) အိႏိၵလူမ်ိဳး (သို႕) အိႏိၵယလူမ်ိဳးမ်ား. တည္ေထာင္သည္ထက္ ရွမ္းမ်ားတ ည္ေထာင္သည္ဟု ဆိုလွ်င္ ပိုျပီးျဖစ္နိုင္သည္။ ယခုအခ်ိန္ထိ “တာေကာင္ =စည့္ကူးျမိဳ႕” ဟု ရွမ္းစကားျဖင့္ ေခၚေ၀ၚ ေနျခင္းျဖစ္သည္။ တေကာင္း ျမိဳ႕သည္ရွမ္းတို႕ တည္ေထာင္ခဲ့ေသာ ျမိဳ႕ဟုတ္မဟုတ္ ထည့္တြက္စရာ မလိုေတာ့ေပ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ရွမ္းမ်ာအခ်င္းခ်င္း စစ္ခင္းေသာ ေနရာေဒသ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္တည္း။

ဘုရားရွင္လက္ထက္တြင္ တေကာင္းျမိဳ႕တို႕ ေနာက္ဆုံးေရာက္ လာေသာသာကီ၀င္တို႕သည္. ဘုရားရွင္၏ ေဆြေတာ္ မ်ိဳးေတာ္မ်ား ျဖစ္ၾကသည့္အျပင္ ဘုရားရွင္ကို ၾကည္ညိဳဆည္းကပ္ၾကေသာ ဗုဒၥဘာသာ ၀င္မ်ား ျဖစ္ၾကသည္။ ထိုသာကီ၀င္တို႕မွ ဗုဒၶဘာသာကိုးကြယ္မႈသည္. တေကာင္းရွိ ရွမ္းလူမ်ဳိးတို႕ထံ ေရာက္ရွိလာသည္ဟု ဆိုရေပမည္...။


ေလာ၀္သမိုင္းမွ သာဓက

ေလာ၀္သမိုင္း တစ္ေစာင္၌ ရွမ္းလူမ်ိဳးတို႕သည္ သာသနာေတာ္ ၆၁၂ (ေအဒီ၆၉)ခုနွစ္ အိုက္ေလာ၀္ မင္းဆက္ျဖစ္ေသာ ေနာင္ခ်ယ္ (ေခၚ) နန္ေခ်ာင္ဘုရင္ ခြန္လိေမာ၀္ လက္ထက္တြက္ ဗုဒၥဘာသနာေတာ္ကို စတင္ သက္၀င္ယုံၾကည္သည္ဟု ဆိုသည္..။ မဟာယန ဗုဒၶဘာသာျဖစ္ျပီးတရုတ္ဟန္မင္းဆက္ ဘုရင္ ေခမင္တီထံမွ ရရွိလာသည္ ဟုဆိုသည္။

စာေပမ်ားျဖင့္ သုံးသပ္ဆုံးျဖတ္ျခင္း

နန္ေခ်ာင္နိုင္ငံေတာ္ကို ၀ိေဒဟရာဇ္တိုင္း၊ ေမာျပည္ကို ေမာရိယတိုင္း၊ သိႏီၷကို သီ၀ိတိုင္း၊ က်ိဳင္းတုံကို ေခမရဌ တိုင္း ၊ လန္႕နားကို ေယာနတိုင္း စသည္တို႕ကို ပါဠိျဖစ္ ေခၚေ၀ၚသုံးစြဲသည္မွာ အဒီ ၁၅-၁၆ ရာစုေနာက္ ပိုင္းမွ ေခၚေ၀ၚျခင္းျဖစ္သည္။ ဤအခ်ိန္တြင္ ေထရ၀ါဒဗုဒၥဘာသာသည္လည္းေျမာက္ပိုင္းနိုင္ငံသို႕ ေရာက္ရွိေနျပီ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္မည္။

ရွမ္းလူမ်ိဳးတို႕သည္ ေအဒီ ၁၄ ရာစုမွစ၍ ေထရ၀ါဒဗုဒၶ ဘာသာကို စတင္ကိုးကြယ္ခဲ့ရာ မင္းနွင့္ျပည္သူ တရပ္လုံးက ဗုဒၥဘာသာ ၀င္မ်ားအျဖစ္တို႕ ေရာက္ရွိခဲ့ၾကျပီး သာသနာေတာ္ကို လြန္စြာ ၾကည့္ညိဳေလးစား ျမတ္ႏိုး တြယ္တ ာလာခဲ့ၾကသည္။ သဒၵါတရားမ်ားသည္လည္း သူမတူေအာင ္ထူးကဲလြန္ျမတ္သျဖင့္ “တမူးရိွလို႕ တပဲလွဴ ဒို႕ရွမ္းေတာင္သူ တူနိုင္ရိုးလား” ဟုဆိုရိုးစကားပင္ အထင္ရွားရွိခဲ့သည္။ ျမန္မာျပည္တန္ခိုးၾကီး ဘုရားျဖစ္ေသာ မႏၲေလး မဟာျမတ္မုနိ ဘုရားၾကီး သမုိင္းတစိတ္တေဒသကို ၾကည့္ရႈ႕ျခင္းအားျဖစ္ ရွမ္းေစာ္ဘြားမ်ား၏ သဒၵါတရား မ်ားကို ျမင္ေတြ႕နိုင္ေပသည္။

သကၠရာဇ္ ၁၂၆၀ ျပည့္နွစ္တြင္ မႏၲေလး မဟာျမတ္မုနိဘုရားၾကီး၏ ျပသာဒ္ေတာ္ၾကီး အထက္နားတြင္ ထားရွိေတာ့ မူလထီးေတာ္ၾကီးသည္ ၁၂၇၈ ခုနွစ္တြင္ ေလခ၍ ေျမသို႕က်ရာ ရပ္ေစာက္ေစာ္ဘြားၾကီးက အသစ္တဖန္ ျပန္လည္ လွဴဒါန္းျပန္သည္။ ငွက္ျမက္နားေတာင္နွင့္ စိန္ဖူးေတာ္တို႕ကိုကား ေညာင္ေရႊ ေစာ္ဘြားၾကီးက ၁၂၈၀ ျပည့္နွစ္တြင္ လွဴဒါန္းေတာ္မူသည္။

ရွမ္းေတာင္ပိုင္းရွိ မိုးနဲျမိဳ႕တြင္ သမိုင္း၀င္ေရွးေဟာင္း ေစတီေတာ္မ်ား၊ ေရွးေဟာင္းေက်ာင္းေတာ္ မ်ားစြာရွိသျဖင့္ “ဒုတိယပုဂံ” ဟူ၍လည္းေကာင္း “ရွမ္းပုဂံ” ဟူ၍လည္းေကာင္း တင္စား ေခၚေ၀ၚၾကေလသည္။

ယခုလက္ရွိ အေျခအေနအရ ကမၻာေပၚတြင္ ေထရ၀ါဗုဒၶဘာသာကို ကိုးကြယ္ေသာ လူမ်ိဳးတို႕တြင္ ရွမ္းလူမ်ိဳးတို႕သည္ လူဦးေရ အမ်ားဆုံးျဖစ္သည္ဟု ဆိုရေပမည္..။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ကမၻာေပၚ၌ ဗုဒၶဘာသာ ကိုးကြယ္သူ လူဦးေရသည္ သန္း၅၀၀ ေက်ာ္ရွိေလသည္. ထိုအထဲတြင္ ေထရ၀ါဒဗုဒၶဘာသာ ကိုးကြယ္ေသာနိုင္ငံမ်ားမွာ ထိုင္းနိုင္ငံ၊ ေလာနိုင္ငံ၊ ျမန္မာနိုင္ငံ၊ ကေမၻာဒီးယားနိုင္ငံ၊ သီရိလကၤာနိုင္ငံ တို႕သာျဖစ္ၾကသည္။

အဆိုပါနိုင္ငံတို႕တြင္ လူဦးေရ အမ်ားဆုံးနိုင္ငံမွာ ထိုင္းနိုင္ငံျဖစ္၍ ခရစ္နွစ္ ၁၉၉၉ ခုနွစ္တြင္ လူဦးေရ (၆၂)သန္းေက်ာ္ ရွိသည္ဟု သိရပါသည္။ ေလာနိုင္ငံသည္လည္း လူဦးေရ (၄) သန္းေက်ာ္ ရွိေလသည္။ ထိုင္ႏိုင္ငံ ႏွစ္ႏိုင္ငံသည္ ရွမ္းလူမ်ိဳးမ်ား၏ လြတ္လပ္ေသာ နိုင္ငံျဖစ္ၾကေလသည္။ ထို႔အျပင္ ျပည္ေထာင္စ ုျမန္မာနိုင္ငံေတာ္ အတြင္းရွိ ရွမ္းတိုင္းရင္းသား (၃)သန္းေက်ာ္တို႔သည္ လည္းေကာင္း။ တရုတ္ျပည္အတြင္းရွိ ရွမ္းလူမ်ိဳး သန္းေပါင္းမ်ားစြာသည္လည္းေကာင္း ေထရ၀ါဒဗုဒၶဘာသာကို ကိုးကြယ္ေသာသူမ်ားပင္ ျဖစ္ၾကသည္။ ရွမ္းလူမ်ိဳးမ်ားသည္ ဘာသာေရးကံၾကမၼာ ေကာင္းလွသျဖင့္ ဘုရားရွင္၏ စစ္မွန္ေသာ တရားေတာ္ကို လိုက္နာက်င့္သုံးရေသာ ေထရ၀ါဒဗုဒၶဘာသာ၀င္မ်ားျဖစ္လာခဲ့ ျခင္းျဖစ္သည္ဟု ဆိုရမယ္ ျဖစ္သည္။

ျပည္ေထာင္စု ျမန္မာနိုင္ငံေတာ္တြင္ ျပည္နယ္ခုနွစ္ခု ရွမ္းျပည္နယ္သည္ ဗုဒၥဘာသာ အထြန္းကားဆုံး ျပည္နယ္ျဖစ္သည္။ နယ္ခ်ဲ႕အဂၤလိပ္တို႕ အုပ္စိုးစဥ္ကာလက ရွမ္းလူမ်ိဳးမ်ားအား ခရစ္ယာန္ဘာသာ၀င္ ျဖစ္ေအာင္ နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ စည္းရုံးသိမ္းသြင္းေသာ္လည္း ရွမ္းလူမ်ိဳးတို႕သည္ ေထရ၀ါဒဗုဒၶဘာသာ၏ တရားေတာ္ကိုသာ အားထားရာ အစစ္အမွန္အျဖစ္ ခံယူၾကသည္။ မဆိုစေလာက္ေသာ ရွမ္းလူမ်ိဳး အနည္းငယ္သာလွ်င္ ခရစ္ယာန္ဘာသာသို႕ကူးေျပာင္းသြားၾကသည္။

ဘာသာေရးနွင့္ပတ္သက္၍ ရွမ္းလူမ်ိဳးမ်ားသည္ မိမိတို႕၏ ရွမ္းဘာသာမ်ားကိုသာမက ဗုဒၶဘာသာ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားအတြက္ ထင္ရွားေက်ာ္ၾကားေသာ ျမန္မာက်မ္းျပဳ ရွမ္းဆရာေတာ္ၾကီးမ်ားလည္း ရွိခဲ့သည္။။

၎တို႕အနက္ အခ်ိဳ႕မွာ -
(၁) သကၠရာဇ္ ၅၃၆ ခုနွစ္တြင္ မင္းျပဳေသာ နရပတိစည္သူ မင္းလက္ထက္ သီဟိုဠ္ကြ်န္းမွ “ဆပဒမေထရ္” ပုဂံ ျပည္သို႔ ၾကြလာရာတြင္ လိုက္ပါလာေသာ အာဂႏၲဳရဟန္းေလးပါး အနက္ တစ္ပါးမွာ ကေမၻာဇတိုင္း၏ ဘုရင့္သားေတာ္ (ရွမ္းလူမ်ဳိး) ျဖစ္ေၾကာင္း။

(၂)သကၠရာဇ္ ၈၄၂ ခုနွစ္တြင္ မင္းျပဳေသာ ဒုတိယ မင္းေခါင္လက္ထက္၌ ေက်ာ္ေဇာထင္ရွားေသာ “ရွင္မဟာရဌသာရ” သည္ (တိုင္း) ရွမ္းအႏြယ္ျဖစ္ေၾကာင္း။

(၃) က်မ္းျပဳအေက်ာ္ က်ီးသဲေလးထပ္ဆရာေတာ္ ဘုရားၾကီးသည္လည္း ရွမ္းလူမ်ိဳးျဖစ္ေၾကာင္းကို ဆရာေတာ္ ဘုရားၾကီး၏ ေထရုပၸတိၲတြင္-“၎ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီးကို ေရႊေတာင္ျမိဳ႕၊ က်ီးသဲရြာ၊ သွ်မ္းတန္းကေလးရပ္၌ သကၠရာဇ္ ၁၁၇၉ ခုနွစ္ သီတင္းကြ်တ္လျပည့္ေက်ာ္ရွစ္ရက္ ၊ၾကာသာပေတးေန႕တြင္ ဖြားျမင္ေတာ္မႈသည္။ ခမည္းေတာ္ မယ္ေတာ္ တို႕၏အမည္တို႕ကိုမသိရေပ ရွမ္းလူမ်ိဳးတည္း” ဟုေဖာ္ျပထားသည္။

(၄) မယေဒ၀လကၤာသစ္ က်မ္းျပဳအေက်ာ္ မန္လည္ဆရာေတာ္သည္လည္း ရွမ္းလူမ်ိဳး ျဖစ္ေလသည္။ သကၠရာဇ္ ၁၂၇၄ ခုနွစ္တြင္ သီေပါေစာ္ဘြားၾကီး၏ ရဟန္းခံပြဲဲသို႕ ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး ကိုယ္တိုင္ ၾကြေရာက္ ခ်ီးေျမာက္ေတာ္မခဲ့သည္။ ထိုအခ်ိန္က မန္လည္ဆရာေတာ္ ဘုရားၾကီးသည္ သီေပါေစာ္ဘြား ၾကီးအား မိမိသည္ရွမ္းဘာသာျဖစ္ ပိ႗ကတ္ေတာ္မ်ားကို ျပန္ဆိုရန္ ဆႏၵရွိေၾကာင္း မိန္႕ၾကားခဲ့သည္ဟုဆိုသည္။

(၅) ျမန္မာျပည္တြင္ လူသိမ်ားျပီး ထင္ရွားေက်ာ္ၾကားေသာ ရဟန္း စာဆိုေတာ္ တစ္ပါးျဖစ္သည့္ ထီးခ်ိဳင့္တည္ေသာဆရာေတာ္ ဘုရားၾကီး ဘဒၵႏၲေဒ၀ိႏၵသည္လည္း ရွမ္းမ်ိဳးႏြယ္ျဖစ္သည္..။

ရွမ္းတိုင္းရင္းသားမ်ား၏ ယုံၾကည္ကိုးကြယ္မႈနွင့္ ဓေလ့ထုံးစံမ်ား စာအုပ္ထဲမွ ေကာက္နွဳတ္ခ်က္.၊ အရွင္သုခမိႏၵ (တန္႕ယန္း)
ရွမ္းလူမ်ိဳးတို႕ကို ကိုးကြယ္ယုံၾကည္မႈ နွင့္ပက္သက္၍ အခ်ိဳ႕က ရွမ္းျပည္နယ္တြင္ နတ္ကိုးကြယ္မႈနွင့္ စုန္း၊ တေစၦ၊ ကေ၀ စေသာ မိစၧာ အယူ၀ါဒ ထြန္းကားသည္ဟု လြဲမွားစြာ ေကာက္ယူခဲ့ၾကသည္။ အမွန္မွာ ဗုဒၥဘာသာကိုသာ ကိုးကြယ္ခဲ့ၾကသည္.။ ရွမ္းတို႕အိမ္တြင္ ဘုရားစင္သာရွိသည္။ နတ္စင္မရွိ။ ဗုဒၥဘာသာ၀င္ ရွမ္းအမ်ိဳးသား မွန္သမွ်ဗုဒၶဘာသာကိုသာ ကိုးကြယ္ၾကသည္။ တနွစ္တၾကိမ္က် ရြာေစာင့္နတ္၊ လယ္ေစာင့္နတ္၊ သမၼေဒ၀ါ နတ္မ်ားအား ပူေဇာ္မႈေလာက္သာ ရွိၾကသည္။ သို႕ေတာ္ ထုံးစံမွ်သာျဖစ္ျပီး.ၾကီးက်ယ္ ခမ္းနားစြာ. နတ္ပြဲၾကီးမ်ား က်င္းပျခင္းမ်ား မရွိေပ။
ရွမ္းလူမ်ိဳးနဲ႕ ဗုဒၥသာသနာ
ရွမ္းလူမ်ိဳးမ်ားက မိမိတို႕သည္ ေဂါတမဘုရား လက္ထက္ကပင္ ဘုရားကို ကိုးကြယ္ ယုံၾကည္ခဲ့ၾကသည္ဟု ဆိုသည္။ ဘုရားရွင္လက္ထက္က ေကာသမီၺဘုရင္ ဥေတနသည္ ရွမ္းဘုရင္တပါးျဖစ္သည္ဟု ေမာရွမ္းရာဇ၀င္နွင့္ သိႏၷီရာဇ၀င္တို႕က ဆိုသည္။ “မိုင္းေမာ၀္” ဟုေခၚေသာ ေမာရွမ္းျပည္သည္.. ေရႊလီျမစ္၀ွမ္း ေဒသျဖစ္သည္ ။ ထိုေဒသတြင္ သာသနာနဲ႕ ပက္သက္ေသာ သမိုင္း၀င္အေထာက္ထားမ်ားအေနျဖင္

(၁) ေကာသမီၺသူေဌးၾကီး ေယာသက လွဴဒါန္းထားေသာ ေယာသိကာရုံေ က်ာင္းေဟာင္းေနရာ (ရွမ္းစကားအရ “လြယ္ေက်ာင္းဆိုင္” ဟုေခၚျပီး တရုတ္ျမန္မာ နယ္စပ္ ေရႊလီျမစ္၏ တရုတ္ဘက္ကမ္းတြင္ တည္ရွိသည္။ ၁၂၊၅ ၊၂၀၀၁ တြင္က်မ္းျပဳသူ ထိုေနရာသို႕ေရာက္ခဲ့ျပီး ေစတီေဟာင္းတဆူတြင္ ေရွးေဟာင္း ေရႊေငြ ေၾကး ေျမ ဆင္းတုေတာ္ မ်ားစြာ တူေဖာ္ရရွိ၏)

(၂) ဥေတနမင္း၏ သခ်ိ ၤင္းအုတ္ဂူ။

(၃) ေယသက သူေဌးကုန္း။

(၄) ပန္ေဖဟို(ေခၚ) ေခါင္းျဖတ္ေတာင္ (မာဂဏမိဘုရားတို႕ ေခါင္းျဖတ္ခံရေသာေနရာ)

(၅) လြယ္ေက်ာင္းဆိုင္ ေတာင္ေျခရွီ ဥေတန မင္း၏ ဆင္ခ်ည္ေက်ာက္တိုင္။

(၆)ပလလဲေတာ ..... စသည္တို႕သည္ ယခုတိုင္ တရုတ္ျမန္မာနယ္စပ္ ေရႊလီျမစ္ေဒသ (တရုတ္ျပည္) တြင္ တည္ရွိေနသည္ကိုေတြ႕ရသည္.။

ဤသီႏီၷရာဇ၀င္ အဆိုတို႕ကို ေထာက္ရႈ၍ ရွမ္းလူမ်ိဳးက မိမိတို႔သည္ ဘုရားရွင္လက္ထက္ကပင္ သာသနာေတာ္ကို ယုံၾကည္ ကိုးကြယ္လာခဲ့ၾကသူမ်ာ ျဖစ္သည္ဟု ယူဆၾကျခင္းပင္ ျဖစ္သည္...။

ဘီစီ (၆) ရာစုတြင္ အိႏိၵယနိုင္ငံ၌ ဘုရားရွင္ ေပၚေပါက္လာခဲ့ေသာ ကာလတြင္ ရွမ္းလူမ်ိဳးတို႕သည္ စူနိုင္ငံေတာ္ကို စိုးမိုးအုပ္ခ်ဳပ္ေနေသာ ကာလျဖစ္သည္။ စူနိုင္ငံေတာ္သည္ ဘုရင္ခံနိုင္ငံ (၁၂ )နိုင္ငံ ပါ၀င္ ဖြဲ႕စည္းထားေသာ ျပည္ေထာင္စု နိုင္ငံေတာ္ျဖစ္သည္။ ထိုဘုရင္နိုင္ငံတို႕တြင္ သွ်င္ Tsen (ေခၚ) Tien နိုင္ငံသည္ ယခု ယူနန္နယ္ ျဖစ္သည္။ သွ်င္နိုင္ငံ၏ အနာက္ေတာင္ဘက္၌ သမိုင္းတြင္ ထင္ရွားေသာ တေကာင္းျမိဳ႕ရွိသည္။ တေကာင္းသည္ သက်သာကီ၀င္တို႕နွင့္ အဆက္အႏြယ္ရွိသျဖင့္ ယင္းနွင့္ပတ္သက္ေသာ အေၾကာင္းအရာ မ်ားကို ခ်န္ထား၍ရမည္မဟုတ္ေပ။

တေကာင္းနွင့္ရွမ္းလူမ်ိဳးဆက္ႏြယ္ပုံ

မဟာရာဇ၀င္၌ တေကာင္းသည္ ေဂါတမ ျမတ္စြာဘုရား လက္ထက္ကပင္ တေကာင္း ဟု ေခၚတြင္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပထားသည္။ တေကာင္းကို စတင္တည္ေထာင့္သည့္အခ်ိန္က ျမန္မာနိုင္ငံအထက္ပိုင္းတြင္ အေရွ႕ဘက္၌ ပ်ဳလူမ်ိဳး၊ သက္လူမ်ိဳး၊ ဧရာ၀တီ ၊ စစ္ေတာင္း၊ သံလြင္ျမစ္၀ွမ္းတို႕တြင္ မြန္လူမ်ိဳးမ်ားရွိနွင့္ၾကျပီ ဟု သမိုင္းဆရာတို႕ ယူဆထားၾကသည္။ ထိုအခါက ျပည္ျမိဳ႕သည္ ပင္လယ္ဆိပ္ကမ္းျမိဳ႕ ျဖစ္သည္ဟု မွတ္ယူၾကသည္။ တေကာင္းဟူေသာ အမည္သည္ ရွမ္းဘာသာျဖင့္ စည့္ကူးတို႕ဟုအဓိပၸာယ္ရသည္..။

တေကာင္းသည္ ျမန္မာျမိဳ႕ေဟာင္းဟု ျမန္မာ လူမ်ိဳးမ်ားက ယူဆခဲ့ေသာ္လည္း ေနွာင္းစာေရးဆရာ အဆိုအရ တေကာင္းျမိဳ႕သည္ အိႏိၷယေျမာက္ပိုင္းမွ က်ဳးေက်ာ္လာသူမ်ားက တည္ေထာင္ခဲ့သည္ဟု ဆိုသည္။ စိတ္၀င္စားဖြယ္ အခ်က္မွာ ရွမ္းသမိုင္းစာေပအရ တေကာင္းျမိဳ႕သည္ ရွမ္းလူမ်ိဳး၏ ျမိဳ႕ေတာင္ေဟာင္းျဖစ္၍ ၎အုပ္ခ်ဳပ္ေသာ မင္းမ်ားသည္ အိႏိၷယနွင့္ အဆက္သြယ္ရွိခဲ့ၾကသည္ဟု ဆိုသည္။ တေကာင္းျမိဳ႕၏ အမည္သည္ ရွမ္းစကားအရ “တာေကာင္” ဟုေခၚျပီး. “စည့္ကူးတို႕ျမိဳ႕” Drum Ferry ဟုအဓိပၸာယ္ရသည္။ ထိုအမည္မ်ိဳးကို “မိုးေကာင္း” ရွမ္းအေခၚ “မိန္းေကာင္” (အိုးစည္ျမိဳ႕)နွင့္ အျခားရွမ္းနာမည္မ်ားကို ႏိႈင္းယွဉ္ၾကည့္နိုင္သည္။ ခိုင္လုံေသာ သက္ေသ အေထာက္အထားျပရန္ တျခားနည္းလမ္းမ်ားလည္း ရွိပါသည္။ နန္ခ်ိဳနိုင္ငံေတာ္၏ က်ယ္ျပန္႕မႈနွင့္ ယင္း၏နိုင္ငံေရး အေဆာက္အဦး စစ္တပ္အင္အားတို႕ကို ုၾကည့္ရႈျခင္းအားျဖင့္ တေကာင္းျမိဳ႕သည္ ရွမ္းလူမ်ိဳးမ်ား ေနထိုင္ရာေဒသ မဟုတ္ဟုျငင္းဆိုနိုင္စရာအေၾကာင္း မရွိေပ ။

အေစာပိုင္းကာလ၌ ျမန္မာျပည္ကို ရွမ္းမ်ားၾကီးစိုးခ်ိန္နွင့္ ပက္သက္၍ မစၥေတာ္ခိုစိန္ အဆိုအရ အေနာ္ရထာမင္း အုပ္စိုးသည့္အခ်ိန္ ေအဒီ ၁၁ ရာစု အထိ ဧရာ၀တီ အေရွ႕ဘက္ကမ္းေဒသ နွင့္ ၎ျမစ္ကမ္းပါးတို႕သည္ ရွမ္းတို႕၏ အုပ္ခ်ဳပ္မႈေအာက္တြင္ ရွိသည္.။ အထက္ပါေဖာ္ျပခ်က္တို႕ကို ေထာက္ရႈ၍ တေကာင္းသည္ ဗမာလူမ်ဳိး(သို႕) အိႏိၵလူမ်ိဳး (သို႕) အိႏိၵယလူမ်ိဳးမ်ား. တည္ေထာင္သည္ထက္ ရွမ္းမ်ားတ ည္ေထာင္သည္ဟု ဆိုလွ်င္ ပိုျပီးျဖစ္နိုင္သည္။ ယခုအခ်ိန္ထိ “တာေကာင္ =စည့္ကူးျမိဳ႕” ဟု ရွမ္းစကားျဖင့္ ေခၚေ၀ၚ ေနျခင္းျဖစ္သည္။ တေကာင္း ျမိဳ႕သည္ရွမ္းတို႕ တည္ေထာင္ခဲ့ေသာ ျမိဳ႕ဟုတ္မဟုတ္ ထည့္တြက္စရာ မလိုေတာ့ေပ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ရွမ္းမ်ာအခ်င္းခ်င္း စစ္ခင္းေသာ ေနရာေဒသ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္တည္း။

ဘုရားရွင္လက္ထက္တြင္ တေကာင္းျမိဳ႕တို႕ ေနာက္ဆုံးေရာက္ လာေသာသာကီ၀င္တို႕သည္. ဘုရားရွင္၏ ေဆြေတာ္ မ်ိဳးေတာ္မ်ား ျဖစ္ၾကသည့္အျပင္ ဘုရားရွင္ကို ၾကည္ညိဳဆည္းကပ္ၾကေသာ ဗုဒၥဘာသာ ၀င္မ်ား ျဖစ္ၾကသည္။ ထိုသာကီ၀င္တို႕မွ ဗုဒၶဘာသာကိုးကြယ္မႈသည္. တေကာင္းရွိ ရွမ္းလူမ်ဳိးတို႕ထံ ေရာက္ရွိလာသည္ဟု ဆိုရေပမည္...။


ေလာ၀္သမိုင္းမွ သာဓက

ေလာ၀္သမိုင္း တစ္ေစာင္၌ ရွမ္းလူမ်ိဳးတို႕သည္ သာသနာေတာ္ ၆၁၂ (ေအဒီ၆၉)ခုနွစ္ အိုက္ေလာ၀္ မင္းဆက္ျဖစ္ေသာ ေနာင္ခ်ယ္ (ေခၚ) နန္ေခ်ာင္ဘုရင္ ခြန္လိေမာ၀္ လက္ထက္တြက္ ဗုဒၥဘာသနာေတာ္ကို စတင္ သက္၀င္ယုံၾကည္သည္ဟု ဆိုသည္..။ မဟာယန ဗုဒၶဘာသာျဖစ္ျပီးတရုတ္ဟန္မင္းဆက္ ဘုရင္ ေခမင္တီထံမွ ရရွိလာသည္ ဟုဆိုသည္။

စာေပမ်ားျဖင့္ သုံးသပ္ဆုံးျဖတ္ျခင္း

နန္ေခ်ာင္နိုင္ငံေတာ္ကို ၀ိေဒဟရာဇ္တိုင္း၊ ေမာျပည္ကို ေမာရိယတိုင္း၊ သိႏီၷကို သီ၀ိတိုင္း၊ က်ိဳင္းတုံကို ေခမရဌ တိုင္း ၊ လန္႕နားကို ေယာနတိုင္း စသည္တို႕ကို ပါဠိျဖစ္ ေခၚေ၀ၚသုံးစြဲသည္မွာ အဒီ ၁၅-၁၆ ရာစုေနာက္ ပိုင္းမွ ေခၚေ၀ၚျခင္းျဖစ္သည္။ ဤအခ်ိန္တြင္ ေထရ၀ါဒဗုဒၥဘာသာသည္လည္းေျမာက္ပိုင္းနိုင္ငံသို႕ ေရာက္ရွိေနျပီ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္မည္။

ရွမ္းလူမ်ိဳးတို႕သည္ ေအဒီ ၁၄ ရာစုမွစ၍ ေထရ၀ါဒဗုဒၶ ဘာသာကို စတင္ကိုးကြယ္ခဲ့ရာ မင္းနွင့္ျပည္သူ တရပ္လုံးက ဗုဒၥဘာသာ ၀င္မ်ားအျဖစ္တို႕ ေရာက္ရွိခဲ့ၾကျပီး သာသနာေတာ္ကို လြန္စြာ ၾကည့္ညိဳေလးစား ျမတ္ႏိုး တြယ္တ ာလာခဲ့ၾကသည္။ သဒၵါတရားမ်ားသည္လည္း သူမတူေအာင ္ထူးကဲလြန္ျမတ္သျဖင့္ “တမူးရိွလို႕ တပဲလွဴ ဒို႕ရွမ္းေတာင္သူ တူနိုင္ရိုးလား” ဟုဆိုရိုးစကားပင္ အထင္ရွားရွိခဲ့သည္။ ျမန္မာျပည္တန္ခိုးၾကီး ဘုရားျဖစ္ေသာ မႏၲေလး မဟာျမတ္မုနိ ဘုရားၾကီး သမုိင္းတစိတ္တေဒသကို ၾကည့္ရႈ႕ျခင္းအားျဖစ္ ရွမ္းေစာ္ဘြားမ်ား၏ သဒၵါတရား မ်ားကို ျမင္ေတြ႕နိုင္ေပသည္။

သကၠရာဇ္ ၁၂၆၀ ျပည့္နွစ္တြင္ မႏၲေလး မဟာျမတ္မုနိဘုရားၾကီး၏ ျပသာဒ္ေတာ္ၾကီး အထက္နားတြင္ ထားရွိေတာ့ မူလထီးေတာ္ၾကီးသည္ ၁၂၇၈ ခုနွစ္တြင္ ေလခ၍ ေျမသို႕က်ရာ ရပ္ေစာက္ေစာ္ဘြားၾကီးက အသစ္တဖန္ ျပန္လည္ လွဴဒါန္းျပန္သည္။ ငွက္ျမက္နားေတာင္နွင့္ စိန္ဖူးေတာ္တို႕ကိုကား ေညာင္ေရႊ ေစာ္ဘြားၾကီးက ၁၂၈၀ ျပည့္နွစ္တြင္ လွဴဒါန္းေတာ္မူသည္။

ရွမ္းေတာင္ပိုင္းရွိ မိုးနဲျမိဳ႕တြင္ သမိုင္း၀င္ေရွးေဟာင္း ေစတီေတာ္မ်ား၊ ေရွးေဟာင္းေက်ာင္းေတာ္ မ်ားစြာရွိသျဖင့္ “ဒုတိယပုဂံ” ဟူ၍လည္းေကာင္း “ရွမ္းပုဂံ” ဟူ၍လည္းေကာင္း တင္စား ေခၚေ၀ၚၾကေလသည္။

ယခုလက္ရွိ အေျခအေနအရ ကမၻာေပၚတြင္ ေထရ၀ါဗုဒၶဘာသာကို ကိုးကြယ္ေသာ လူမ်ိဳးတို႕တြင္ ရွမ္းလူမ်ိဳးတို႕သည္ လူဦးေရ အမ်ားဆုံးျဖစ္သည္ဟု ဆိုရေပမည္..။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ကမၻာေပၚ၌ ဗုဒၶဘာသာ ကိုးကြယ္သူ လူဦးေရသည္ သန္း၅၀၀ ေက်ာ္ရွိေလသည္. ထိုအထဲတြင္ ေထရ၀ါဒဗုဒၶဘာသာ ကိုးကြယ္ေသာနိုင္ငံမ်ားမွာ ထိုင္းနိုင္ငံ၊ ေလာနိုင္ငံ၊ ျမန္မာနိုင္ငံ၊ ကေမၻာဒီးယားနိုင္ငံ၊ သီရိလကၤာနိုင္ငံ တို႕သာျဖစ္ၾကသည္။

အဆိုပါနိုင္ငံတို႕တြင္ လူဦးေရ အမ်ားဆုံးနိုင္ငံမွာ ထိုင္းနိုင္ငံျဖစ္၍ ခရစ္နွစ္ ၁၉၉၉ ခုနွစ္တြင္ လူဦးေရ (၆၂)သန္းေက်ာ္ ရွိသည္ဟု သိရပါသည္။ ေလာနိုင္ငံသည္လည္း လူဦးေရ (၄) သန္းေက်ာ္ ရွိေလသည္။ ထိုင္ႏိုင္ငံ ႏွစ္ႏိုင္ငံသည္ ရွမ္းလူမ်ိဳးမ်ား၏ လြတ္လပ္ေသာ နိုင္ငံျဖစ္ၾကေလသည္။ ထို႔အျပင္ ျပည္ေထာင္စ ုျမန္မာနိုင္ငံေတာ္ အတြင္းရွိ ရွမ္းတိုင္းရင္းသား (၃)သန္းေက်ာ္တို႔သည္ လည္းေကာင္း။ တရုတ္ျပည္အတြင္းရွိ ရွမ္းလူမ်ိဳး သန္းေပါင္းမ်ားစြာသည္လည္းေကာင္း ေထရ၀ါဒဗုဒၶဘာသာကို ကိုးကြယ္ေသာသူမ်ားပင္ ျဖစ္ၾကသည္။ ရွမ္းလူမ်ိဳးမ်ားသည္ ဘာသာေရးကံၾကမၼာ ေကာင္းလွသျဖင့္ ဘုရားရွင္၏ စစ္မွန္ေသာ တရားေတာ္ကို လိုက္နာက်င့္သုံးရေသာ ေထရ၀ါဒဗုဒၶဘာသာ၀င္မ်ားျဖစ္လာခဲ့ ျခင္းျဖစ္သည္ဟု ဆိုရမယ္ ျဖစ္သည္။

ျပည္ေထာင္စု ျမန္မာနိုင္ငံေတာ္တြင္ ျပည္နယ္ခုနွစ္ခု ရွမ္းျပည္နယ္သည္ ဗုဒၥဘာသာ အထြန္းကားဆုံး ျပည္နယ္ျဖစ္သည္။ နယ္ခ်ဲ႕အဂၤလိပ္တို႕ အုပ္စိုးစဥ္ကာလက ရွမ္းလူမ်ိဳးမ်ားအား ခရစ္ယာန္ဘာသာ၀င္ ျဖစ္ေအာင္ နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ စည္းရုံးသိမ္းသြင္းေသာ္လည္း ရွမ္းလူမ်ိဳးတို႕သည္ ေထရ၀ါဒဗုဒၶဘာသာ၏ တရားေတာ္ကိုသာ အားထားရာ အစစ္အမွန္အျဖစ္ ခံယူၾကသည္။ မဆိုစေလာက္ေသာ ရွမ္းလူမ်ိဳး အနည္းငယ္သာလွ်င္ ခရစ္ယာန္ဘာသာသို႕ကူးေျပာင္းသြားၾကသည္။

ဘာသာေရးနွင့္ပတ္သက္၍ ရွမ္းလူမ်ိဳးမ်ားသည္ မိမိတို႕၏ ရွမ္းဘာသာမ်ားကိုသာမက ဗုဒၶဘာသာ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားအတြက္ ထင္ရွားေက်ာ္ၾကားေသာ ျမန္မာက်မ္းျပဳ ရွမ္းဆရာေတာ္ၾကီးမ်ားလည္း ရွိခဲ့သည္။။

၎တို႕အနက္ အခ်ိဳ႕မွာ -
(၁) သကၠရာဇ္ ၅၃၆ ခုနွစ္တြင္ မင္းျပဳေသာ နရပတိစည္သူ မင္းလက္ထက္ သီဟိုဠ္ကြ်န္းမွ “ဆပဒမေထရ္” ပုဂံ ျပည္သို႔ ၾကြလာရာတြင္ လိုက္ပါလာေသာ အာဂႏၲဳရဟန္းေလးပါး အနက္ တစ္ပါးမွာ ကေမၻာဇတိုင္း၏ ဘုရင့္သားေတာ္ (ရွမ္းလူမ်ဳိး) ျဖစ္ေၾကာင္း။

(၂)သကၠရာဇ္ ၈၄၂ ခုနွစ္တြင္ မင္းျပဳေသာ ဒုတိယ မင္းေခါင္လက္ထက္၌ ေက်ာ္ေဇာထင္ရွားေသာ “ရွင္မဟာရဌသာရ” သည္ (တိုင္း) ရွမ္းအႏြယ္ျဖစ္ေၾကာင္း။

(၃) က်မ္းျပဳအေက်ာ္ က်ီးသဲေလးထပ္ဆရာေတာ္ ဘုရားၾကီးသည္လည္း ရွမ္းလူမ်ိဳးျဖစ္ေၾကာင္းကို ဆရာေတာ္ ဘုရားၾကီး၏ ေထရုပၸတိၲတြင္-“၎ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီးကို ေရႊေတာင္ျမိဳ႕၊ က်ီးသဲရြာ၊ သွ်မ္းတန္းကေလးရပ္၌ သကၠရာဇ္ ၁၁၇၉ ခုနွစ္ သီတင္းကြ်တ္လျပည့္ေက်ာ္ရွစ္ရက္ ၊ၾကာသာပေတးေန႕တြင္ ဖြားျမင္ေတာ္မႈသည္။ ခမည္းေတာ္ မယ္ေတာ္ တို႕၏အမည္တို႕ကိုမသိရေပ ရွမ္းလူမ်ိဳးတည္း” ဟုေဖာ္ျပထားသည္။

(၄) မယေဒ၀လကၤာသစ္ က်မ္းျပဳအေက်ာ္ မန္လည္ဆရာေတာ္သည္လည္း ရွမ္းလူမ်ိဳး ျဖစ္ေလသည္။ သကၠရာဇ္ ၁၂၇၄ ခုနွစ္တြင္ သီေပါေစာ္ဘြားၾကီး၏ ရဟန္းခံပြဲဲသို႕ ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး ကိုယ္တိုင္ ၾကြေရာက္ ခ်ီးေျမာက္ေတာ္မခဲ့သည္။ ထိုအခ်ိန္က မန္လည္ဆရာေတာ္ ဘုရားၾကီးသည္ သီေပါေစာ္ဘြား ၾကီးအား မိမိသည္ရွမ္းဘာသာျဖစ္ ပိ႗ကတ္ေတာ္မ်ားကို ျပန္ဆိုရန္ ဆႏၵရွိေၾကာင္း မိန္႕ၾကားခဲ့သည္ဟုဆိုသည္။

(၅) ျမန္မာျပည္တြင္ လူသိမ်ားျပီး ထင္ရွားေက်ာ္ၾကားေသာ ရဟန္း စာဆိုေတာ္ တစ္ပါးျဖစ္သည့္ ထီးခ်ိဳင့္တည္ေသာဆရာေတာ္ ဘုရားၾကီး ဘဒၵႏၲေဒ၀ိႏၵသည္လည္း ရွမ္းမ်ိဳးႏြယ္ျဖစ္သည္..။

ရွမ္းတိုင္းရင္းသားမ်ား၏ ယုံၾကည္ကိုးကြယ္မႈနွင့္ ဓေလ့ထုံးစံမ်ား စာအုပ္ထဲမွ ေကာက္နွဳတ္ခ်က္.၊ အရွင္သုခမိႏၵ (တန္႕ယန္း)

good luck

Ads 468x60px

r
ခြန္မို႔ေလာင္း မွၾကိဳဆိုပ္၏

Featured Posts